过年大鱼大肉也能“躺瘦”?还真有可能~
年轻的时候更喜欢惊喜有盼头的,天天盼着升职加薪暴富。
过了30岁依然会为了想要的东西拼搏,但排在第一位的一定是期待自己的身体和状态变更好。
明明饭量没变,整个人像充了气的气球一样日渐膨胀,肚子上的游泳圈能叠3层。
人到中年身体逐渐脱离掌控的心理落差感,真的让人心态炸裂。
尤其心酸的,就是我们曾瘦过,想瘦回去却难上加难。
这马上就要过年了,家人团聚,朋友聚餐,又少不了各种好吃的和大鱼大肉,过节回来又要胖一圈的节奏~~~
咱们当然都知道身材自律这件事,咱都知道要“迈开腿,管住嘴”,但说起来容易,做起来才知道有多难,真的很难坚持!
不过也别着急,凡是管不住嘴还迈不开腿的还想变瘦变美的,WonderLab万益蓝有科学的办法。
我们奔赴长白山参与了万益蓝的产品活动,深入的了解产品研发以及品牌初心,收获满满!
活动结束后迫不及待想着赶在过年前,把万益蓝家的好产品推荐给姐妹们!也让一直关注自己体重,和想要调理全家肠道以及孩子的自护力的朋友,可以无拘无束、轻轻松松、舒舒服服的过个年。
给大家推荐吃得东西,真的是再怎么小心都不为过,万益蓝,十万级的洁净车间、满墙证书,真的让人很放心。
首先就是他明星产品代餐奶昔,跟奶茶一样好喝,顺滑又香甜,但热量低、高饱腹,营养高,1瓶≈1顿营养大餐!
把你的饮料或者奶茶换成它,成分中富含优质蛋白,符合运动营养食品标准!少吃的同时还能保证充足的营养摄入!
还有这个小蓝瓶——全能益生菌。
你们知道的,我说过益生菌不需要刻意去补,如果吃嘛嘛香、肠胃平时没啥存在感,压根没它发光的机会。
那什么时候需要呢?久坐不运动、应酬多、饮食不规律、嗯嗯不顺畅、肠胃脆弱的大人小孩,它都能照顾的妥妥帖帖。
我家不是天天吃而是按需吃,出门玩的时候水土不服、嗯嗯不畅有它安心多了,每次出门玩都不会忘记在旅行箱里塞几瓶。
偶尔娃或者榨汁机先生嚷嚷着肚子不舒服,我会先派益生菌探个虚实,能解决后续就不需要放大招!
👉芸豆阻断片,过年炫大餐无负担
1瓶代1餐,“躺瘦”无负担
WonderLab的代餐奶昔已经火了好多年,秘诀嘛有3点:低热量可以减少热量摄入,营养丰富,口感好。
一瓶小胖瓶的热量大约有234大卡,热量和2个苹果差不多,大概只有一顿的1/3(正常一餐大概约800大卡)。
中间差的500大卡如果用运动消耗的话,需要吭哧吭哧游泳2小时、或跑步7公里、或跳绳1小时,不知道你们,这个运动量我一周能完成就不错了。
有它轻轻松松减少热量摄入,还不用忍受饥肠辘辘的痛苦。
营养这点是我的底线,如果套以牺牲健康为代价绝对不行。看成分表就知道,里面含有15种维生素和矿物质,以及丰富的蛋白质和膳食纤维,都是身体需要的好东西。
光是25g蛋白质和12g膳食纤维,就相当于 7 个鸡蛋白 + 30 颗菠菜,营养稳了。
用温水冲泡后,摇一摇,就能直接喝啦。如果早上上班赶不及吃早餐,下午不到饭点就开始饿,忍不住想喝奶茶了,试试这个啊,能“顶”正餐,基本上能扛饿一下午!
加粗划重点,它口感超赞,如果不好喝也火不了这么多年,我们喝完后一致评价:不输奶茶。
现在入手还来得及在节前做次体重减法,过年大鱼大肉吃腻了也能用它换换口味,出门玩当能量饮料来喝,扛饿还不容易胖!
面对一桌美食还要克制少吃真的太考验人了,管不住嘴的“后悔 药”芸豆阻断片备上,帮我们轻松减负。
白芸豆有啥用?它的提取物中含有淀粉酶抑制剂,能抑制负责消化淀粉的淀粉酶,没有淀粉酶加班加点的工作,淀粉被吸收利用的自然少了。
结果就是嘴巴:“我吃了100%”,身体:“不,你没有。”
每2片添加了1500mg的白芸豆提取物+1200mg的L-阿拉伯糖,除了拦截淀粉,L-阿拉伯糖可是糖的克星,有这两员守门大将在轻轻松松撕开热量缺口,放肆吃喝不必太过担心。
给大家看下白芸豆提取物临床实验每天吃3次持续35天的结果,怎么样是不是疯狂心动。
不过,平时我们没必要天天吃芸豆阻断片,准备吃大餐前吃2颗就行,柠檬百香果的味道,跟吃糖一样快乐。
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益生菌,每个当妈的应该都不陌生,就算去医院没开过但一定都听说过,那它到底有什么用呢?
