麻雀永远飞不到青云之上，因为它只盯着地面的稻谷；雄鹰之所以能在峰顶翱翔，因为它的眼里装满了山河。

富书作者：若萍

来源：富兰克林读书俱乐部原创

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“什么是生活的张力？”

知乎上有个高赞的回答是这样的：“能享受最好的，也能忍耐最坏的。”

确实，没有人能够拥有一直处于高峰的人生，我们免不了起起伏伏，从高点跌到低点，再从低点攀到高点，在波峰和波谷间轮流切换。

如果没有承受落差的张力，那么生活将苦不堪言，大部分时间都会在焦虑和不安之间徘徊。

所以，中年以后，活得高级的人，都具有“张力”。

诚如木木所说：“有生活张力的人，往往更能乐观看待问题，积极应对挫折。”

能承受最好的

海伦·凯勒写道：“快乐是一种选择，享受也是。”

有的人得到了梦寐以求的东西，总觉得有点不真实，忐忑不安，惶惶不可终日，就怕一不留神转瞬即逝，根本静不下心来好好享受；

有的人则是耀武扬威，骄傲得忘了形，摆出一副天下舍我其谁的架势，吆五喝六，不可一世，在吵嚷声里耗尽德行，落得个黯然下场；

有的人却能淡然处之，平静地享受着拥有的一切，依旧保持人间清醒，温和谦逊，过好每一个细水长流的日子，有种优雅从容的洒脱。

这份淡然，是无法伪装的，是一种阅历和沉淀，是一种见过世面的大格局。

想起了在《狂飙》电视剧爆红后的张颂文。

他去参加一个颁奖典礼，得到了众人高度的重视。

陈凯歌导演特地为他腾出了身边的位置；张艺谋导演十分赞赏他，主动邀请他合作。

除此以外，各大品牌方都希望跟他互动，许多综艺节目和影视作品也纷纷向他抛出了橄榄枝。

但张颂文依旧不骄不躁，一如既往。

他选择“隐身”，主动减少自己的曝光度。

他像平常一样，还是粉丝们的“贴心大哥”，无论多忙，都会抽时间予以回复。

现实中遇到粉丝，会尽量地满足粉丝们的合影要求，不鼓励粉丝来看他，也不接受他们的礼物。

他挑剧本还是很挑剔，不会只为了钱和热度而拍戏。

《小窗幽记》里有这样的一句话：“澹泊之守，须从秾艳场中试来；镇定之操，还向纷纭境上勘过。”

意思是说是否淡泊于心，通过富贵奢华一试便知，是否笃定如铁，通过纷扰嘈杂一观即可。

能承受最好的人，他们往往不受物质和名利的束缚，早已超脱物外，是个开悟之人，有今朝有酒今朝欢，明日无酒自在闲的洒脱，更能在生活中深耕厚植，笃行致远。

能忍受最差的

伏契克曾说：“应该笑着面对生活，不管一切如何。”

世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

面对逆境，如果逃避现实，往往没有翻身之地；如果乐观以待，常常能够收获转机。

汽车巨子亨利·福特在年轻时是个工程师。

有次，他带队修筑一条河堤，不料突然来了暴风雨，大水淹没了所有的机器设备，辛苦构筑的工程也全遭摧毁。

当洪水退去，队友们望着遍地的泥泞与东倒西歪的机器，面露愁容。

“你们怎么都哭丧着脸？”福特笑着问大家。

“你自己瞧！”他们指着周围的东西说道。

“我怎么没瞧见？”福特爽朗地说，“但我也看到了蔚蓝的晴空和炙热的太阳。太阳一晒，不久泥土就会结块，我们又能够重新开动推土机了，多好！”

