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我以为成年后不会有「无条件的爱」了
我以为成年后不会有「无条件的爱」了
4月前
1. 无条件的爱,是不拿我和别人家孩子比较
@匿名
从小我妈就很喜欢比较我和别的孩子。她在很多次冲突的过程中说觉得养育我非常失败,因为别的孩子做了她认为应该做的事,而我却不愿意做,违背她的意思。我因为这些冲突产生了严重的焦虑情绪,她的很多语言也伤害到了我。
咨询师告诉我,没有任何人应该被比较,因为每个人都是不一样的,比较任何人都是不公平的。她告诉我,我是一个美丽,聪明,温柔的女性,我绝不是一个失败产品。
她说也许这就是我妈妈爱我的方式,我无法改变她,但也许可以试着去接受,接受不意味着认同。
我觉得我得到了认可,她的话让我觉得她能够理解我感受到的愤怒和困惑。我觉得自己被狠狠共情。
@匿名
当我去跟她分享我一点点小小的成就的时候,她总是笑着,发自内心地感到高兴,当我有经济困难的时候也非常积极地帮助我想办法。我周围的人比方我的妈妈就喜欢找这个成功的不足之处,让我无法尽情地得意一下。而咨询师无论我跟她说什么样的想法,呈现什么样的状态,她是那个永远能接住我的人。
2.无条件的爱,是不否认我的悲伤和愤怒,允许表达情绪
@被月亮抓去罚站
3.无条件的爱,是在疼痛时有人给我应有的心疼安慰
@诺诺
4.无条件的爱,是在自我攻击时有人提醒爱自己
@Jeanine
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来源:简单心理
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