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一句“大过年的”...

9月前

Mmmj品牌日来袭

大羊毛🐑惊喜不断🛒 快来抄作业👇

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首次上新免Y套组

抗🦠流G免因美*4+防御🦠小C盾+增强免Y力&养脾归脾态*2

过年大吃大喝作弊神器

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过年小trips

今年的🦠实在是太疯狂了

千万别让🦠影响过大年，该补的防御盾

一定要重视自身免Y力的提高

家里的压🦠免因美不能断👇

群里无数的老业主都自己亲身见证过免因美强大

减少G染几率，减轻感M周期

长吃免因美的孩子，感染🦠后，4-5天大多数的体感症状大幅减轻

不吃的话，要到8天左右体内载毒量，才能下降到同等程度

平时增加抵k力，预防当今核污染会引发的问题，一天1条就够

如果是感冒期间，每天2袋

重感冒、身体特别虚弱的人可以加量到每天3袋

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（吃的时候一天——2袋免因美2袋小C盾1袋牛皮肽）

免y力低下，病后养护

流-感、🦠、呼吸道问题

疲劳虚弱引发的体弱多B，肺虚

临床上对新G大多数流G🦠是对症的

老人、小孩、孕妇都能补充

拼手速啦

今天是超级实用的过年健康篇

静看岁月漫漫，拥抱平平安安

这一下班，我妈就开始问我“今年年夜饭想吃什么呀”

这还没过年呢，我的节前恐惧症又犯了。。。

一想到每年的饺子要从年初吃到十五我就头疼

今天刷到一个视频挺逗的

每个省份都有自己过年的噩梦

广西——吃不完的沙糖桔🍊每天炫到冒烟

江苏——吃不完的蜂蜜蜜枣扣肉

湖南——满屋子的腊肉

河南——各种炸好的年货，今年吃啥“酥肉炖汤”

安徽——炸藕圆子根本吃不完

内蒙——羊肉、牛肉、牛肉干，吃的腮帮子疼

浙江——一桶接一桶的年糕

新疆——干果一点都不想动！！

你们的家乡都有什么样的噩梦呀

我现在满脑子都是大年初一的剩菜+饺子！剩菜+饺子！剩菜+饺子！

能吃到吐...

对了，你知道连续大餐后的

身体会发生吗？

胃受挤压：导致心慌气短，反酸，处理一顿大餐，至少要6小时肠胃强蠕动

脂肪增加：多余的糖变为脂肪，转运去了肚子、臀部或大腿处储存堆积

血脂血糖异常波动：这时胰腺最易出故障，有胆囊结石或长期酗酒、高脂血症，一顿暴食可能导致胰液被堵在胰腺体内诱发急性胰腺Y，轻则引起急性腹痛，重则危及生命

肝、血液过滤负担，成N倍加重

所以，趁着年前最后的一周储备时间，今天我就来快速的将将，如何轻松化解过节的「三重罪恶」

要学会做有效抵抗，让自己在节前，节后都保持身体的健康循环状态

当然，整个过年预防胖三斤、预防喝酒喝多肝损、吃油腻的血脂升高、肠胃消化不良、人太多怕感染幽幽，都给你们组合好了

可以直接戳👇

光吃不胖放纵饮：噗噗轻刮油刮脂

预防多人餐🦠幽幽、避免吃多消化不好：养胃益生菌

多酒局：护肝片滞红素

免疫力组：免因美 牛脾肽

（过年期间人流量多谨记增强免疫）

俗话说，每逢佳节胖三斤

过年那么多好吃的摆在面前，还真的是很难管住嘴，防线崩溃，各类美食齐聚“五脏六腹”

真正减掉体内多余的脂肪？

让吃进去的高糖高盐重油腻——清0？

重点在于——尽可能刮油排油，带走多余的内脏油脂，避免过多的储存

你才能真正无痛掉肉，瘦下去！

好不多废话，我估摸着你们都得心急如焚

🙋无论你是想在年前瘦2、3脂肪的

🙋还是只想要过年狂吃不长肉的

🙋或是想要坚持打卡减脂

接下来仔细听！我会教你们一种我自己在夏天亲身检测

【不到2个月小肚子无痛掉肉】

的秘诀

不会吃的一定要看仔细，我在讲的过程中会附上怎么喝体感最大，不同体质喝多少是对的量，这些都有考究，听我一一讲清楚

首先，能吃能喝少长膘，技巧在的就在于“作弊”

怎么作弊？

怕你们看文字累，直接做了图片表格看👇

我23年夏天从35%的体脂掉到27%，每天最摆脱不了的就是饭后的一袋“刮油噗噗汁”

