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人生下半场,对手只剩自己

人生下半场,对手只剩自己

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作者:洞见·握书姑娘

胜人者有力,自胜者强。

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作家姚华飞说:

“人生最大的对手是自己,战胜自己,人生就是一马平川;被自己击败,人生就成了荒芜的山野。”

年轻的时候,以为赢了别人才是强者。

走过半生,跟形形色色的人交手过,与起起伏伏的生活搏斗过,才恍然发现对手其实只有自己。

卯足劲战胜别人,不如沉下心战胜自己。

01

战胜自己的欲望

弗洛伊德曾说:“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”

欲望是把双刃剑,适度的欲望催人奋进,过度的欲求却侵蚀内心。

电视剧《东京女子图鉴》里,主人公绫一心只想追求足够优渥的物质生活。

二十岁开始,野心勃勃的她便直奔大都市东京,去追逐自己心心念念的繁华与名利。

花了足足二十年时间,绫终于过上了自己理想中的生活。

然而,即便背着最名贵的包,住着最高档的房,开着最豪华的车,她依然不知满足。

一日,绫偶遇了自己曾经的恋人,看着对方一家三口其乐融融,日子虽平平淡淡,却很是幸福美满,绫突然打心底里羡慕。

以前她觉得这样的幸福太过渺小,所以压根不放在眼里。

如今年过四十,她才突然意识到,这种看似平淡又细微的幸福,其实才是确定的幸福。

自己早已沦为物欲的奴隶,在灯红酒绿的繁华浮躁和五光十色的名利诱惑里,迷失了自我。

这世上有太多如绫一样的人,被物质欲望所奴役,以为拥有越多才会越幸福,于是拼命追求,埋头填补欲望的黑洞。

等到年岁渐长,阅历渐深,才终究醒悟,心若不知足,即便拥有再多,也不会感到快乐。

老子说:祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。

贪婪过度,必然成灾,欲望过盛,必被反噬。

把握好内心的尺度,适度才是好,知足最重要。

人生下半场不必过度贪求外物,比一味追逐未曾得到的更重要的,永远是珍惜当下的拥有。


02

战胜自己的脾气

《箴言》里说:不轻易发怒的,胜过勇士。治服己心的,强如取城。

这世上每个人都有脾气,拿出来是本能,压得下去便是本事。

从前有个人叫爱地巴的人,每当生气时总要绕着自己的土地和房子跑三圈。

很多年过去了,爱地巴的房子越来越大,土地越来越多,但他的这个习惯始终未曾改变。

有人好奇,忍不住问他为什么要这么做。

爱地巴语重心长地说:“年轻时有什么事让我生气时,我就绕着房子边跑边想,我的房子这么小,土地这么少,我怎么能把时间精力用于与人针尖对麦芒的争吵上呢。

后来,我的土地越来越多,房子越来越大,我又告诉自己,我已经这么富有了,生活无忧,为什么还要因为一点儿小事大动干戈地发脾气呢?

只要这么想,我的气很快就消了。”

