开课倒计时 | 走出恐惧:拥抱内在小孩
共创活好的环境
『niwo』
克里希那南达 & 阿曼娜曾在《拥抱你的内在小孩》一书中提到:
当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。
等到我们成年后,一旦遇到挫折,就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。
孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。
每个成年人身体里,都藏着一个没长大的内在小孩。平日里,我们觉察不到内在小孩的存在,但一旦遇到挫折、困难,Ta 就会出来,替你“接管”一切,表现出莫名的焦虑、愤怒、崩溃……
你想冒险前进,Ta却胆怯退缩;你想心平气和,Ta却撒泼打滚;你想积极向上,Ta却阴郁低沉。
这样的内心拉扯似乎在不断耗尽你的能量......
改变的关键,在于觉知、连接你的内在小孩。
一旦 Ta 得到疗愈,我们生命中遇到的大部分问题,便能迎刃而解,我们的喜悦力、创造力等特质也能充分表达出来。
如果想要更深刻地看见和感受,不要错过克里希那南达和阿曼娜夫妇即将在中国举办的“走出恐惧 | 拥抱内在小孩”线下工作坊。
导师介绍
克里希那南达 (Krishnananda) 是一位美国人。拥有哈佛大学和加利福尼亚大学的学位,曾是一名精神病学家,后来在加州大学受训成为专业心理治疗师。
阿曼娜(Amana)丹麦人,有着心理咨询及身体治疗的专业背景,将深度共情、敏感、直觉感知和冥想融为一体,形成自己独特的工作风格。
他们从事心理治疗和生命成长40余年,是内在小孩领域内的先驱人物。著作包含《走出恐惧》、《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》等,并有多种译本。
作为领域内的先驱人物,克里希那南达和阿曼娜老师在世界各地带领工作坊及训练课程,他们从2023年起在中国与niwo成长学院共同打造“走出恐惧系列工作坊“,帮助大家一起探寻和疗愈负面感受的源头。
克里希那南达和阿曼娜一步一步地,用非常细腻的描述方法,为我们揭开内在小孩的面纱,从恐惧、羞愧、惊吓,到被遗弃和被剥夺等让我们缺乏安全感的根源开始说起,为我们每个人的恐惧找到了对号入座的情境。
在三天的工作坊里,您将收获:
深度沉浸的没有批判或压力的环境
透过了解与接受来看见自己疗愈自己
挖掘出恐惧最深的根源起因
建立承诺与专注的能量
聆听与信任身体
重新唤醒我们的身体能量和内在智慧
最深的伤痛可以转化为我们最珍贵的礼物
* 此工作坊是中英双语环境,安排身心灵领域内专业翻译老师全程陪伴,确保师生沟通&理解无障碍。
报名细则
【课程时间】
2024年6月7-9日
【费用】
13,800元/人(不含食宿费用)
【地点】
北京周边 (具体地点报名后专人服务通知)
【滚动报名中】
👇👇👇
详情联系
微信/电话:15120053091
niwo,共创活好的环境
www.niwolife.com
为防止走失
请点亮在看
或星标我们
别吝啬转发
留言最欢迎
⬇️⬇️⬇️
阅读原文
微信扫码关注该文公众号作者