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MGH心理学家为希望帮助孩子面对恐惧的父母提供了一些建议

MGH心理学家为希望帮助孩子面对恐惧的父母提供了一些建议

1年前
MGH心理学家为希望帮助孩子面对恐惧的父母提供了一些建议
麻省总医院的心理学家Susan Birch分享了帮助孩子面对恐惧的小贴士,比如在晚上睡觉时害怕黑暗的孩子可以尝试使用“bossing back the worry bully”等方法来控制自己的焦虑情绪,而不是让父母每晚都开灯、检查床底或者打开衣柜门。
来源:WCVB Boston ·阅读原文

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