因为总能及时化解愤怒,控制情绪,这让他少了许多无谓的争辩与纠缠。

很多时候,决定人生许多事情走向的,往往就在于脾气二字。

电影《空中监狱》中,军人卡麦隆一次训练完毕来到妻子工作的小酒馆时,突然出现了几个小混混,对他的妻子进行骚扰。

卡麦隆瞬间怒不可遏,气愤地冲过去教训小混混。

哪怕妻子拼命劝阻,他依旧抑制不住心中的怒火。

混乱中,他夺过小混混手里的匕首,一刀捅入对方的胸膛,导致对方当场毙命。

最后,因为过失杀人,他被判有期徒刑8年。

被逮捕的时候,看着哭得稀里哗啦的妻子,卡麦隆后悔得眼泪吧嗒吧嗒往下掉,可惜祸已酿成,再后悔也于事无补了。

暴躁的动物会把犬牙碰断,暴躁的脾气会把人生摧毁。

一个人所有的坏脾气,最终买单的都是自己。

人生下半场,别为不起眼的小事着急上火,别因不重要的琐事勃然变色。

控制好脾气,才能为自己集一身福气。


03

战胜自己的傲慢

曾国藩说:败人两字,非傲即惰。

骄傲自满是一种锋利暗器,伤人也害己,战胜傲慢,是人生路上的“必修课”。

东汉有位名士名叫祢衡,才华过人,但性情高傲,总是看不起别人。

好友孔融欣赏他的才能,多次向朝廷举荐他,还常常在曹操面前夸奖他。

于是曹操便很想见见祢衡,但一向目空一切的祢衡,压根不把曹操放在眼里,不仅自称有狂疾不肯去见,还颐指气使地说了许多中伤曹操的话。

曹操虽心生愤怒,但念其有才不忍杀之。

然而祢衡非但没有收起自己的傲慢,反而越发骄横狂妄,屡次口出狂言侮辱曹操极其手下官员,最终被东吴黄祖所杀。

高傲轻狂虽能得一时口舌之快,但最终只能是搬起石头砸自己的脚,自食恶果。

知乎里一位网友讲,步入中年后,因为经历了许多,也懂得了许多,他身上不知不觉生出一种优越感。

遇到意见不同的事,他总要滔滔不绝地辩上几句,末了还要来一番自夸自大的说辞。

一旦有人向他讨教问题时,他更是刹不住车,各种长篇大论,俨然一个无所不知的“人生导师”。

然而那些经常被他说教的人,非但不感激他,反而一个个都逐渐疏远了他。

那时他才明白:每个人经历不同,自以为是地用自己所谓“过来人”的大道理教育别人,最后只会招人反感。

明白了这一点后,他一改往日妄自尊大的毛病,低调为人,谦逊做事,人际关系和谐了许多,日子也顺畅了不少。

满招损,谦受益。

自高自大只会招致祸患,心怀谦卑才能行稳致远。

人生下半场,学会克制自己的傲慢,是中年人顶级的自律。


04

战胜自己的格局

看过一句话:格局越小,破事越多。

一个人若高度不够,看到的全是问题,格局太小,纠结的全是鸡毛蒜皮。

卡耐基曾在书里记录过一位妇人的故事。

这位妇人整天为了一些无足轻重的小事而心绪不宁,烦躁苦闷。

挤公交有人不小心踩了她的新鞋子时,她回家了还要生上半天气;

朋友跟她开玩笑说了她不爱听的话时,她一连好几天都耿耿于怀;

丈夫忘记了她的生日时,她气愤难当与之大吵一架,郁闷了好长时间。

因为极易被诸多细微小事刺激得怒火中烧,她的日子过得鸡飞狗跳。

生活中,每个人都会跟这位妇人一样,遇到各种各样不如意的小事。

若是境界低心胸窄,事事纠结计较,就很容易被琐事缠身,徒增许多不必要的烦恼。

人只有修炼心境,放大格局,破事才会远离。

有位修行很深的禅师,名叫白隐,无论是云淡风轻,或是惊涛骇浪,他始终能够镇定自若,风雨不惊。

一次,有人污蔑他的清白,称他与一女子有苟且之事。

他因此受到人们的冷嘲热讽,唾弃谩骂,身边的弟子看不下去,劝他找造谣者理论。

白隐淡然笑道:“无妨,无妨,不实之言不足挂心上。”

很多风波都在他的无视中,悄然熄灭。

余秋雨说:心的体积很小很小,心的格局却可以无限广阔。

当你放大心量,自然不会因为无意义的事而困扰;当你打开格局,自然不会因为不重要的人而内耗。

人生下半场,把心放宽,把事看淡,心怀大格局,过好小日子。
《道德经》里讲:胜人者有力,自胜者强。

赢别人只是精彩,胜自己才是人生。

后半生,把心思收回到自己身上,不断超越,战胜自己,活出质感人生。

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来源:洞见

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