14岁女儿身高165厘米，医生朋友说，这习惯不错，值得很多家长借鉴
其中一个主要原因，就是奶制品吃得不够。毕竟奶制品是钙摄入的主要来源之一。
我家俩闺女，从小到大，家里的牛奶、酸奶、奶片、奶酪……都是常年囤，基本上每天都吃。
当然，也不是所有娃都像我家这样。我表姐家的娃，乳糖不耐受，一喝就跑肚拉稀，身边也有孩子是“见奶愁”，特别不爱喝。
这种情况，完全可以给娃准备一些高钙高蛋白的奶酪小零食。它的优点实在很多：
● 营养高
都说“10斤奶，1斤奶酪”。
作为浓缩出来的牛奶精华，奶酪的钙含量是同量牛奶的7倍，蛋白质更达到了8倍，几口下去一天摄入量就够了。
● 好消化
奶酪是发酵制品，发酵中大部分乳糖会随乳清排出，还含有乳酸菌，不怕孩子消化不了。
● 口感好
没有奶腥气，咬开口感细腻，吃着也方便，作为零食孩子很好接受。
所以想给娃补钙，或者帮他长更高的，家里一定要多备点奶酪。也可以满足孩子想吃零食，但又担心其他零食没什么营养的问题。
当然，也不是毫无选择的买，我家吃奶酪这么多年，发现有些并不适合孩子。
有的叫奶酪，其实原料并不是干酪，而是稀奶油；
有的的确是干酪做的，但是含量并不高，营养价值也一般；
有的添加剂过多，或者高糖高钠，不适合孩子吃；
给大家科普下，选奶酪的两个重要指标：干酪含量和钙钠比。
现行的国标要求再制干酪含量必须≥50％，市面上大多数奶酪棒含量也就在15％-20％之间。
再说钙钠比、儿童奶酪的钙钠比一般在1左右，比值越大，孩子就越好吸收。相反，比值太大，说明钠含量过多，会给肾脏造成负担。
我家和Jenson妈家一直都给孩子吃奶酪博士的小方奶酪，干酪含量大于51%，并且是高蛋白、高钙，营养特别丰富，很适合给孩子作为营养补充！
并且它还是连续两年高端奶酪的销冠，口碑也特别好。
这次树妈也专门给大家争取到了一次小方奶酪的开团，妈妈们可以趁开团优惠给孩子囤一些。
市面上那么多奶酪，小方奶酪究竟好在哪？
1奶源好，奶酪含量高
这个小方奶酪是它家的王牌产品，也是我家俩闺女的心头好，已经囤了好多回了，它ZUI大的特点就是营养丰富。
现在她正是长高的冲刺期，而且每天要上晚自习，加上平时活动量又很大，对蛋白质、钙 等营养需求特别高，而奶酪营养更浓缩，课间吃就能很好的补充体能，更适合成长期的孩子。
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小方奶酪之所以营养好，一方面是因为奶源好。
它的干酪来源都是新西兰草饲奶源。草饲奶牛是0圈养，自由放牧于天然的牧场中，拥有更广阔的活动空间。
并且以新鲜的牧草为食，饮食中拒绝添加转基因生长激素，严格控制挤奶次数。
奶牛们吃得好，住得好，过得好，产奶质量自然更高，所以提炼出来的干酪营养也自然丰富。
另外一个重要原因就是它舍得下成本，干酪含量更足。
它的干酪添加量超过51％，每100g的钙含量高达260毫克，差不多是同量牛奶的2.4倍，蛋白质含量7.6克，大约相当于高端牛奶的2.2倍，营养完胜牛奶。
2不加一滴水，营养不稀释
市面上有些奶酪，为了节约成本，会在配料里加入水，而小方奶酪是“纯干货”，配料里不添加一滴水，营养一点不稀释，光这一点就可以甩普通品牌几条街了。
还有，妈妈们给孩子选零食，健康肯定是第一位的。
前面跟大家提过的钙钠比在1左右的奶酪制品，是可以放心给孩子吃的。
小方奶酪的纳含量就符合这一黄金配比，所以吃起来一点都不咸，也不用担心摄入盐分超标，比很多牌子的奶酪制品都更加健康。
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3天然果酱味道，0香精，热量更低
另外，它在口感上也做足了功夫，考虑到孩子的口感、偏好，它还把奶酪做成了水果味，而且它的果味也不是什么香精勾兑而成的，而是实实在在的优质果酱，添加量≥8％，营养更加丰富。
这次给大家选了一共三种口味：四重莓果味、阳光柠檬味、和清甜苹果味，所用的水果都是仔细甄选的。
莓果味选的是美国进口蓝莓、蔓越莓和中国本土草莓、树莓，四种混合做成的果酱，味道超赞。
柠檬味选的是两种柠檬，一种是阿根廷黄柠檬，一种是美国青柠檬，口感特别清新。
苹果味：产自山东烟台的苹果，和咱们小时候吃到的味道一模一样，清甜无比。
入口绵柔丝滑，能吃出浓郁的奶香味儿，味道像水果慕斯，不会像那些传统奶酪一样，空口吃要么特别咸，要么奶腥味比较重，味道特别受欢迎。
重点是它的热量也超低，1颗奶酪才19大卡，5颗都没有一个苹果热量高，真正的多吃不胖。
像减脂期的妈妈，或者怕孩子长胖，都可以放心吃它，基本没什么热量负担。
我平时办公下午饿了，也会来吃几块，营养美味、饱腹感又强。
