38自宠清单|女人最要紧的事,就是好好宠自己!
经常有妈妈问我,“情绪不好怎么控制呢?”
相对于控制,我更想聊的是,如何抵达内心。
说一个简单的例子啊。上周,我在视频号直播,主讲人媛姐提到她经常给孩子写信。比如忙于工作,她在信里写到,“亲爱的宝贝,妈妈有点想你啊!爱你的妈妈”。
她的信很短,但能很容易抚平当下的情绪的“褶皱”。那同样的方法,能不能学一学呢?比如,写信给你自己。
“亲爱的,很累吧?先歇一歇,按摩一下吧!”“亲爱的,加油哦,很快去旅行了。”这是能“看到”你的情绪。
“我知道你很难受。遇到什么困难吗?需要我为你做点什么呢?”这是能“接纳”你的情绪,允许身体去体验它,并且觉察情绪背后长期没有被满足的需求。
在一封封的信里,你的情绪逐渐地明朗,它可能是因为 ——
当消费降级后,那个懂事的“你自己”,一再地压抑对自己的需求,只为能保证孩子和爱人的需求。
但满足感的长期匮乏,让你越来越紧绷,有一天,它汇成利箭射往四面八方,你变成家人们眼里情绪失控的人,你讨厌你自己,想去控制情绪。
你需要的是“控制”吗?不,你需要爱的“富养”啊。
当你不再亏欠你自己,相信“你”真的很重要,对自己的爱丰盈起来,情绪平和,家和万事兴,自然而然地出现了。
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活动时间:3月4日至3月8日
这次同样给大家争取到了超值的满赠福利,每款都有赠品可拿。
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拿到手我就立马试了下,上身软软糯糯的,不愧是号称可以“穿着睡觉的内衣”。
它有薄款和微聚拢两款可选,春夏我更推荐选薄款的。
胸垫上自带小孔,又薄又透气 ,肉眼可见的呼吸感,对于我这种怕热星人来说,穿起来不闷汗的才能穿的住啊。
胸口设计也略带小心机,柔软的空气纱连接,高度散热,给足了胸部大口呼吸的空间:
仔细看细节,特殊工艺的镂空蕾丝花面,保留精致的同时,也大大增强透气性;
最主要不挑胸型啊,不管是小胸还是大胸都很合适,舒适包裹,不勒肉,还能收副乳, 胸型自然。
而且做到了真正的无感蕾丝,有跟穿“光面”款内衣一样的无痕隐形效果, 不土气也不单一,做到了既要美又要舒适还要有型。
优惠机制
活动时间:3月4日晚20:00开始到3月8日晚23点59结束
领取满400-100的优惠券,再叠加平台满减券300-40,可做到满400-140的最低优惠哦。
小花纱内衣
日常价格249元,使用优惠券后2件到手价498-140=358元,单件低至179元;
小狐狸内衣
日常价格259元,使用优惠券后2件到手价518-140=378元,单件低至189元。
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我们的状态好不好,很多时候都和能量有关。如果察觉到能量低了,得赶紧补充起来。
我会经常囤一点不同口味的速溶咖啡的,很多时候,喝的是咖啡,入的是心啦。
永夏可以说是我活动会入手且不肉疼的咖啡了,喝了几次,发现加150ml的水,味道是最好的。
黄色包装的意式特浓,热泡的口感更好。
它偏深烘的,喝起来微苦但不酸,平常喜欢喝意式咖啡的、奶咖、浓咖的可以选择它,坚果奶油的香味,很好闻的。☕🤏🤏
如果你不喜欢咖啡酸苦的口感,想要冷萃的,那就选择它家的经典款,蓝色包装的日式冰滴咖啡。
这一款咖啡是日式中度烘培的,口味能更柔和甘甜,入口会有黑巧克力🍫焦糖风味的感觉。
还有一款新品是花果香的云南甄选,中度烘培,很适合喜欢花果香的朋友。
先抿一口能闻到白兰花的香味,然后,重瓣玫瑰、香橼蜂蜜的味道柔和地萦绕开来,身为至,心已远,好像来到弥漫花果香的云南。
咱们之前已经推荐过好几次了,最近又有好多姐妹催补货,趁活动赶紧问品牌方要了优惠券。
这次机制也真的很适合囤货了:
咖啡2盒原价158元,这次38活动叠加跨店满减低至126.9 元,买2盒到手一共24袋,大概5块多一杯,门店点2杯,就能买12杯永夏是不是还挺香的?
而且,现在入手任意2盒还送这款限定咖啡杯,先到先得,送完即止。
优惠机制
活动时间:3月4日( 晚8点)至 3月8日
详细的赠品机制🎁 🤏🤏
(港式红茶不参与)
- 拍2盒,赠品3选1
环保杯 / 意式特浓3条 / 限定马克杯 / 玫瑰冰格
- 拍4盒,赠品3选2
环保杯 / 意式特浓3条 /限定马克杯 / 玫瑰冰格
- 拍6盒,赠品2选1
意式咖啡正装1盒 / 港式红茶正装1盒
* 赠品会在付款页面自动展现,可自选,无需备注赠品或博主名称,送完即止
生日日期均为24年1月,保质期12个月,大家按需囤。
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永夏咖啡淘口令:
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