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坚定自己的选择,在平凡之中也能闪闪发光

坚定自己的选择,在平凡之中也能闪闪发光

9月前

在简单心理《心理咨询师请回答》板块,有一个刚入行两年的心理咨询师,她分享了一件触动她的事,来自于一个抑郁症来访者咨询后的反馈:



你给我的咨询真的对我来说太重要了!就像是黑暗里的一束光,既给了我指引也温暖了我。

如果我也能成为像你一样的心理咨询师该多好啊!我是不是就可以成为那束光,既照亮自己,也照亮身处黑暗深渊的其他人?




她说,来访者这席话让她体会到了心理咨询师这份职业的骄傲感,是对她工作的最大认同。另外也让她再次坚定了自己的选择,这条自助助人的道路,她是走对了!

回顾她入行到现在,已经有超过100小时的咨询经验了。心理咨询师最难的阶段就是这从0到1积累的阶段,个中艰辛只有她自己最清楚。

但她说:当看见一个个生命在自己的帮助下觉察自己的感受,反思自己的人生,他们的思维模式和行为方式慢慢改变,开始体验幸福,忽然觉得自己的辛苦和坚持都是值得的!

虽然在简单心理平台上,她是众多心理咨询师中平凡的一员,但在这个瞬间,她闪闪发光!



01

我到底适不适合做心理咨询师?

很多人在自己人生过程中的某个阶段,都偶尔会不自觉地问自己这些问题:

  • 我是谁?
  • 我是怎样的人?
  • 我想成为什么样的人?

不管你承不承认,人最关注的,最爱的,还是自己。

因为自己就是社会的一部分,只有爱自己,认识自己,理解自己,才能去爱他人,去爱社会,去爱世界。

心理学家Higgins 提出了“自我差异理论”,他认为每个人身体里都有三个自我,分别是:

真实自我:我们目前拥有的一系列特征。
理想自我:我们相信自己可以成为的自我——我们的希望、愿望和梦想。
应该自我:我们认为自己应该成为的自我——我们的义务、承诺和责任。

这三个自我之间的差异影响着我们的行为和追求的目标,当三者严重不一致时,我们可能会遇到一系列问题:情绪化、焦虑、抑郁、拖延……

你看,掌握一定的心理学知识可能会帮我们更清楚、更系统地看待那些困扰我们的问题。原来我们的困扰不是个例,早就有人研究过了~

但具体要怎么做才能不再被情绪困扰?怎么做才能更具行动力?……光知道那些零散的、皮毛的知识可能还不足够!

没有真正的感同身受,也没有什么能代替亲身经历。

在你亲身经历之前,你常常不知道自己愿意做什么、想要什么以及愿意走多远。

就像很多人在发现自己想成为心理咨询师的瞬间,总是伴随着另外一些疑虑和困惑:


● 我不是学心理学的,成为咨询师能行吗?

● 我自己还有很多问题没解决呢,能做好咨询师吗?

● 我已经30多岁了,学习力和专注力不如以前,还能学好吗?

● 我从来没有真正喜欢过一件事,不知道对心理咨询是不是3分钟热度?


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02

5天能够收获什么?

 23个必修知识点 | 3大模块分别从职业规划、流派入门及自我探索三个角度全方位探索心理咨询师行业;

 5天社群服务支持 | 不仅有丰富的知识礼包,还有助教答疑以及1v1作业点评;

 1场内部直播分享 | 资深咨询师一手经验分享,且支持无限回听;



三大模块,循序渐进

虽然是一门低价体验课,但我们仍旧保证课程内容的强专业和课程服务的高质量。

首先在课程内容上5天心理咨询师体验课的全部内容均取自Seed课程(心理咨询师6个月入门课程)的部分精华,14小节,23个必修知识点,聚焦核心,重点清晰。

我们的教学目标明确,学完它你能从以下3个方面系统了解心理咨询:
 

职业入门——了解心理咨询师的行业现状与未来职业发展


我适合成为一名心理咨询师吗?
从个人从业动机出发,带你自我剖析你想成为咨询师的真正原因;

心理咨询师是怎么样的行业?
全面了解咨询师的类型、人群及未来去向,并由权威专家解读心理咨询行业的现状;

取消了从业资格证,心理咨询师职业出路何在?
咨询师行业的特征及该职业的综合属性。

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流派入门——结合不同心理咨询流派的特点清晰自己的方向



认识自己是一个很大的课题,但在选择流派这件事上,主要是认识自己的人格特征,脾气秉性,思维方式,言语风格等。

许多流派都是因为其创始人要自我成长,为应多自己的心理问题而发明的。

在这一模块里,大家可以收获到:

 概括性了解不同流派的起源、历史发展与核心理念
 结合自己的个人特质找寻适合于自己的流派方向;
 将流派的知识性学习迁移到帮助他人的咨询实践上;
 在助人自助与自助助人的过程中,如何把握住界限?
 咨询也是与人的一场又一场遇见,如何处理相遇与告别

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技术入门——心理咨询的助人特点及如何发挥作用



心理咨询的助人跟一般人想象中的助人还是存在明显差异的,主要是要帮助来访达到助人自助及自助助人的目标。

“人贵有自知之明”,“自知者智也”,也就是说一个人的智慧是建立在自知之明基础上的,而心理咨询行业帮助他人的前提就是了解自己,绝大部分时间是由自己推断他人的需求以及对他人的好处,建立在这个基础上来说了解自己是非常重要且必要的。

通过这一模块的学习,你将会了解一个合格的助人者应该具备的基本素养。

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师资权威

在师资安排上,我们选择的所有授课老师都是具有丰富临床经验的一线咨询师从业时间均在10年以上,他们除了能为学员讲解必修的知识点外,还会与大家分享自己的学习心得、亲身经历、一手案例等。
 
对于新手咨询师/心理咨询师入门者来说,来自一线的经验分享是重要的、快速了解行业真实现状的最有效途径

这些教科书上没有的内容,往往才是一个职业真正宝贵之处,并且对决策产生最大影响的部分。
 
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来源:简单心理

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