它真的是我在不运动的时候，就算吃的油腻了，也能保证我不会增重，腰围不会长的刮油武器，满满的安全感

可以说，它是在我暴饮暴食后，解救负罪感的「快速补救饮」

我从1.0喝到了2.0，中间有断过囤货，没喝的情况下也没有反弹长胖

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噗噗轻真的让人一喝就停不下来，里面的成分都是无激素，且安全的，但是就是让你“停不下来”

因为，吃油腻了也不会有长胖、排便费劲的后顾之忧

我的护肤养生搭子老业主@凹凸曼你们都知道的哈～我俩没事就会分享最近的心得

她在大眼睛买了这么多口服，龙、鹿、海、免因美、晚安宁家里都囤货很多很多👇

但我都没想到，她消耗量最大的竟然是噗噗轻

因为，凹凸曼很苗条，身材很棒很棒的！！

她那身材比我的好上10倍，但她还是巨爱巨爱噗噗轻

家里每次囤货快没得时候，就问我噗噗轻咋还不上，没有噗噗轻，就不能放肆了，心里会有不安感

一包下去，吃的鼓鼓的小腹，“瞬间”平整👇

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海外群里的一位健身老业主@tillt 6月份严格喝噗噗轻，代谢明显提升，排的快，但不会拉肚子

7、8月停了，虽然排便没啥影响，但基础代谢下降了

像tillt 这样喝噗噗轻代谢提升的案例有很多，其实就是噗噗轻在刮油的同时带动了你的肠道加大马力蠕动，蠕动提上来了，那代谢自然就快了

我也是，日常会忘记连续喝龙、喝海、和鹿，但我绝对不会忘记喝的就是免因美和噗噗轻

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我记得超清楚，夏天那会有半个月没去做有氧，然后腰围竟然瘦了3cm，吓得我教练直接问我“你是不是吃了减肥药了”

