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是，毛豆控制近视在用远像仪，附我家5000字完整科普+使用体验

4月前

前一段时间有的妈妈看到我给毛豆拍的照片，眼尖的妈妈就发现毛豆边喝小甜水儿液体沙拉边看书，用的是读写远像仪。很多妈妈的私信是：“嚯，看你科普了那么久，终于自己下手买了一个？”

还有很多妈妈给我留言。

我看到大家的留言，很能体会大家的心情，所以只要是看到的，我都认真的回复了，但因为字数限制，也不能解释的那么多那么详细。

正好前两天带他去复查视力了，结果还不错，于是今天干脆就专门写一篇文章，给大家介绍介绍这个“大块头”吧！

现在孩子近视，控制真的好难！

首先讲一下我们使用远像仪的心路历程吧！

5月26号，我带他做了一次视力检查，检查结果显示，毛豆的近视又有加深，虽然加深的不多，但我真的情绪很沮丧。

因为关于毛豆的近视，我们真的已经尽了全力了，但是在这个孩子户外时间太少/室内时间太多的时代，控制近视变成了一件好难的事情。

我相信很多妈妈随着孩子年级升高，也会有这种沮丧的情绪——已经挤出了所有办法，近视仍然在发展。

而且，我家从基因上讲，毛豆就没有优势——我近视，他爸近视，他亲奶奶是建国初期的大学生，也近视！（那个年代的人几乎没有近视的啊），所以毛豆会近视我一点都不奇怪，他们班不少同学在玩手机却不近视，毛豆几乎不玩手机、只看书，却近视了。

基于这个时代，基于我家的遗传，我并不奢求他能不近视，只是希望尽量控制，千万不要发展成高度近视。

要知道，所有举措我们都在做——

比如，每天4点多放学我就拉着他去户外和伙伴玩，一直要玩到快6点才能回家，一方面是控制近视，一方面心理上增加快乐时间，预防未来焦虑抑郁；比如，周末多多安排户外运动；比如，看45分钟的书就让他远眺。医生的安排也都在做，离焦镜也戴上了（因为某种原因他暂时不能戴OK镜）；比如，所有护眼灯都选的最好的，网课用护眼设备，但就这样——

5月份去复查还是显示度数在涨！

可能是自从这学期以来，一是明显作业变多了，二是毛豆阅读量也更大了。虽然每天的户外时间肯定超过两个多小时了（我们放学后自行在户外玩，加上在学校的体育课+大课间），但还是在涨。

医生能给做的都做了，我就想，我自己还能做点什么？

于是我就把咱们之前写的近视防控的文章，又都仔细查看了一遍，觉得可以试试远像仪。当时写这篇文章的时候我就想买的，但因为占地方而有些犹豫，现在看来不得不买了。

（2023年2月的文章）

我之前写过远像仪的科普文章点击这篇。我知道它在科学原理并不复杂，说白了就是个“家用望远设备”，自己在家用风险很低。但为了保险起见，我又挂了北医三院的医生的号，咨询医生的时候，医生是这样说的：

我：大夫，孩子控制起来好难，用远像仪可以吗？

医生：如果你不嫌贵，可以。

我：哺光仪呢？

医生：有危险性，不建议。

这就是医生的原话。医生很忙，没时间给我多解释，只一句话告诉我个结论，就挥挥手让我出去，接诊下一位了。

听完医生的话，我决定给毛豆买远像仪配合着用了，因为科学原理我也都懂，心里是比较踏实的。

然后就是漫长的搜索阶段，伴随着“怎么远像仪都好贵啊，老娘钱包又瘪了”的感叹，在6月份，我最终选定了一个。

其实我对这东西的科学原理是很笃定的，买之前唯一的担心就是毛豆不适应，因为如果精度不够，孩子可能看着会晕。

没想到，讲明对自己视力的利害关系后，毛豆刚坐10分钟就完全适应了这个设备，我这才发现之前最大的顾虑——镜面做的不够好、容易晕等问题，已经被现代科技克服了。

因为高品质的远像仪已经做得非常视觉舒适了，所以很快他就很习惯这种“远眺”的感觉了

。

（刚买回来时）

用了一个月后，我带他去北京画院里面的书店，看书的时候，发现他不再像视力控制不住时那样探着头看书了，我猜想他的近视是不是得到了控制？

紧接着第二天我就带毛豆去了北医三院复查眼轴，令人惊喜的是，在这将近一个半月的时间里，毛豆的眼轴控制住了，几乎没有变化。（医生的原话就是，眼轴的这点差距，可以视为没有变化）

我们5月份测的眼轴：

7月份测的：

看到毛豆这个数据，上次检查本来以为控制不住的医生连阿托品都不给开了，他说“阿托品虽然没什么副作用，可是用的越晚越好，不然青春期学业加重用眼时间更长，那时候该用什么药呢？如果能靠自体的力量控制住，就没必要太早用阿托品。”

