你的潜意识是在帮你还是在害你？测测你的心理防御

• 测出你的一重、二重防御

• 深度解析你的防御模式

• 它们对你的正面、负面影响

• 适度使用防御模式的方法和建议

在面对挫折或内心冲突时，为了使痛苦减少、恢复自我稳定，我们会启动心理防御模式，也是我们与自己、与他人相处时产生问题的根源之一。

如果你也有类似的心理困扰，渴求心理咨询的疗愈与支持，推荐你来我们武志红心理咨询中心。

我们专业的心理咨询师会接纳你的情绪，与你一同梳理和面对咨询的各项议题，引导你解决问题的方向。

点击这里👉只需花1分钟时间，帮你智能匹配咨询师，还可以添加咨询顾问，为你人工推荐专属的专业咨询师。