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女大学生抑郁日记曝光:毁掉孩子,说这1句话就够了
女大学生抑郁日记曝光:毁掉孩子,说这1句话就够了
我是从大二开始,陷入人生低谷的。
那时的我,因为不适应大学生活,学习成绩一落千丈,对生活、学业、人群都产生了恐惧。
我想要暂别学业、逃离社会,一个人过一段隐世生活。
但我又缺乏做出这个选择的勇气,想寻求一些支持。
也希望搞清楚我身上出了什么问题,我的选择是对的吗?
我非常努力地尝试各种自救方法,看书,找朋友、老师解惑,做心理咨询......
到后来发现,也许自己需要关注的,并不是“你出了什么问题”,而是“你经历了什么”。
当理解了这个问题,我也才理解自己当下的状态。
今天我终于鼓起勇气,分享出自己的亲身经历。
如果你也深陷痛苦的环境却难以挣脱,也许我的故事会给到一个答案。
害怕被老师点名回答问题; 害怕上课听不懂,又被迫坐在那里发呆; 害怕不会写作业只能抄作业,被老师发现; 害怕考试什么都不会,怎么应付监考的任课老师......
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来源:壹心理
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