还没等老母亲笑出惊喜的猪叫声，忙碌的医生叫我们继续保持，就摆摆手让我们快走了

当然，这里要和大家解释一下。

控制住肯定是综合性的因素。夏天日照时间变长，当然有利于孩子的视力。

但是据我回忆，在整个五六月份，毛豆在户外的时间其实是减少的。原因就是气温。北京的亲们都知道刚过去的北方6月高温有多么可怕！将近一个月没有下雨，一个月足足20多天是35度以上的！他们4点多放学的时候气温还高达35度，根本没有孩子会出来玩，没有小伙伴，毛豆也没意思的回家了。

再加上期末考试在室内的时间变长，主科对体育课的挤占，因此我们6月的户外时间反而变少了。

多种综合因素考虑，加上毛豆用的很适应、并没有不舒服的后果，，也达到了望远的效果，我决定还是值得和大家写一篇文章，详细描述下我们用远像仪的体验。

要确定我选择远像仪的标准。给大家参考：

①　防控效果要切实有效。

②　不需要太多繁琐的程序，孩子自己能操作，不难坚持。

③　最重要的是绝对不要有副作用和风险！

在我们的使用过程中，发现它也有一些小缺点，但是跟它解决的近视焦虑相比，那都不算事儿，哈哈哈哈！

远像仪能防控近视？科学原理是什么？

虽然咱们之前写过多次远像仪的科普，但真用到自己的娃身上，还是需要把科学原理再细致的多想一道的。

很多妈妈也很想听具体的原理，那我们再细致的讲一次。

远像仪的原理其实真的并不复杂，无非是“两面镜子叠加，让孩子有远眺的效果”。

他的原理是如此简单，以致于让风险性小了不少。

要讲清楚为什么它有远眺的效果，让我们先从初中物理知识——“光的反射和折射”说起吧！

我知道这部分会有点难，但我还是推荐各位妈妈认真看

。

为什么孩子容易近视？因为长时间近距离用眼，比如看书本、写字等，对吧？

正常情况孩子坐着看书，即使保持了正确的“一拳一尺一寸”距离，孩子的眼睛离书本的距离也不过30公分。其实这个距离还是挺近的，属于近距离精细用眼没跑了。

那从控制近视的角度思考，书本是不是离孩子的眼睛越远越好？

那，如果从孩子面前放块镜子，让孩子从镜子里看书本呢？

根据光的折射和反射原理，眼睛和镜子里的书本（也就是虚像）的距离就能成倍增加。换句话说，就是通过镜子的反射，让眼睛看到了很远处的成像。

这样我们就成功滴“欺骗了眼睛”，让孩子看书写字的距离成倍增加，可比30公分远得多啦！哈哈哈哈哈！

下面这张图就是远像仪的原理。孩子看镜子里书本的距离为什么变远那么多？用光的反射原理就可以计算，这里就不具体计算了，有理工科的妈妈在心里估算一下，就能明白我说的是对的。

那么，孩子看书的时候，就从“看近处”变成“看远处”了，从而就防控了近视。

我拍了一张毛豆用的图，大家可以看一下，书本放下面，在镜子上的字就是又远又大的效果。

或者，从这张上面看的比较清楚，他放在书下面的手，在镜子上是明显扩大的。

好，远像仪的原理，我到此已经介绍一半了。

肯定有会妈妈惊呼，这设备卖的很贵，原理就这么简单？

（是的，科学原理是这么简单，但生产的技术要求可不简单

。）

现在远像仪的原理，我们已经知道了一半了。

还有另一半呢？

我们之前说过，远像仪的原理并不复杂，就是两面镜子叠加让孩子有远眺的效果。

现在我们讲另一半原理，也就是另一块镜子。

另一块镜子，用的是“凹面镜”。

这种镜子可能你第一次听有点蒙，但是我要说“化妆镜”，就是能让我们脸部细节放大的化妆镜，你就明白了。当然，妈妈用的化妆镜的精度，远没有远像仪的精度高。但基本的成像原理是一样的。

