吃喝玩乐 | 健康活力开启新的一年！波士顿健康活动盘点

新的一年已经到来，是时候为自己腾出时间，通过多种形式和形式的健康活动来提升身体、思想或精神。波士顿提供了丰富的选择，无论您喜欢户外活动、美食体验还是冒险探险。

通过这些多样化的活动，您可以在未来几个月内投资自己的健康，并在波士顿这个活力之都尽情享受最佳体验。无论是寻找户外冒险、品味美食还是沉浸在冬季水疗中，都让2024年成为您追求健康和自我完善的精彩时光。

Lifebloom Candle Making

地点：Downtown

在波士顿公共市场的Lifebloom蜡烛制作中心，体验身临其境的动手香薰疗法取代了传统的植物手工鸡尾酒。

这家独特的蜡烛吧提供45分钟的指导工作坊，让您有机会创造出标志性的蜡烛香味，并亲自倒出属于您自己的9盎司蜡烛。

在这个独特的工作坊中，您将不仅仅是观众，而是创作者。精心设计您的蜡烛，让它成为独一无二的艺术品。

这不仅是一个独特的手工艺体验，还是一个让您在公共市场上购物的绝佳机会。在等待您的蜡烛固化的时候，您可以漫步公共市场，发现其他令人惊叹的供应商的商品。在这个充满创意和美好的活动中，波士顿公共市场成为了DIY爱好者和品味者们的不可错过的目的地。

Spa at the Encore Boston Harbor

地点：Everett

在波士顿港水疗中心，大多数护理时间都长达一个半小时，为您提供充分的时间尽情放松身心。与忙碌的生活告别，您将沉浸在一系列排毒与调理按摩中，体验仙人掌鬃毛和沙棘油的温和奢华。

在护理前后，您将有充分的机会体验波士顿港水疗中心的多样化设施。冷水池、热水浴缸、蒸汽浴室和桑拿浴室将为您提供极致的舒适感，让您在护理之外也能感受到全面的放松。而在宽敞的休闲室中，您可以尽情放松身心，感受温馨宁静的氛围。

在波士顿港水疗中心，我们致力于为您打造一个身心灵平衡的天堂。让疲惫的身体得到宠爱，让繁忙的思绪得到宁静。无需匆忙，让我们一同享受这个宝贵的时刻，尽情拥抱宁静与舒适。

Open Doors Yoga Studio

地点：Roxbury

出汗是身体释放毒素和恢复全身状态的天然方式，而热瑜伽课程正是一场光荣的、治愈性的出汗盛宴。

参与热瑜伽课程后，您将感受到身体的放松和伸展，为健康之旅打下坚实基础。而在1月13日的Manifestation + Vision Board Workshop等活动中，您可以进一步加深对自己的了解，为未来制定清晰的愿景。

如果您错过了烛光力量瑜伽课程的名额，也不用担心，您可以加入候补名单，确保不错过这个独特而深度的瑜伽体验。在Open Doors Yoga Studio，让出汗成为您健康之旅的一部分，为身心灵找到平衡与愈合。

The Rink 401 Park

地点：Fenway

冬天，Fenway的热门场所不再仅有Fenway球场，还有一个令人兴奋的6,000平方英尺溜冰场——The Rink 401 Park，您可以在那里参加45分钟的公开滑冰课程，仅需6美元。如果您需要租用溜冰鞋，额外支付7美元即可。

每周日上午10点，您还有机会在冰上参加免费的Iceflow Yoga，让您在清晨尽情享受瑜伽的宁静。而芬威社区的日历更是充满了各种冒险时刻，包括现场音乐、无限量吃的薯条，以及REI的周六晨跑俱乐部。这是一个与社区共度欢乐时光的完美场所，为您的冬日增添更多乐趣。

快穿上溜冰鞋，抓住冬天的尾巴，在冰上创造美好回忆吧！

Sledding

地点：Citywide

在波士顿，一月份的最佳冬季体验就是将雪橇乐趣最大化。在曲折的雪管和飞碟式雪橇上畅饮，大声欢笑。

位于剑桥北部的丹尼公园拥有一座绝妙的小山，宽敞舒适，让您尽情展现雪橇技巧，而不受其他雪橇的限制。

当然，其他选择包括布鲁克莱恩的拉兹安德森公园、波士顿公园，以及沿着萨默维尔-梅德福线的塔夫茨大学总统草坪都是不错的滑雪地点。

无论您是雪橇高手还是初学者，这些地方都为您提供了一个欢乐的雪橇天堂。在清新的冬日，尽情挥洒雪花，感受极速的刺激，让一月的冰雪带给您前所未有的快乐。準備好迎接雪橇的刺激吧！

Blue Bike Adventure Pass

地点：Citywide

冬天可能让人们联想到室内活动，但其实在波士顿，骑自行车是完全可行而且极具自由感的选择。只需留意天气预报，在那些阳光明媚的日子里，骑上小蓝车，感受风吹拂脸颊。

一张仅需10美元的通行证，让您在波士顿数千辆自行车中自由穿梭，24小时内无限次骑行，每次骑行限制在2小时内。也许您想骑车前往最喜欢的咖啡店，只使用一次2小时的疗程，也可以是漫无目的地探索城市的美景。

这是一个让您在冬日保持活力的绝佳方式，感受清新寒冷的空气，欣赏冬季城市风光。穿上合适的保暖装备，享受骑行的乐趣，让波士顿的街头巷尾成为您冬日冒险的无限可能。挑战冬季自行车探险，感受自由的风！

信息来源：

Boston.com。

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内容原创：大海绵

编辑&排版： 小懒

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