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征集:从「心理健康」的角度,什么样的工作是一份好工作?

征集:从「心理健康」的角度,什么样的工作是一份好工作?

6月前

曾经有一个朋友,在一份工作中由于恶劣的职场环境持续闷闷不乐,以至于去了医院精神科,诊断出「中度抑郁」。

后来她换了一份工作,整个人的精神状态一下子就变了,又和平时一样快乐了。

身边人感叹:一份烂工作,能把一个活生生健康的人逼成这样。就像一个朋友调侃的:「拼死累活地挣钱,现在不光要用来给身体养病,还要花钱看心理医生😊」。

发现自己以前挑选工作的时候,只从几个传统的维度去看:比如薪酬、通勤距离、有没有免费午餐...但工作久了发现,一份工作对「心理健康」的影响不可忽视。


所以今天想邀请大家结合自己的工作经历来分享:从「心理健康」的角度,你觉得什么样的工作是一份好工作?什么样的工作,能让一个人的心理更快乐、更少内耗?


一些朋友的分享供大家参考👇🏻


 @小于儿不焦虑:你的产出价值会被看到,你的用心和努力会有人感受到。环境经理,作为公司里的边缘岗位,坚持每天给大部门发一条环境名词作为科普。一直以为没有人会关注和阅读,突然有一天,从德国来的外专发来邮件说,he really likes the idea and thanks the care for the Earth.(他真的很喜欢这个想法,并感谢你对地球的关心)

@乌有:报一个选题,满脑子想的都是:「这个是不是公司的目标方向」「领导喜不喜欢,会不会通过」但是领导反而问我:「你自己为什么想做这个选题呢?」那一瞬间感到有被重视。感觉我不是一个机器、螺丝钉,而是作为一个人的想法、感受有被看到,有一定的自主权,在工作中我觉得这很难能可贵。

🐧:有一个逗比同事/领导。

🐤:同事颜值高、公司允许办公室恋情。有一段时间我早起上班的最大动力,就是组里来了一个好看的同事。没什么不好意思承认的!男女搭配,干活不累。上学的时候因为喜欢班里一个人,成绩突飞猛进,为啥工作之后就不能谈办公室恋情了,我不觉得这是什么坏事~😄

@风の诗:公司有大落地窗,偶尔看着眼前一望无际、万马平川的风景,感叹大自然的伟大,自身的渺小,产生的那种敬畏感可以抚平当下的焦虑🌇🌃

▷前两天站在大厦 17 楼看到的北京


@Magic杨:公司花钱给我做心理咨询。没事组织团建正念冥想,在寺庙带薪打坐一下午🧘🏻心静下来了,平和多了!

✍🏻✍🏻✍🏻

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来源:简单心理

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