凹面镜，就是具有更强的放大图像、拉远虚像的效果。

凹面反射镜，它不但像普通镜子一样，能让孩子看到的东西变远，还比平面镜反射的像更远更大。

下面这张图就是示意。

那，我给毛豆选的远像仪，无非就是用了两种成像原理的结合——

先用“半透半反射镜”反射一道书本上的字和图案，再经过凹面镜反射一次。

那，经过两个镜面的精密配合，书本上的字和图案，刚好能反射进眼睛，而这经过两道反射的书本的像，和孩子眼睛的距离又是成倍的增加。

现在，孩子看到的就是又大又远的书本、作业本和平板！

总结一下，远像仪是通过最基本的物理的成像原理和技术，欺骗眼睛，让眼睛以为自己在看远处，让孩子看书写字，都是在望远的状态。

物理基础好的妈妈，一下就看明白啦！

它不仅仅是原理上能让孩子产生看远处的效果，而是实实在在的能放松孩子眼睛，让孩子的眼睛在读写的时候，从看变成看远，达到“在家看书写作业，也有望远的效果”。

之前写过远像仪的科普，但是我没有买，是因为，我担心远像仪的精度不够的话，就会让书本的字有点变形。时间长了还是会看着不舒服，甚至毁眼睛。

但从毛豆两个月的实际使用效果来看，现在远像仪的制造和成像精细度，是超出我的预期的。

自从他开始使用后，我明显感觉他没有了不自觉揉眼的毛病，而且他自己也说眼睛不干涩了，读书时间长了眼睛也不累。这俩月来，他的视力保持住了。

而且我还惊喜的发现，这台台式远像仪还有一个附带的好处，那就是毛豆的坐姿不用提醒，也能长时间保持在一个挺胸抬头的状态了！

因为萎靡不振的坐着，是看不了书的，哈哈哈！

相当于这一台仪器解决了妈妈们的两个烦恼，哈哈哈，这是我没想到的。

为什么最后选了远像仪，而不是拉远镜？

就像咱们一年多以前科普过的那样，很多的近视防控手段都是有用的，但是很多都有它的一些缺点，不能保证所有的孩子都适合。毛豆现在用的这个读写远像仪也不例外。

下图是2023年2月，咱们科普各种远像仪的时候，对读写台式远像仪的优缺点的总结。

▲2023年2月咱们科普文章的截图

我预计很多妈妈会有这个问题：为什么你最后买的不是拉远镜，而用远像仪？

首先，台式远像仪是半透半折射平面镜+自由曲面镜，而拉远镜是凸面+凹面反射镜，所以，台式远像仪比拉远镜的畸变会更小。

也就是拉远镜，孩子看起来可能会有点变形，尤其是图像的边缘，变形的文字、图片会让孩子看着晕。

但是台式远像仪就不会，只有极少数孩子视觉非常敏感的才会晕。毛豆已经用了俩月了，他不但用了十几分钟就适应了，且两个来月完全没有一点不适，更没有感觉到晕。

其次，台式远像仪它的反射镜和自由曲面镜都是固定的，不用孩子自己去调节，所以，孩子每次用很方便，不用再来回来去的调节了。

▲远像仪的两个镜面是相互配合且固定到设备上的

而拉远镜每次用都要调节，哪怕是孩子用完不小心碰了一下，都可能让成像没那么清楚了。

▲拉远镜每碰一次都要重新调

孩子每次用，拿着书本放在台式远像仪下面，直接看书写字就可以了，用完站起来就走，不用做任何调整和护理。

还有一点好处，我觉得很重要，那就是台式远像仪的两个镜子的镜面都不是完全暴露的，对精度非常高的镜面有一定的保护作用。

而拉远镜的镜面完全暴露在外面，任何不小心的擦碰，都可能划伤镜面，影响成像质量，还可能影响孩子的视力。

最后，孩子读写的视野很宽（当然每一个优点也对应着缺点，那就是占地方），比拉远镜和电子远像屏都要大，视远的效果也更好。

但是，读写仪也有缺点，一个是它视野大，占地就大，家里桌子小的话，会觉得很占地方，如果大家要买，要想好在哪里放，不影响活动，还方便孩子看书写字用。

最后，我给毛豆买的这个远像仪它的一面镜子是半透半反射镜，所以使用电子产品时，会有一点点发黄（写字不会影响），如果孩子用来学习美术、绘画的网课，估计效果不好哦。

除了这2点，我真的是完全找不出它的缺点了，如果你能接受，的可以给孩子准备一个哦，对防控近视和保持坐姿都很有效。

能否预防近视以及优缺点

我知道有很多妈妈会说，我的孩子只是远视储备不足，还没有近视或者只有轻度近视50度，可以用远像仪吗？

当然可以。

远像仪的原理就和孩子在户外看远处一样的，户外不就是最好的预防近视的方法吗？

远像仪是通过镜面和自由曲面的双重反射，让孩子看到的书本被变远放大，它通过物理原理“欺骗”孩子的眼睛，让眼睛以为在看远处的东西，眼睛就会既能看清，又能放松，达到了“望远凝视”的效果，自然就能控制住近视了

。

以上五千字，有原理、有分析，就是我家的体验了。

远像仪这东西，说实话不便宜，但谁叫这个时代的孩子近视实在难以控制呢？

它肯定不是智商税的，但和培训班、矫正牙一样，应该属于我们这个时代妈妈的爱与痛之一。

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来源：益智学堂

是，毛豆控制近视在用远像仪，附我家5000字完整科普+使用体验

正常情况孩子坐着看书，即使保持了正确的“一拳一尺一寸”距离，孩子的眼睛离书本的距离也不过30公分。其实这个距离还是挺近的，属于近距离精细用眼没跑了。

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