海明威也是个心态积极之人。

晚年时，他病得很重，皮肤病、肝炎、肾炎、抑郁症等等不一而足。

许多人纷纷议论，海明威不可能再写小说了。

然而，海明威并没有抱怨降临的苦难，也没有理会外界的冷眼，只是继续读书养性，靠写作来纾解心结。

终于，在1952年，海明威写的《老人与海》一经问世，随即登上了文学巅峰。

我们每个人，总会经历挫折和坎坷，在困顿之际，不颓废、不崩溃，不被最后的一根稻草所裹挟，就已经赢了一半。

在奔波途中，通过拓展自己的心胸、提升自己的本事来突破现实的瓶颈，永远是有效的上上签。

有张力的人生，进退自如

法国自然主义小说家左拉，年轻时很穷。

饥饿的他带着捕雀器爬到屋顶捉麻雀，用家里能找得到的铁丝串麻雀烤着吃。

为了坚持写作，没钱的他只能把仅有的衣服拿去典当，碰上天寒地冻，被子是唯一的御寒之物。

如果偶然捡到蜡烛头，左拉会高兴得手舞足蹈，因为晚上他可以继续用功了。

这种困顿的境遇，他安之若素多年。

后来，左拉写的《卢贡·马加尔家族》轰动一时，他成名了。

丰厚的版税让左拉不再捉襟见肘。

左拉在巴黎西郊三十公里处的梅塘买了一幢心仪的别墅，这别墅非常符合他的审美，位于塞纳河边，环境优美，十分宁静。

装修房子时，左拉还特意种上自己小说里的奇花异草。小说中的大花园巴拉都园，在现实中被左拉付诸梅塘花园里，左拉真正实现了小说幻境变成现实的梦想。

左拉在别墅里一边享受一边写作，日子过得轻松惬意。

不仅如此，左拉还邀请作家好友们来别墅吃喝玩乐，逐步形成了著名的文学沙龙，当时参加沙龙的有福楼拜、莫泊桑、龚古尔兄弟等，这些单身汉大作家吃饱喝足后，谈天说地、文思泉涌，让人羡慕。

记得陈忠实在《漫漫人生，步履不停》中讲过，“能享福也能受罪，能人前也能人后，能站得起也能圪蹴得下，才活得坦然。”

低潮时享受琐碎，高潮时享受成就，坦然接受生活的给予，品味苦甜不同的滋味。

忧虑之人，雨点落下都会天塌；达观之人，井口之间也是天地。

人生不过短短三万天，何不消解烦恼乐无边。

看过一则故事：

上帝让三个凡人回答他们来到这个世界是为了什么。

第一个人说：“我来到这个世界上是为了享受生活。”

第二个人说：“我来到这个世界上是为了承受痛苦。”

第三个人说：“我既要承担生活给我的磨难，又要享受生活赐予我的幸福。”

上帝给前两个人打了50分，给第三个人打了100分。

只有能承受最好的，又能忍受最差的，人生才能进退自如，松弛有度，中年以后，有张力的人生，才能更圆满、更持久。

那么，要如何来提高张力呢？大家不妨试试以下的方法。

1、接受现实

黑格尔有句名言：“凡是现实的都是合理的。”

个人的境遇或多或少总会被社会洪流所左右，有时候我们拼尽全力，可能毫无起色；有时候我们略尽绵薄，可能满载而归。

我们不能对此耿耿于怀，或偏执地寻求一分耕耘一分收获，否则，撞到南墙也无济于事。毕竟，这世间本就没有绝对的因果，我们要学会坦然地接受现实。

接受现实是成长的必经之路，只有面对，才能超越。换个角度看世界，会收获不同的东西。

2、打开格局

每个人的一生都是在跟自己过。

你纠结，你的人生也乌云密布；你欢乐，你的人生也嘻哈畅快。

但凡大气者，绝不会被一时的不顺牵绊，浑浑噩噩中消耗自己；也绝不会止步于眼前的荣宠，灯红酒绿里迷失自己。

他们的着力点，定格在未来的梦想中，并为之奋斗不息，终极往往必有所成。

大气成大器，大气方成大格局。

麻雀永远飞不到青云之上，因为它只盯着地面的稻谷；雄鹰之所以能在峰顶翱翔，因为它的眼里装满了山河。

曾国藩说：“谋大事者首重格局。”

格局大了，就能看淡暂时的得失，也就练就了生活的张力。

我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。

点个在看，愿我们能在数十春秋里，怀揣着“张力”，即使是无人扶我青云志，也能我自踏雪王山巅。

作者简介：若萍，富书作者，一半烟火，一半诗意，一个人‬要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好‬自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书《屏蔽力》正在热销中，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），责编：青允，排版：闻溪，校对：闻溪、Jenny

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