生病的人会很虚弱。此时，最好在家休息。大多数坟墓都在山上或森林里。去扫墓需要长途跋涉、爬山和涉水。这是一项体力活。

如果生病的人也想参与，这对身体来说是一个很大的负荷。此外，外面的风吹和日晒，或意外摔倒，很容易加重病情。这种情况，也不是祖先愿意看到的。所以，最好不要折腾自己。

扫墓不是一件轻松活，路途就比较艰辛，对于孕妇和幼童来说，是一个极大的挑战。还要对坟墓进行打扫和整理，摆放供品酒水等物品。人们的注意力都在扫墓上去了，很容易分心，没注意到孕妇和幼童的不舒服。万一不小心摔倒了，就是非常危险的事情。

还有一个比较迷信的说法，坟地阴气比较重，肚子里的胎儿和幼童比较弱小，很容易就生病。为了孩子的健康，不建议孕妇和三岁以下小孩上坟祭拜祖先。

古代寿命普遍不长，能活到七十都是非常稀少的，即便是科技发达的现在，七十也算高寿。人一般到了这个年纪，身体各项机能都很弱，腿脚不麻利体力跟不上。

而墓地一般都在偏僻，且要步行很长一段路的地方。老年人的身体肯定是吃不消的，尤其是那些难走的山路，不小心摔一跤，会对老人健康造成很大影响。

农村有一句俗语：七十莫留宿，八十莫留饭，九十莫留坐。其实就是表达，不要折腾老人，万一出了事，会给双方带来不必要的麻烦。

其实每个地方，都有自己清明扫墓的风俗，有些看着迷信，有些也确实有科学依据。对于传统习俗，取其精华去其糟粕，尊重正确的积极的文化。