Bendi新闻
>
牛奶性寒但补钙,冬季到底怎么喝?

牛奶性寒但补钙,冬季到底怎么喝?

9月前

Hi,书友们这里是有书好物精选专栏。

在这里我们只推荐高性价比生活好物 ,不仅有好书也有好生活 ,希望大家言之有物,用之有物。


第 144 件有书好物
推荐 | 有书官方旗舰店

《本草经疏》中记载:“牛乳乃牛之血液所化,其味甘,其气微寒无毒。甘寒能养血脉,滋润五脏,故主补虚赢,止渴。”


可见,牛奶虽有很好的补益作用,但却是甘寒的,适不适合喝要看体质。


✔ 热性体质,脾胃阴虚者


牛奶性微寒,能补虚损、益肺胃、养血。平时怕热不怕冷,吃东西能耐受寒凉的人,喝牛奶不仅能纠体质之偏,营养也能被吸收,是利大于弊的。


此外,对于饥不欲食、唇干少饮、手足烦热、舌质嫩偏润、苔少的脾胃阴虚者来讲,牛奶还能养胃护胃,可以适量喝。


✖ 寒性体质,脾虚湿困者


牛奶甘寒,寒性体质的人如果直接喝,可能就会伤脾阳。


若脾胃运化功能减弱,消化不了牛奶的营养,反而积滞在体内,变成负担。所以,寒性体质的人,不建议多喝。


今天有书为您带来沙漠有机纯牛奶,奶源地来自内蒙古巴彦淖尔自建牧场——纯净奶源地,未经污染,蕴含生机。


配料只有有机生牛乳,没有其它添加剂。



圣牧有机纯牛奶的营养成分非常均衡,每一百毫升牛奶中有3.3g蛋白质和115毫克的原生高钙,每天喝两杯可以帮助人体提升免疫力。

重要的是性价比很高,是不少人新年送礼的绝佳选择,今天在有书官方旗舰店3提(到手30盒)仅需89元!

点击图片立即购买

关注微信公众号“有书官方旗舰店”查询订单、物流


未经污染的纯净之地,日照充足,水源丰富,自建有机草场,孕育营养。


一份营养调查数据显示,有97.1%的4-6岁儿童,也就是学龄前儿童,他们日常钙的摄入量没有达标。


而牛奶是含钙丰富、易被人体吸收,又很方便食用的钙来源,每100毫升牛奶中,大约含钙120毫克,其中钙的吸收率约32%,远超其它动植物。


这也是很多专家推荐,儿童及青少年要天天喝奶的原因。


而在成年人的餐桌上,也推荐每天要摄入300-500克的奶及奶制品。


现代营养学认为,牛奶中含有很多人体需要的营养素,尤其含有丰富的钙和优质蛋白,可以帮助孩子们长高、长壮实,帮助成人和老人预防骨质疏松。



圣牧有机纯牛奶,一包一码有机溯源,让入口的奶都是100个放心!


新包装,3提/箱,整箱发货!

没有多余的虚胖隔层,满满当当的30盒牛奶,今天在有书官方旗舰店仅需89元!

点击图片立即购买

关注微信公众号“有书官方旗舰店”查询订单、物流


买回家煮一煮,奶皮都是厚厚的,找找小时候的牛奶味道。



圣牧有机纯牛奶的营养成分非常均衡,每一百毫升牛奶中有3.3g蛋白质和115毫克的原生高钙,每天喝两杯可以帮助人体提升免疫力,老人孩子喝的放心!


口碑超好的圣牧有机奶,真实用户!真实感受!


今天在有书官方旗舰店三箱仅需89元,性价比超高!

拥有健康有机生活,就选圣牧有机纯牛奶!


点击图片立即购买

关注微信公众号“有书官方旗舰店”查询订单、物流

部分图片来源于网络,版权归图中水印所属及其原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问,请公众号后台联系我们。我们会尽快处理,感谢!

点击下图即可了解更多好物(每周更新)

大家选购过程中,
遇到各种产品、物流、退换等问题,
欢迎咨询↓
我们将18小时在线为您解答、服务
还能获得一手福利和秒杀咨询

点击“阅读原文”↓
更多世间好物等你翻牌!
*广告

微信扫码关注该文公众号作者

来源:有书

相关新闻

​冬季去欧洲到底怎么选?什么!娃爱喝的儿童牛奶有添加剂?但99%的人没想到的是…...肠道菌群影响免疫疗效,该怎么补?不能或不爱喝牛奶?这是非牛奶的最健康选择比牛奶补钙,比核桃补脑!一直都被忽视的高营养食材,1斤不到10块钱颠覆传统认知!乳糖不耐受反而应该多喝牛奶?最新研究发现持续饮用能降低糖尿病风险警示|赴加中国留学生被骗子精神控制40天 骗走父母26万!遇到陌生电话,到底怎么办?所以,荷兰弟的《罗密欧与朱丽叶》到底怎么样?毕业回国超多行李怎么寄?性价比高,速度快又靠谱,£90就搞定超推荐!性感天后和重罪犯复合?!到底怎么想的啊……华云数据,到底怎么了?原版教材到底怎么选?我专门做了一张级别对照图,全部都清晰!如何阅读非虚构性体裁?怎么进行「批判性」阅读理解?9块9白酒卖爆,“穷鬼超市”奥乐齐到底怎么赚钱?高程图、坡向图、坡度图.....到底怎么做?“没向佛祖借钱”的上海的财政,到底怎么样?现在的城市设计方案,到底怎么了?内地医生和生物研究者广泛讨论的职业移民,获批率到底怎么样?[惊呆]吴彦祖,你到底怎么了?!吴彦祖,你到底怎么了?!谁知道素里这家沃尔玛到底怎么了?美本系列丨上岸Top10底层逻辑,美本长线规划到底怎么做?得了癌症?被小三捅?王室搪塞?凯特王妃到底怎么了?裁员、清货、关门,盒马到底怎么了?
logo
联系我们隐私协议©2024 bendi.news
Bendi新闻
Bendi.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Bendi.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。