学习困难的孩子就是A娃吗?注意力缺陷障碍和执行功能障碍的有效帮助策略
注意力缺陷障碍和执行功能障碍
如何重叠?
当您的孩子需要注意力缺陷障碍帮助时,了解某些挑战如何以及为何出现是至关重要的。
为什么他们这么容易忘记时间?为什么当他们面对相互竞争的优先事项时会感到不知所措?
您对具体症状和困难了解得越多,就越容易找到解决方案,而不会自责或感觉尴尬。
执行功能障碍
Executive Functioning Disorder
需要了解的一个重要细节是注意力缺陷障碍是一种执行功能障碍(Executive Functioning Disorder)。 但这意味着什么——执行功能到底是什么?
每一天的每一秒,我们的大脑都充满了信息、要做的任务和新的刺激。 执行功能就是管理所有这些输入的心理过程,使我们能够集中注意力、同时处理多项任务并保持井井有条。 它对于冲动控制和自我调节也至关重要。
当执行功能崩溃或从一开始就受损时,通常被描述为执行功能障碍。 这种疾病的一个例子是ADHD(注意力缺陷障碍),尽管还有其他类型和原因,例如焦虑或痴呆。
让我们继续探讨执行功能如何影响 ADHD,以及它如何在寻找正确类型的 ADHD/ADD 帮助中发挥作用。
了解执行功能和注意力缺陷障碍
对于像注意力缺陷障碍这样的执行功能障碍,需要计划、组织和冲动控制的能力都特别具有挑战性。这些挑战可能包括:
1. 任务激活和焦点
开始新任务并专注于它们需要控制注意力,这对于执行功能受损的人来说是非常困难的。
2. 调节情绪
执行功能不佳会导致难以管理思想和刺激,也难以有效管理情绪。
3. 时间管理
如果没有与执行职能相关的组织技能,确定任务的优先顺序、为任务分配时间并有效地完成任务可能会特别困难。
不同的人的注意力缺陷障碍症状表现不同,这就是为什么了解您正在应对的这些(和其他)挑战中的哪一个是很重要的。从那里,可以更轻松地为您或您的学习者找到合适的 ADHD/ADD 帮助。
寻找有效的ADD/ADHD帮助策略
寻找正确的 ADD/ADHD 帮助可能是一个反复试验的过程。这是因为对其他人有效的策略可能对您的孩子不起作用。
没关系!随着时间的推移,您会发现什么是有效的,什么是无效的。
以下是一些值得考虑探索的潜在策略:
1. 环境变化
执行功能障碍使得过滤干扰变得更加困难。环境变化——找到一个安静、舒适、不受干扰的工作场所——对于需要更专注的任务很有用。
2. 视觉辅助
对于那些难以自我激励或自我调节的人来说,视觉教具可以提供外部支持。日记是跟踪待办事项或情绪状态的好方法,而计时器可以在需要时提供独特的提示。
3. 一对一的支持
当特定领域被确定为挑战时,一对一的 ADD 帮助可以发挥重要作用。例如,大脑训练可以帮助学生进行学习、阅读、数学等等!
一对一的ADD和ADHD帮助大脑训练
在 LearningRx,我们为所有年龄段的人提供一对一的注意力缺陷障碍帮助。我们的大脑训练师根据特定的学生定制计划,以确保学生能够加强他们最困难的特定技能。
大脑训练的重点是加强核心学习和思维技能,提高这些技能使学生更容易理解、处理和记住他们所学的内容。
● 如果您的孩子在课堂上难以集中注意力、完成家庭作业或理解他们所学的内容,大脑训练可以提供帮助!大脑训练不是简单地重复课堂上的信息,而是可以解决学习困难的根本原因。
● 大脑训练通过精准选择和提高特定的学习技能来发挥作用。例如,大脑训练可以提高孩子的注意力、记忆信息的容易程度以及逻辑思维能力。
● 通过加强这些技能,大脑训练可以帮助学生在第一次老师教授信息时就理解和保留信息。它还可以帮助他们成为更自信、更独立的学生,为他们提供学习和做家庭作业的新工具/方法。最重要的是,大脑训练可以找出学习困难的根本原因,并帮助学生克服这些困难。
通过不同的操练和练习,学生可以针对特定的认知技能(如注意力或短期记忆)进行训练。 当涉及学习或家庭作业帮助时,他们还将有机会学习组织、目标设定、时间管理等方面的具体策略。我们致力于帮助每个学习者发掘他们独特的潜力!
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