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4解锁更多美食，兼顾好吃和营养
这款奶酪可以当日常小零食，开袋即食，非常方便。
我们家还会抹在面包里吃，或者塞进去加热，直接变成奶酪包。
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杰森妈妈家的早餐也有它，半片贝果面包涂上几个奶酪，再搭配一些腰果，这样优质碳水、蛋白、脂肪都全都有了。
她和儿子都超喜欢吃。
另外还可以用它拌沙拉、做意面；
还可以用来DIY夹心饼干。
Jenson妈的婆婆，是一个美食爱好者，她特别喜欢用奶酪给家里人改善伙食，偶尔自制一个披萨，一开炉奶香扑鼻，浓郁到可以拉丝。
5独立包装，小巧便携，性价比更高
每一块都是独立包装，非常方便携带，像方糖大小一块，一口一个刚刚好，随时都能给身体充充电，还能分享给小伙伴，现在每天上学都会揣几块带着。
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就连撕包装都很有仪式感，意大利铝箔密封包装，上面带有易撕条，轻轻一拉就能呢个撕开，干净不脏手。
一包里面有15颗小方奶酪，出门前抓几个解馋也方便。
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关键是这次开团价格真的很实惠，原价129元/3盒，咱们开团是两个组合装，3盒装只要75.9元，6盒装只要135元/6盒，建议妈妈们选6盒装，量更大、更实惠！
家里有3岁以上孩子的，都建议给娃囤一些。
孩子们爱吃的奶酪棒，这次也给大家争取到了超值组合装和赠品。
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这款白金奶酪特点是干酪含量更高，达到了66％，它有两款，妈妈们可以有针对来选。
● 一款叫双护配方，添加了DHA藻油和叶黄素酯，对骨骼、大脑和眼睛发育都很有好处。
● 一款是双易配方，额外添加了益生菌和益生元，是专门为肠胃消化不太好的宝宝研发的。
咱们这次开团两个组合，分别是6包和12包。
有单独的双护或者双易组合，也有双护+双易的混合装。6包30支装，原价是159元，开团价99元，平均一个3.3元，额外还送大家55%奶酪棒*1袋。
双护组合装
双易组合装
双易+双护混合装
12包60支装，原价208元，开团价149元，平均一个2.65元，还会送给大家1袋高钙奶贝。建议大家买60支装，价格更划算。
敲黑板！！！这次还给妈妈们准备了一款超值秒杀！
是它家经典款金装奶酪，香芋味7袋装，共35支，原价是109元，这次秒杀只要69.9元，算下来是2元/支，价格更划算！
数量不多，妈妈们每人只能拍1单哈。
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咱们之前还争取到了奶酪博士很多常温小零食，比如鳕鱼肠、小饼干之类的，都是妈妈们呼声比较高的，这次都给妈妈们争取到了优惠价开团。
之前的福利价是109元10包，这次树妈给大家额外争取到了10元满减，到手99元10包！一包才9.9元，比之前要划算！妈妈们可以去小店直接下单！
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这款是固体奶酪片，非常适合自制三明治。
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足足81％的干酪，每100g 有643mg的钙，一片就顶普通奶酪片5片。
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另外还添加了维生素D+亚麻籽油，富含不饱和脂肪酸，而且还是减盐配方，营养无负担。
这款奶酪片5袋装的原价69元，开团价59元，购买10袋装还会送给大家1袋，10袋装的原价是139元，开团价是118元。
大多数人可能更喜欢这种奶酪碎，直接铺在披萨上，薄厚更容易控制，融化后像一层奶酪酱，吃一口会拉丝。
它里面是100%的干酪，奶香浓郁，好吃不长胖。
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除了优惠价之外，树妈这次还争取到了全场满赠：
任意下单满199元，送价值25元的新品高钙奶贝一袋；
任意下单满259元，送价值59元的高钙奶贝+食品密封盒1个
赠品是截团后15天内单独发出哈。想给孩子补充营养、或者选健康小零食的妈妈们，千万别错过这波优惠！
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