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剥开有虫子,吃着还蛰嘴,我该如何爱你

剥开有虫子,吃着还蛰嘴,我该如何爱你

10月前

有那么一种水果,吃着鲜甜软糯,不用吐籽,还有减肥水果的名号,但就是可能剥开有虫子爬出来、吃着有点嘴疼,我敢说要不是最后两点它绝对也是水果界人气选手。


好甜,好甜,好甜


无花果,说你呢,你为啥吃着蛰嘴?什么,你减肥水果也是装的?


亚当夏娃的“禁果”


无花果来自西亚,一万多年前,居住在约旦河谷的人们就开始种植它了。这也是人类跨过原始采集时代、迈向农业生产的第一步。沿着早期贸易路线,无花果来到水热充沛的地中海,很快成为环地中海一带的明星植物。


从地中海这一贸易中心,无花果走向欧洲各地、向全世界发散。人们选育出了果实更硕大、更甜美的品种,不仅能直接吃,还能做成干果、蜜饯、果酱……


吃着像吃方糖的无花果干

但你现在脑子里不要代入这个小零食。这种“无花果丝”大多都不含无花果,而是用更廉价的萝卜丝、番木瓜丝腌制的。


但比起在饮食界的成就,更高的还是它在神话里的地位。因为没有明显的花,枝条上就直接长出果实,无花果被误解为“不开花就能结果”,成为神话传说的常客。在《圣经》中,亚当和夏娃吃了禁果后,突然感觉到裸露身体的羞耻,就摘取了无花果叶子以蔽体——无花果的叶片比巴掌还大,浓绿厚实,确实能很好地完成遮挡任务。在犹太教的教典里,无花果干脆就是伊甸园的禁果本身。


意大利蒙德阿莱教堂壁画中,展现了亚当、夏娃以无花果叶遮羞的场景。


无花果真的“无花”吗?


时至今天,很多人都已知道,无花果不是真的“无花”。作为桑科榕属的一员,它只是像同属其他植物一样,把花藏了起来。无花果枝条上那些绿色的“嫩果子”,其实就是它的“隐头花序”。它的花朵很小,聚集生长,花序轴膨大、凹陷,长成壶形,把众多细小的花朵包藏在花托内部。


无花果来自桑科榕属,叶片阔大,叶形优美,通常呈广卵圆形,有3~5裂,不仅是优良果树,很多地方也会种在绿化带中,供人观赏。

我们以为的小嫩果,其实是无花果的隐头花序

图源:plantright.org


当花朵成熟后,每朵花会变成一颗非常小的果实。随着果实成熟,无花果的花序轴膨大、变得松软多汁,颜色变紫或变黄,成为我们吃到的美味、厚实的“果肉。”


成熟的无花果,是由无数小果组成的


如何挑选无花果

Tasty


好吃的无花果其实是不太好看的,它的果实成熟时表面会稍微发皱。有裂纹或带褐斑的无花果,才是充分成熟的,包着一汪甜美的果汁。

此外,很多无花果一年结两次果子。去年的老枝会在7月初结出第一波果,又大又漂亮,但不太好吃。今年生的新枝条则会在8月末长出第二波果,果实不大,看着不起眼,但香甜浓郁。想吃好吃的无花果,不妨选择8月出产的果实


吃无花果,“荤素搭配”?


文艺复兴时期,人们说无花果“剖开后会飞出蛆虫”。其实藏在它果实里的小虫并非蝇蛆,而是榕小蜂(膜翅目榕小蜂科昆虫的统称)。


无花果的花朵深藏在壶状的隐头花序中,大多数昆虫无法触及,只由特定对象担当传粉重任。当无花果开花时,雌性榕小蜂正在寻找合适的产卵地,它们沿着隐头花序顶端的小孔,钻入深处探查,在雄花序那里蹭到的花粉,会被授给雌花序。


从无花果屁屁上的小孔进去

图源:sites.google.


