如何面对生命中的不确定性
“不要试图去操纵你生命的结果,唯一重要的事情是,你有没有让你的生命体验足够深刻、足够强烈,这就是全部。”
共创活好的环境
『niwo』
萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫
萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫(Sadhguru Jaggi Vasudev),当代瑜珈士、诗人、神秘家、一位高瞻远瞩的人道主义者、环境保护主义者、纽约时报畅销书作家,被誉为印度最具影响力的50人之一。
以下内容源自萨古鲁在一场公众演讲中的语录,文章底部可以观看完整视频 ▼
观众:你好,萨古鲁我的名字叫Muskan Bhavna。我想问你的是,生活中有很多时候,我们面临这样的状况,我们不知道接下来会发生什么,我们不知道现在正在发生什么,我们完全两眼一抹黑,并且在这样的时刻,我们的朋友、父母都会给我们这样的建议:“你要乐观”。但是当我不知道在发生什么事的时候,我如何保持乐观呢?在那种时候,清晰似乎比乐观更重要,所以我们该如何看待这两者呢?
萨古鲁:所以,他们所谓的乐观,其实是自信,“充满自信,不要担忧!”不清晰的自信是一场灾难。如果你不能看得清晰,至少你一定会迟疑。如果你很自信,你可能会被卷入某些事。有时候,你可能会碰巧逃脱,但是你不知道接下来会出现什么。所以这与乐观、悲观无关。
重要的是,在你生命的这个阶段,你只需关注如何提升自己的生命。不要担忧将会得到什么结果,你不应该担忧这个生命会产出什么。它能产出什么取决于我们所处的时代,以及生命中的方方面面。但是,如果这是一个已经提升的生命,它将会产出有价值的东西。
它产出什么不重要。也许你不会成为一个艺术家,也许你会成为一位工程师,也许你会成为一名医生,也许你会成为其他的什么。谁关心这些呢?只要你提升这个生命,有价值的东西将会从中产生。最后将会发生什么,最后会迎来什么都一样。
当我不知道什么是未来的时候,这其实是非常深刻的说法。因为没有人知道什么是未来。你知道接下来的5分钟里会发生什么吗。“不,萨古鲁,我的占星家跟我说……”,那你的占星家是否知道在他生命的未来10分钟会发生什么吗?他知道吗?他不知道。他不知道他生命的十分钟是怎样的,他却知道你的整个生命?这是一件令人难以置信的事,不是吗?
所以你不知道未来。但幸运的是,这难道不是件很棒的事情吗?假如你知道你的整个未来,难道你现在不会想自杀吗?不管你怎么想,你都无法知道下一刻会发生什么,这不是很棒吗?
你看过悬疑惊悚电影吗?现在有一部非常精彩的悬疑惊悚片,就在当地电影院里上映。你们没有人看过,但我看过了,要我给你们讲讲这个故事吗?好吧,讲整个故事要花太长时间,所以我只告诉你们最后的悬疑部分好吗?不要。为什么呢?因为悬疑意味着就像这样你去看了海报,“噢,这个人我认为他会做这个”,“那个人会做那个”,“噢,是这个导演”,“很可能事情会这样发生”,然后你进里面看了所有那些剧照你会说,“毫无疑问这个人会这样做”,“那个人会那样做”,你进行了各种各样的预测。
你进来坐在观众席看了前面几个镜头后说道“就是这样,他会这样做”,但是他做了别的事。然后你说“他应该会那样做”,但他又做了别的事。你说道:“这件事会发生!”,但是别的事情发生了。电影看到一半,你跟你的朋友讨论“最后一幕一定是这样的”!当最后一幕到来时,完全不同的事情发生了。然后你出来后说道:“哇,好精彩啊这部电影!”,对吗?
如果你到了那里坐下,看了第一幕之后,你说道:“这是将要发生的事”,并且那件事的确在最后一幕发生了,就像大多数电影一样。然后你走出来说道:“这电影不好看”。不是吗?
所以本质上,你所说的是:“如果你所有的预测都不对,它就是精彩的;如果你所有的预测都成真了,它就是不好的”。那我想问,你的生命怎么了?你的生命如此美妙,你却要随便预测:“这都是错误的,而那是棒极了。”
唯一的问题是,你失去了享受悬念的能力,这是你唯一的问题。你想知道结果。你是一个暗箱操纵者,你想在游戏开始之前就知道结果,难这不是暗箱操纵者吗?要知道,如今操纵比赛结果是犯法的。
所以不要试图去操纵你生命的结果,让我们看看到底会发生什么!无论发生什么,你是两手空空来到这个世界,也将两手空空而去,所以管它的呢!唯一重要的事情是,你有没有让你的生命体验足够深刻、足够强烈,这就是全部。
明天将发生什么?我告诉你们一个简单的事,生命最美好的地方在于,明天永远不会发生。只要你知道如何过好现在,你就知道如何过好你的一生。此刻如果你知道如何管理你的想法、你的情感和你的身体,其余的戏码都将在外面发生。但如果你是这样做的话,你将感受到喜悦和美妙,无论你周围在上演什么戏码。
“噢,如果发生了这个呢”,“如果发生了那个呢”?是的,所有那些事都有可能发生。但是你来到这里是体验生命,不是逃避生命,不是吗?
你们想现在就被作为一件艺术品放进博物馆里吗?不,现在是活着的时间。活着意味着,你不知道明天到底是什么东西?所有事,要么你为此感到兴奋,要么你可能对它感到恐惧。你对它感到恐惧,是因为你已经定好了生命应该发生什么,你害怕自己所想的可能无法发生。
但是首先我问你,为什么你会认为应该发生什么呢?如果你可以全身心投入过程中,那么根据我们具体所做的事情,生命会相应地在明天展现出来。生命有很多维度,如果你去探索它的全部,即便你只是去探索一下你的生命机理,生命将会以另一种方式发生。
从某种意义上讲如果你掌管好生理的自我、你的身体,那么生活和命运的15%至20%,将以你想要的方式发生;如果你掌管好你的头脑、你的想法和情感,你生活和命运的50%至60%,将以你想要的方式发生;如果你掌管好你的生命能量,你的生活和命运将100%按照你想要的方式发生。
这是你所拥有的选择。
如何
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在重置三天的工作坊里,阿里导师带领大家进行唤醒身心的舞动和探索,并学习最新的正念和冥想技能,同时利用独有的课程框架帮助大家去探寻自己内在的声音和感受,去解读身体给我们的信号。这将帮助你重新与身体建立联系、并重新获得对身体的所有权,让你体验一种源自内心的、全新的轻松与活力。
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【课程时间】
2024年4月12-14日
【地点】
北京周边
(具体地点报名后专人服务通知)
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微信/电话:15120053091
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