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连续下了2周雨!脾胃弱、湿气重,快把这个祛湿大将安排上
连续下了2周雨!脾胃弱、湿气重,快把这个祛湿大将安排上
4月前
真的不想管什么碳水不碳水的了,就为了满足一下自己的这个中国胃,我也要做一回这个老式的豆沙包。
尤其是夏天天热、湿气也大,红豆本身也是清热解暑的好东西。
祛/湿、消/肿,丰富的膳食纤维还能更好帮助肠道运作,夏天多吃几次、坚持吃,对我们的身体都很有好处!
我还记得小时候和外公外婆住在一起的日子,外婆就很喜欢用这个豆包哄我。
那时候我真的特别爱吃,就着一个小豆包,什么菜、什么肉都能塞得下。
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来源:宝宝辅食达人
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