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春卷皮米粉、果泥冰沙...猴父子这些美食居然还能这样吃!

春卷皮米粉、果泥冰沙...猴父子这些美食居然还能这样吃!

9月前

脑洞大开搭配合集

对!竟然还能这样吃...

WHOLE FOODS



众所周知,Whole Foods主打售卖有机/天然/健康产品,相信对饮食品质有追求的朋友一定不会错过每周去买买买的乐趣,那今天就来一起看看在Whole Foods买到的食品竟然还可以这么吃!




〖用春卷皮做米粉〗


BIUE DRAGON 

SPRING ROLL WRAPPERS

之前买过这个牌子的紫菜,低盐且很适合做包饭,这次尝试了一下春卷,包虾包菜都OK,再后来...这蒸熟之后完全可以做米粉呀,口感劲道!








〖用果干做雪花酥〗


FRESH BELLIES的草莓干/菠萝干

口感上是酥酥脆脆的果干口感,我觉得图片上草莓

和菠萝口味很好吃,另外还有辣椒和豆子味道的,

混合棉花糖/饼干碎/奶粉/黄油,炒熟之后晾干,

妥妥的午后追剧小零食







〖用果泥做沙冰〗


GO GO蔬果泥

在家做沙冰或者甜品时,是不是总觉得口味没有那

么顺滑,蔬果泥和酸奶乳酪这时候就派上了用场,

香蕉口味的果泥也非常有助于上火时疏通肠胃~







〖用饼干做蛋挞〗


SPROUT的华夫饼干

外出时独立包装的华夫饼真的非常方便,很轻薄的一片,口味选择也颇多,如果家里有吃不完的饼干,不妨加点黄油,做成蛋挞皮,再用蛋黄+淡奶油+糖+牛奶+淀粉做成蛋液,空气炸锅10分钟收获健康小蛋挞







〖能量棒做酸奶冻〗


PERFECT BAR

成分里使用的是特级初榨橄榄油和亚麻南瓜子,不

过糖分含量有点高,吃起来口感有点像凝固版的花

生酱,椰片味道也超赞,成分干净的蛋白能量棒,

混合酸奶之后,凉凉的,冷冻4小时仔切开就好啦,或者也可以混合坚果/香蕉,烤箱30分钟之后冷却

再吃~







〖用鸡汤搭配米线〗


Organic Chicken Broth Low Sodium


Whole Foods纯鸡汤那款,小包装一次开一盒很方便,这款也属于Low Sodium,煮面时候加一点作为调味很不错,开盖后要冷藏保存,香菇+鸡腿+葱姜蒜+再加上这款鸡汤,香气太浓了






〖虾滑紫菜饼〗


Gimme海苔片

添加了海盐和有机海藻/牛油果油,还有其他几种口味,把新鲜虾滑+葱花+蚝油+花椒粉,均匀平铺在紫菜上,煎5分钟翻面再煎熟即可





〖用三文鱼做豆腐煲〗


Farm-Raised Atlantic Salmon Fillets

口感上肉质滑嫩,一袋里分为6小包,每个都是独立包装,鱼肉+豆腐+蘑菇+葱姜蒜+生抽+蚝油+白砂糖

不同于鲫鱼炖豆腐的红烧感那么强,有一种甜甜的照烧味道哦




〖用糙米做米饼〗


THIN STACKERS

无盐无糖有机糙米、红米和藜麦饼,压碎之后+鸡蛋+葱+盐,煎锅几分钟之后翻面,真的太香了





〖做油泼面〗


Hakubaku有机乌冬面

无盐日式面条,煮完并不软软糯糯的,有很多口味可选择,香叶/桂皮/八角/花椒/茴香用料理机打碎,把面和菜煮熟之后过水,撒上葱蒜和打碎的调料,泼上热油就是一碗油泼面,或者也可以用宽宽的意大利面来做





撰稿|图片|排版|     叶子

       编辑| Xin


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来源:吃货小分队

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