小心！700万澳人面临潜在“健康杀手”，8成人不自知，专家：有这个症状快去医院

澳洲七号台新闻报道称，打鼾是许多人不愿面对的问题。对于打鼾者来说，这常常令人十分尴尬，而被吵醒的人则会非常恼火。

一项针对12200人的最新研究发现，打鼾可能正在悄悄危害数百万澳洲人的健康，因为该研究首次将打鼾与高血压联系起来。

Flinders University睡眠健康研究所的主任Danny Eckert预计，至少有700万名澳洲成年人打鼾，且需要寻求医疗建议。

Flinders University的研究小组发现了由打鼾引起的另外3个问题。Eckert表示：“如果你打鼾，则可能存在更严重的睡眠中断问题。我们知道睡眠对身体的恢复作用有多大，包括心脏健康。”

（图片来源：澳洲七号台新闻）

其次，打鼾本身就会导致你呼吸更加困难，从而给心脏带来额外的压力。第3个问题是打鼾产生的振动会在附近的动脉形成斑块，从而堵塞心血管系统，并升高血压。

Eckert解释道：“有些人打鼾的声音非常大，有时甚至会超过100分贝。这是一种很大的力量。”

高血压可以导致中风、心力衰竭和肾脏疾病。

大多数参与研究的人都使用了放置在床下的传感器进行为期6个月的监测，虽然这项技术无法确定某些类型的打鼾是否与心脏病有直接关联。

但研究人员怀疑，鼾声较大则意味着存在问题可能更严重。

约15%的参与者的打鼾时间超20%，虽然他们中的大多数人都是超重男性，但该研究的主要作者Bastien Lechat警告称，他们并不以唯一面临风险的人。

（图片来源：澳洲七号台新闻）

女性和儿童也经常患有睡眠呼吸中止的症状，且由于这种疾病带来的羞耻感，他们往往不会去寻求治疗。

他说：“这并不羞耻，你可能只是天生上呼吸道狭窄，所以更容易打鼾。”

研究还发现，60%的打鼾者通常也患有睡眠呼吸中止症，这表明背后存在的原因是一样的。

Lechat表示：“问题在于，约80%的睡眠呼吸中止患者没有得到诊断。”

“如果你经常打鼾，早上醒来时感到疲倦，或下午觉得昏昏欲睡，建议前往GP就诊，进行睡眠研究，看是否存在更严重的问题。”