35+ 最怕减肥成功，脸却垮了，人变丑了！
留言有礼
在今天的文章评论区留言，说说你吃过的万益蓝WonderLab益生菌，我会选出其中5条留言，每人送出一份价值229元的万益蓝WonderLab定制旅行包。
* 活动截止时间：2024年3月22日中午12点
今年真的减肥元年。从大年初一就被贾玲的新亮相给刺激到了、开始励志减肥，到眼见着天气已经明显热起来了，穿上夏装前怎么也得拿出个结果，减肥这件事，不做肯定是不行的。
但是，减肥也真的有很多坑，尤其是35+的中年女人，长期断碳水、吃水煮菜的低热量饮食减肥，最大的副作用就是会！变！老！容易丑！
小某书上最主流的减肥话题就是“低碳水饮食”、“轻断食”、“16+8时间表”......通过饮食来自然掉秤的减肥方法。它的基础逻辑就是让摄入热量低于代谢热量，让身体燃烧脂肪，达到减脂的效果，这确实有科学依据。
但是，很多年轻的小红薯博主并不知道的真相是，35+女性长期的低热量饮食会有很多危害！（很多小博主本身年纪很轻，身体情况和中年人不一样；或者只是在短期减脂后达到了效果就急于分享。）
▽也有很多人分享自己减脂变丑的经历
中年女人减肥容易变老变丑，因为身体本身处在衰老的加速过程中，很多成分都在流，非常可怕的就是肌肉流失，它比胶原流失更可怕。过了35+，雌性激素开始下降，钙质流失骨骼量下降，肌肉处在流失的边缘，长时间的低热量饮食、吃水煮菜、断食/轻断食，导致代谢水平低，身体需要的能量减少，让原本开始流失的肌肉开始以加倍的速度流失。
▽肌肉流失才是人看起来变丑、变垮的本质
▽52岁孙悦保养得非常好，她也提到肌肉对抗衰很重要
另外，35+的女人除了代谢在下降，更可怕的是雌激素也在下降。同样的是低碳水摄入，年轻人因为气血旺盛可以轻松瘦下来没有副作用，但中年女人就会面对掉头发、姨妈出走、情绪低落等残酷的现实。
所以中年女人减肥也很容易反弹，因为往往一减，身体就开始出现负面情况，于是又不得不恢复正常吃饭。但热量一高，又会立刻胖回去。很多人就是在这样的无限循环中，辛苦低热量饮食了半年减了几斤，放纵一个月就又回去了，减了个寂寞。
其实35+的变胖，本质并不是不自律，而是我们身体的基础代谢变慢了，身体消耗的基础热量越来越少，多余的脂肪和热量自然就特别容易堆积起来。
▽杨c琳也吐露自己代谢变慢，同样的减肥方式现在更不容易瘦了
早在2004年，华盛顿大学医学院微生物学家杰弗里·戈登(Jeffrey I. Gordon)的实验室就通过双胞胎小鼠对照实验发现：肥胖症和小鼠肠道中的菌群存在关联，肠道菌群可以调节小鼠的脂肪代谢。
这样通过改变肠道菌群结构、加强代谢来实现减重，相比单纯的饮食控制，不仅更温和安全，效果也更能持久，尤其是对咱们35+女性，也更加安全。（当然如果配合适度地控制饮食和运动效果会更好。）
AB-Bioics官网上对这次合作的报道：
市面益生菌品牌那么多
为什么我选择万益蓝WonderLab
万益蓝WonderLab是我这几年一直在分享的益生菌品牌，我坚定地选择它，是因为它无论是菌株的选择和复配、益生菌的含量，还是抵达肠道的活菌率、除益生菌以外的成分都很优秀，即食的吃起来也很方便。
万益蓝WonderLab的益生菌产品力非常强，在各个需要考量的点上表现都相当优秀，堪称无短板。
从生产到出厂，每个环节都是高标准，让人很放心：
大家如果去对比市面同类益生菌产品，就会发现万益蓝WonderLab的益生菌，无论哪款，每单位所含益生菌数量都是相当高的。
并且万益蓝WonderLab家的益生菌，来源都很靠谱。
像S100益生菌，4种中有三种来自有70多年历史的欧洲Top级私有化益生菌菌株库——西班牙AB-Bioics，已获批菌株专利200+，实力非常强悍。
给大家看下万益蓝WonderLab的菌株，每一株都有完整的菌株名称和编号。这个编号就相当于益生菌唯一的身份证号，证明它有明确的来源、已经经过实验认证，而不是市面上随随便便就能买到的低价益生菌！
除去以上硬实力，万益蓝WonderLab的益生菌对我来说还有很重要的一点是，它很好吃，又方便！
小瓶独立包装，一小瓶就是一次的量，保质保量的同时简单明了：
万益蓝WonderLab唯一的缺点就是价格会稍贵一些，所以购买时机很重要，这次我们开团不仅价格很优惠，还有超多的独家赠品，以及超丰厚满赠礼，囤货非常划算~
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具体跟大家说说WonderLab家这两款减重相关益生菌。
SHAPE100 益生菌
先跟大家简单捋一下咱们人体代谢脂肪的过程：
摄入的脂肪到达胃肠道后，胆囊会分泌胆盐、乳化脂肪，乳化后的脂肪接着会被水解，最后被吸收并储存。
具体说说成份上的优势。
1- 优选4株健康代谢菌株，来源可靠
2- 单瓶200亿活菌，能有效到达肠道
菌株优秀的同时，吃进去的益生菌肠道到达率高也很重要。S100一瓶就有200亿活菌数量，远远高出国家标准。
再加上97%的超高肠道存活率，保证了我们吃进去的益生菌，是很好地到达肠胃，来发挥作用。
3- 复配专利静燃素+EGCG，协力助代谢
万益蓝S100益生菌里面添加的是代谢菌最爱的3种益生元：低聚异麦芽糖、低聚果糖、水苏糖，以9：2：3的绝佳配比，给益生菌提供好的营养供给，助力代谢菌更好提升代谢。
4- 柠檬血橙味，好吃好坚持
吃起来一如既往的方便，打开，撕掉密封层，然后倒进嘴巴里就可以了，入口即化，不用提前准备任何东西，完全不麻烦。
如果更喜欢喝液体，也可以倒进水里或牛奶里，都OK的。
WonderLab
B420益生菌
已经有多项对照实验证实，补充B420补充益生菌对降低体脂、腰围和 BMI有帮助。
WonderLab的体重菌，和市面同类产品相比优势在于，它家菌株数量充足且远超标准，200亿高活菌➕活性舱设计确保90%高存活率。（《益生菌类保健食品评审规定》益生菌保健食品在其保存期内活菌数目不得少于106 cfu/mL(g)。）
餐后吃（无论哪餐都可以，包括代餐），我本身基数比较小，所以1天1小瓶，如果妈妈基数比较大，可以试下1天2瓶。
口味是非常清新的黄瓜味，可以直接倒嘴里，菌粉很快就会融化；如果不习惯直接吃，倒温凉的水里或牛奶里都可以~
如果想要见效更快，可以选择搭配SHAPE100一起吃，白天减少热量，晚上提高代谢。
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