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你的“拖延症”还有救吗?|免费测试
你的“拖延症”还有救吗?|免费测试
4月前
学习/工作的时候,总要磨磨蹭蹭一轮才进入主题,常常导致当天的任务完不成; 做着一件事时,容易被别的事情吸引,忘记了自己原本要做的事; 说好了要早睡,到点躺在床上却忍不住刷手机刷到很晚不肯睡觉; 准备开始做一项工作的时候,却顾虑太多,思虑再三而迟迟不肯开始; 总想着先娱乐,把任务堆积到deadline将至才加班加点熬夜完成。
任务解决起来太困难,产生了畏难情绪而逃避问题; 完美主义,想把事情做到最好; 注意力不集中,易被外界诱惑吸引; 做事缺乏计划性,容易被琐事干扰;
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来源:武志红
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