为了成长，每天三件事

又到年底，总盼着一年回顾起来有点长进。要长进，其实也不难，每天坚持做到三件事就行，我把它称为“三个一”。

“三一”的具体内容，对每个人不一样。对我来说，三件事是：

一，读书一小时。指基本工作和专业的阅读以外，每天读一小时“闲书”。什么书都行，但必须是书，网络小说、公众号、刷视频、听音频，不算。

二，运动一小时。最好是真正运动起来，跑步、爬山、快走、骑车、游泳、打球，都行。如果条件不具备或者太累了，那就确保有一小时的活动，必须要动起来，指不坐着、不躺着，不能站着不动。

三，完成一个产出。指基本工作生活需要完成的事务之外，再完成一件似乎不那么必须、不那么紧迫、不是外界要求你做的、同时边界很清楚的单独的一件事。比如，写一篇作文，房间大扫除，手机大清理，书架整理，约个老朋友见面，等等。

这三件事，每天看起来都很小。但小步能致千里，细流汇成江河。一天几百字，一年轻轻松松二三十万的写作；一天读书一小时，一年轻轻松松几十本书。每天完成“三一”，年底再看，学识会提高，身体会更好，成就感会很强，最关键的是，自己会很开心。

怎么能坚持做到呢？坚持7天试试、再坚持一个月试试。可以有一个抓手，比如我自己承诺每天推送公众号，没人逼我，就是个“抓手”。

我跟胡萝卜商量，他也得有他的三件事：每天背诵（中英文）、每天运动（半小时）、每天小画（一幅）。

为了督促自己做到，我们准备在公众号上“打卡”，也就是每天晚上在文末留言，提醒和确保自己做到。

先试试看。如果有一群人一起打卡，都能做到，也许我们大家成了个“三一学院”呢，哈哈。

【今日学习】

1.

你是放在天上的风筝，线的另一端就是牵系着心灵的故乡的一切影子。唯愿是因为风而不是你自己把这根线割断了啊……

家乡的长辈和老师们大多不在了，小学的同学也已剩下不几个，我生活在陌生的河流里，河流的语言和温度却是熟悉的。

我走在五十年前（半个世纪，天哪！）上学的路上，石板铺就的路。我沿途嗅闻着曾经怀念过的气息，听一些温暖的声音。我来到文昌阁小学，我走进二年级的课堂，坐在自己的座位上：

“黄永玉，六乘六等于几？”

我慢慢站了起来。课堂里空无一人。

上面是著名美术家黄永玉的一篇短文的节选。正好我今天要回乡，很应景。掩卷遐思，岂止没人，我的小学、初中，学校都没有了。

2.

兴于诗，立于礼，成于乐。

回乡高铁上读《论语》，这三句话很好，说了人生的理想三个阶段。

诗，多么丰富的情感啊！可以是“手可摘星辰”的狂想，可以是“花落知道少”的悲伤，可奔放上天，可细腻入骨，喜怒哀乐皆可吟诵，酸甜苦辣都是文章。无诗不兴，本质是人要有心有情，是无心不启，无情不发。拒绝感性的人，无趣无聊，很多的光辉灿烂也就失去了初心，无从开篇。

礼，外在是秩序，内在是道理。不循理者不通，不遵礼者不立。奔放的感情也要顺从道理的安排，乐极而不淫，哀盛而不伤，可谓中正平和，各得其所。

乐，美也。言语不足以表其奇妙，文辞不足以解其精微，则歌之唱之蹈之，是情与理的大完美，想法与道理的大和谐，是内心与外在的共鸣同歌，是随心所欲不逾矩，是无所顾忌而又无所悖逆，美！

车窗外的平原雪景·2024年2月3日

进山啦！2024年2月3日

终于回家进山啦！树枝全挂了冰凌，远山都白了头……这是回到了童话，还是回到了童年？也许童年就是童话吧。

【知行合一，打卡“三一”】

今天的三件事，做到了吗？晚上23:00前，我们文末留言打卡。

你愿意一起打卡吗？愿意的在文末留言。

每天18:18推送，一起开心成长。