我们肠道中有着庞大的菌群,大概能占到全身菌群总数的80%,它们会帮助身体分解和转化部分食物中的营养,还能抵抗一些致病菌的侵袭,正是有它们的努力身体才能正常运转。
这些菌群分为有益菌(益生菌)、有害菌和中性菌3大阵营,三者之间保持着微妙的平衡。
如果身体出现异常打破了平衡肠胃,意外就发生了,比如水土不服,有些人容易嗯嗯不畅、跟着犯过敏、鼻炎的小毛病;吃得太油腻、太辛辣肠胃会不舒服;生病吃药多了也可能会有影响。
而且,随着年龄渐长身体里的菌群会逐渐减少,所以适时补充益生菌还是很有必要的。
益生菌那么多,为什么选WonderLab?
①全球精挑细选的好菌种
姐妹们注意哈,选益生菌一定要认准菌种、看编号。
比如乳双歧杆菌HN019,乳双歧杆菌就是菌种名称,HN019就是编号(菌株号),带菌株号株株可溯源,这样才算“正规菌”。
看得出来WonderLab在菌种选取上,真是用了心且有实力的,从拥有140多年菌种研究历史的Chr.Hansen(科汉森)、手握全球40多个菌种专利的LALLEMAND(拉曼),优中选优。
每一株菌种都有来自全球数百篇科学数据支撑,专业度这块完全没得挑。
②400亿CFU活菌添加量,菌种数量够多
更有诚意的是什么?是数量。
6大杜邦进口菌,每个菌种都有自己擅长的领域,强强联合,战斗力比单兵作战强出不少,为肠道保卫战打下了好基础。
添加足够多的菌株量,至多400亿CFU活菌添加量,就这么小小一瓶,相当于连喝40杯普通酸奶的活菌添加量。
1杯酸奶按3元,40杯就是120元,WonderLab这波性价比直接拉满。
③活性足,不做过路菌
当然,吃进嘴里不代表就能百分之百发挥作用,就拿咱们人体分泌的胃酸来说它有着超强的腐蚀性,益生菌想要生存下来挺不容易的,更别提保存不当也会失活。
WonderLab特别添加了益生元,它就是益生菌的食物,就跟守城一个道理,益生元解决了粮草问题,能让守城将士踏踏实实保卫一方平安。
从筛选、到发酵、到加工、到储运、到入口、再到定殖都严把活性,能达到99%的肠道存活率,把好菌平安送进肠道让它们安营扎寨。
并且!根据国内140人双盲随机对照实验显示,实力真的很能打。
小蓝瓶到现在卖出了超3亿瓶,稳坐全网益生菌销量头把交椅,大家真金实银的为它投票,是真的有用。
④开盖即食,很省心
除了实力能打,食用上还细节满满,常温保存就行,吃得时候直接掰开,这里是注意哈不用拧,直接!掰!开!
淡淡的奶香味,粉末很细跟干嚼奶粉一样好吃,或者兑进牛奶、果汁里,记得餐后半小时再吃哈~
如果家里有1~6岁娃,挑食饭渣、抵抗力弱、易过敏,建议安排上专为儿童设计的小黄瓶。
小黄瓶添加的4种益生菌,在卫健委颁布的《可用于婴幼儿视频的菌种名单》中都能查到。
《可用于婴幼儿视频的菌种名单》
值得一提的是甄选母乳菌发酵乳杆菌CECT5716,是从健康母乳分离出来的有益菌,更适合孩子娇嫩的肠胃;
短双歧杆菌M-16V,分离自健康婴儿肠道,跟益生菌饮料对比,孰优孰劣大家一目了然。
一瓶约等于20杯普通酸奶的活菌添加量,更没有乱七八糟的防腐剂、蔗糖、香精,给孩子吃很放心。
娃吃得,我知道大家都很关心口感,再好孩子不爱吃都白搭,WonderLab很懂咱们的,特别添加了山楂果粉,酸酸甜甜的巨好吃,小伙伴家的娃每次都会主动要着吃。
春节出门玩、亲戚朋友在一起嗨吃嗨聊,有它们在底气更足啊。
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理智上我们再怎么明白自己应该早点睡,少熬夜才能拯救自己的皮肤和头发……结果依然是睡不着,原因太多了,工作、孩子、家务事、还要有点娱乐时间吧,于是造就了一个又一个缺乏睡眠的夜晚。
如果你和家里的男队友经常睡眠不足、压力大,来吧,熬夜胶囊——奶蓟草胶囊出手守护咱的“小心肝”。
WonderLab果然不一般,市面上的护肝片还只是单纯的护,它的思路是先净、再护、最后养,这么一通下来自然事半功倍。
谷胱甘肽+硫辛酸+L-半胱氨酸,负责清理肝脏里的脏东西;
Silactive专利奶蓟草+Cynamed专利原料朝鲜蓟,为肝脏建起一道保护屏障,减轻负担;
最后丰富维B、维C、锌、硒等营养素负责提供充足的营养支持。
熬夜的危害,大家都有共识了,有需要的给自己、家里的男队友安排上肝脏“护卫兵”,每天1粒好好爱自己、爱家人!
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姐妹们都知道橙子在温哥华,和大家有时间差,所以给大家推荐下我的专职话事人“大管家”,大家快来扫码加她!
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大管家贴心又靠谱,姐妹们有文章、育儿、商品等方面的任何问题,都可以随时找她,包转达,包解决,包满意!
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