真没有，就是正常吃+饭后噗噗轻...当时还只是吃的1.0没升级版的，真的很神奇

不过，虽然我瘦了，但还是要提前给你打个预防针哈⚠️

你喝噗噗轻来减脂千万别着急，最开始不会有太大的变化，别焦虑！！

瘦的慢，是因为要先稳住脂肪系统

脂肪系统非常敏锐，能量的快速大幅波动会引起它的警觉就会自动开启储存模式，所以一开始减的慢不要灰心，要不你很快就会进入平台期

我最开始瘦1个月才掉了9cm，从81.5到75，后来一周3厘米，腰围直接瘦到72cm

看我坚持2月的效果👇

从原本的体脂35%，体重110-120斤上下浮动

你知道当时的体重刚多少吗？

110斤，听着，体重胖吗？明明刚好呀，对吧！

但体脂呢35%，超标10%（正常女性：25%-28% 男性：10%-18%）

超出的这10%的脂肪是什么概念？

当时的肚子是这样的，后背侧腰全是肉👇

坐下来是这样的👇

一个月减到体脂30%，体重105斤

到体脂27%，体重98斤

你看，我虽然第1个月只瘦了8%的体脂，腰部纬度的减少，是相当的明显

毕竟8斤肥肉，可是减半了扇猪排呢

这是我去年5月份（坚持2个月）

9月份的身材（坚持了7个月），配上我的饮食一起看👇重油重辣重盐的情况下，没有胖，腰围没有太大的变化对伐～

用最简单的话告诉你，噗噗轻是干嘛的

吸油刮油

减少的内脏脂肪，减弱腹型肥胖

促进肠蠕动，促排

排水肿，四肢肿胀

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我在最开始喝的是噗噗轻经典款的

当时，没有系统的打卡，只是大餐后才喝，所以我真没感觉到它的减肥好，只是觉得这玩意能在我大吃大喝后不增重

我尝试过几次都是吃完烤肉，烤串啥的喝，回家就会噗噗出油脂，真的，吃进去的油排完你是能在🚽里看到的，是那种蛋花状

所以，当时我每次一吃油腻了必须喝1包

但是，真的当我认真连续打卡喝1个月，不间断的，才发现噗噗清，消小肚腩、爽快排💩的效果太炸裂了

尤其是👇

经常便秘

久坐不动，内脏脂肪过高

爱吃夜宵，容易水肿

经常吃重油高糖高脂

（吃火锅、湘菜、烤肉呀，油泼的水煮鱼、肉片呀等等）

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讲真，你们可以去试试噗噗轻，简直是这类人群的福音

噗噗的时候会有很明显是蛋花汤（从肠道中刮出来的油）

我就这么形容吧，噗噗轻好比一个吸油器+促排汁，帮助你提高代谢，同时把摄入的高油脂排掉

已经知道噗噗轻强大的刮油效果的，想要在年前减减小肚子/过年大鱼大肉不想过年胖三斤/想长久打卡瘦瘦瘦的，趁着年前最后一波，还能发货，抓紧囤

具体喝的量，怕你们不清楚，直接参考👇表格哈！

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不了解噗噗轻的，我系统的讲一下，划重点

1、核心成分

围绕着排油、排水、提高代谢、促排💩这4个减轻脂肪、辅助降体重

*吸油排油：Ctgl+H20Slim两大专利成分

主要作用是作为油脂包裹器，吸油力是普通壳聚糖的 25 倍

原理也很简单粗暴，一路从肠道搜刮过去，把油脂吸附住包裹起来，再随着便便一起排出体外

真正的跟昨天吃进去的油See You Tomorrow

而且经过临床实验，在不限制热量的前提下

坚持服用0.3g的Ctgl，高油高脂的食物在血液中乳糜微粒的增量被抑制，体重有明显的下降

54岁试用者：3个月体重下降了14斤

30岁试用者：3个月体重下降了10斤

*排水肿：Cacti-Nea

这个成分对于：

经常久坐下肢水肿

自身本来就很爱肿（摁皮肤回弹慢）

晚上吃夜宵后NA摄取多了，早上脸肿

都是对症的

临床试验证明，摄取1周后肢体肿胀感明显减少66%-68%

并且28 天后，受试者们的体重有显著减少

*提高代谢、促排💩：德国AQ纤维+低聚果糖

AQ纤维可以增加和软化肠道内的食物，促进肠道蠕动，从而加快排便速度

而低聚果糖，它不是糖，而是一种典型的益生元，是能够改善肠道菌群，尤其是双歧杆菌，从而呢缓解便秘

如果你是经常性的便秘，或者排便困难，直接2袋，直接喝可以

但我更建议兑水（200-300ml），温水就行

你就等，不到半个小时，你就懂什么叫做噗噗自由

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2、打卡感受+减脂效果

这一瓶噗噗轻22.6大卡，不到1个苹果的热量，0脂肪、0反式脂肪酸

先说成果

我自己当时喝的1.0版本

喝完8盒之后，腰围从81减到了71

10cm维度变化👇

老吕当时跟着我就这么吃了1个月，4盒，你看肚子，明显小了2圈

当时就觉得脂肪多会加重他的脂肪肝，对内脏也不好就一起试了试，效果超明显

噗噗轻喝完，并不会给你搞得整个屁屁火辣辣的疼，整个过程，没有剧烈的肚子痛，没有泄洪，没有屁股流油

（因为里面是有益生元的，肠胃敏感的也并不会有太大的反应）

我就噗那么1、2就没了，不会来回的噗，主要目的就是帮你把吃进去的油刮出来

这种状态下，就算你久坐不动，吃了油多的，也不会让你迅速长胖，堆积在小腹

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除了觉得对小肚子的缩小是有效的以外，因为我久坐嘛，我是有明显感觉到消肿的效果的

看腿就能看出来，水肿的没脚腕和排完水肿是不一样的，腿不会有那种厚重的灌铅感，身体也不会涨涨的，但唯一的不好就是总去嘘嘘...

同事熙熙基数是比较大的78公斤

中午吃完饭喝完，2点多，结果她去了2次，回来跟我说了句

“太狠了，从来没噗的这么快过”

靠着噗噗轻+阻燃片，在没有控制任何饮食的情况下

4天她的腰围竟然腰围减了4cm

体重减了2.5斤

真实打卡记录👇

后续熙熙打卡第五天的时候，腰围瘦了1cm多，体重减轻了2斤

一天减了这么多👇

闺蜜琳子姐也会重口党，周周都要安排一顿烤肉、火锅、毛血旺之类的

所以她的包里总得揣着噗噗轻才行

彻底变成马桶是我家，腰围也是只降不增

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之前有个老业主还跟我聊来着

@白婷，原本挺瘦的，但生孩子后体脂跟我一样飙到了35%，体重是131

脂肪含量一高，身体会自然的带动你的情绪，产生落差的，她跟我说那段时间很抑郁

后来她跟着一起打卡噗噗轻，坚持了3个月，脂肪终于是减回了29%，体重也瘦了12斤

这是老业主@娴姐喝了3个月的小肚子变化👇

来别羡慕，你也行❗️

3、噗噗饮怎么吃？

每个人体质不一样，所以喝噗噗轻的体感也不一样，我简单po一下吃法👇

按照我掉了8%的体脂

喝出来的经验

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在吃法上建议：

日常重油重辣着急减脂，建议你们每天2支，直接打卡2个疗程（12盒），腰围会有很明显的变化

吃的不油，想要搭配减脂，每天1支，打卡1-2个疗程（6/12盒都行取决于你想要的效果）

如果只是噗噗困难，自己也不胖，那就偶尔1支（入3盒装就行）

当然❗️胃有特殊请款的，别给自己这么猛的下料

听话，老老实实按这个量喝哈👇

关于噗噗轻的吃法还不懂的，直接加我V，我给定制👇

🎉快过年啦～健康蕞重要🎉

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来源：于小戈

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