雌蜂在隐头花序中产卵后死去,卵在这个安全的温室里孵化,幼虫吃着身旁的果肉长大,羽化成为新一代榕小蜂。无花果熟透、裂开,榕小蜂离开果实,四散而去。它们交配、繁殖、寻找新的无花果花产卵,新一轮的授粉也随之进行。


从无花果中孵出的榕小蜂,尾端带着长产卵器的是雌蜂

图源:ngdc.cncb.ac.cn


无花果传粉需要榕小蜂,那吃无花果时,岂不也会吃到榕小蜂?这一点,现在已不必太担心了。西亚和北非的一些古老品种确实需要小蜂传粉,但世界其他区域栽培的无花果,几乎全是人类精心培育出的“普通型无花果”,它只有雌花,不需传粉,花序就可以膨大成熟。在我国绝大多数无花果产区,也没有对应的榕小蜂分布,一般情况下,不会出现“一口下去荤素搭配”的尴尬场景。


吃无花果嘴疼怎么办?


在商家宣传里,无花果常以健康食品的形象出现。和橄榄、葡萄一样,是“地中海饮食”的代表食材。但其实,它含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高达20%,是当之无愧的“糖包子”,吃太多的话并不健康。


并不低脂沙拉


熟透的无花果香软甜蜜,但不易存储、运输,所以我们常会买到不够成熟的果子,直接吃就容易蛰嘴。如果你碰伤无花果的枝叶或没熟透的果实,会有奶香浓郁的白色乳汁从伤口流出。这些乳汁富含无花果蛋白酶,要是吃进嘴,就会刺激口腔和舌头,使人感到“蛰嘴”。


会流白色乳汁让无花果又有催奶的功效传闻,实际并没什么大用。图源:bilibili@博物(文末也有视频链接哦)


没熟透的无花果,吃之前最好拧掉果柄,让乳汁流出来,再用水冲洗掉,这样处理后就不会蛰嘴了。加热也可以破坏无花果蛋白酶,把果子烤熟食用,不仅不会蛰嘴,而且别有一番风味。


用无花果、坚果和蜂蜜烘烤的卡门贝尔奶酪


我们能吃到什么无花果


无花果口感绵软,但果实本身柔软容易磕碰,因此,市场上90%以上的无花果都以果酱和果干的形式存在。数百年来,人们孜孜不倦地对无花果的品种进行改良,至今已有七八百种,其中不乏耐贮运的品种。


在我国,市售无花果可以分成两类:一类是从西亚沿丝绸之路传来,自新疆进入我国的,另一类由沿海的山东等地进入我国北方。


市场常见无花果

新疆早黄无花果

新疆最优质的无花果品种之一,分布于新疆南部,果实扁圆,无论形状还是大小都更像包子。果肉淡黄色中略带红,肉质柔软,味极甜。

这种鲜果柔软又沉甸甸,当地人吃它之前,喜欢拍一拍果实,让果肉更松软。这果实不耐运输,很容易被压垮、变质,因此出了新疆就不见鲜果了,我们只能吃到用它制作的果干。

青皮无花果

原产美国,如今在山东广为栽培,是我国市场份额第一的鲜食无花果品种。个头中等,成熟后果皮依旧保持青绿色,果实甜而不腻,清爽甘美。

波姬红无花果

也来自美国,是近年来市场新秀。果实又大又沉,成熟后表皮布满红褐条纹,果肉浅红,甜度恰到好处。该品种果树较矮,抗性很强,很适合在阳台盆栽。

芭劳奈无花果

来自法国,果皮黄褐色,浅黄色的果肉黏滑、香甜浓郁,味似焦糖布丁。

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关于无花果,还有视频版内容可以观看哦~

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作者 | 彭鹏 王嘉睿 徐微

编辑 | 赵之遇

部分图片 | 图虫创意

本文原载于《博物》杂志2023年9月刊

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来源:博物

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