人生下半场最大的差距，就在于《中年觉醒》

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27天前

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作者：许朝暮

来源：每晚一卷书（ID: JYXZ89896）

到了一定的年纪，人就得开始做减法了。

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宫崎骏说：“过了30岁，人生就不再是纵马奔腾，而是负重登山。”

人这辈子，走着走着就会发现，年龄已成为追在自己身后的猛兽。

无论你有多成功，都难免会受到职业下行的影响，要么失去单位重用，要么被市场淘汰，陷入无能为力的中年危机。

为此，哈佛商学院教授亚瑟·布鲁克斯，进行了一场为期七年的探索，研究如何应对职业下行的恐惧。

他将自己的心得、感悟，以及搜集到的真实故事，都总结在了《中年觉醒》一书中。

在书里，他一再强调：

即便历尽半生风霜，遭遇中年滑坡，你依然随时都能开启人生第二春。

中年的分界点，究竟意味着危机还是机遇，在于我们有没有做好准备，及时觉醒。

再厉害的人，也逃不过中年危机。

在书里，作者提到一个令自己难以忘怀的故事。

有一次，他坐飞机出差，听到后排一对老夫妇正在低声交谈。

丈夫不断向妻子抱怨，说自己已经不被他人需要，成了一个没用的人。

无论妻子怎么安慰他，他始终唉声叹气，不停地念叨“活着没意思”。

听到这里，作者本能地以为，这位丈夫应该是个一事无成的普通人。

或许他一辈子都兢兢业业工作，却一直默默无闻，没能实现理想和目标。

可下飞机时，作者回头看了一眼，发现这位丈夫竟是一位家喻户晓的名人。

他取得过许多了不起的成就，还是备受拥戴的英雄人物，所到之处皆是鲜花与掌声。

作者大吃一惊：原来顶尖的成功人士，也摆脱不了年龄增长、能力下滑带来的痛苦。

其实，这世上的好运、名望、成就感，都是有时效性的。

不管多么优秀的人，从登上巅峰那一刻起，往后走的必然都是下坡路。

生物学家达尔文，27岁因物竞天择理论而声名鹊起，50岁出版了代表作《物种起源》。

可从这时候起，他的创造性开始停滞不前，事业也逐渐沉寂。

他变得郁郁寡欢，时常抱怨：“尽管已经拥有一切令我幸福和满足的东西，但我厌倦了这种生活。”

物理学家狄拉克，31岁就发现了量子场论，并获得诺贝尔物理学奖。

从那以后，他再也没有做出其他卓越的突破。

晚年的他，写下一首心塞的小诗：“年过三十，好死不如赖活着。”

再厉害的人物，都免不了要经历事业的挫败、前途的波折。

更何况你我这般，本就一路跌跌撞撞的普通人？

年轻时，我们不是为碎银几两奔波，就是为外在的头衔、地位、名誉所累。

好不容易熬到中年，职业危机来临，或许是所在行业失去红利，又或许被年轻人后来居上。

此时的生活，就像突然踩下了刹车，每挪动一步都格外吃力。

任凭你百般挣扎，终究只能眼睁睁看着自己失去健康的体魄，过往的光环和安逸的状态。

书中说：“生命有周期，人生由绚烂归于平淡，是不可避免的。”

人到中年，如同爬到了半山坡。

哪怕你继续奋力攀登，生活也会毫不留情地拖着你下滑。

打败中年危机的武器，是尽早觉醒。

作者在书中说，面对职业下行，大多数人会选择愤怒地对抗，硬撑着前行。

可盲目抗争的结果，往往会害自己加速坠入深渊之中。

科学家鲍林30岁出头获得诺贝尔化学奖，8年后又拿到诺贝尔和平奖，一时间风头无两。

可短暂的满足过后，他再也拿不出有价值的成果，也失去了公众的关注。

看着自己从众星捧月，到逐渐无人问津，鲍林的心情低落到极点。

为了再次获得外界的追捧，他想尽办法博眼球，宣传各种伪科学观念。

主流医学界驳斥他是庸医，公众也质疑他的专业能力，过往的赞誉都变成了争议。

他更加无心学术研究，把时间都拿来痛斥自己的批评者，白白蹉跎几十年。

凡事盛极必衰，这是无法改变的自然规律。

人到中年，注定要开始经历接连不断的失去与衰退。

真正明智的人，会尽早觉醒，及时改变，重新规划人生的走向。

作者本人，也早早经历过职业下行带来的焦虑。

19岁时，他担任一家乐团的圆号手，参与上百场巡演，还录制了自己的专辑。

他本以为，自己迟早能加入顶尖交响乐团，成为一名圆号独奏家。

但天不遂人愿，短短两年后，他的水平突然开始下降，经常在演出时跟不上节奏。

不管找多好的老师学习，投入多少时间训练，他也始终无法回到最佳状态。

30岁生日那天，他恍然觉醒：自己的音乐生涯已经走到了尽头。

与其跟无法扭转的职业下行较劲，他不如趁着年轻，早点转行。

于是，他开始远程学习线上课程，拿到学士和硕士学位后，应聘成为一名大学教授。

没想到，他在社会学研究和教学工作中，很快就做得游刃有余。

后来，他还受邀成为一家智库的总裁，负责管理众多学者，事业有声有色。

他这才明白，人生那么长，没必要从始至终都把自己绑在一条船上。

当职业下行的潮水袭来，你的觉醒与改变，就是你的救生圈。

作家蔡澜说过一句话：那些没有中年危机的人，是因为在年轻时，每一分钟都在警惕危机。

人生是一条起起伏伏的曲线，当你感到春风得意之时，其实也就离陷入瓶颈不远了。

所以，你要尽早觉醒，接受有朝一日被淘汰的现实，提前调整自己的技能与价值。

把终点当成新的起点，你的职业下坡，就会变成另一条进阶之路。

你觉醒得越早，人生下半场就越顺。

社会学上，有一个“米缸困境”：

一只老鼠掉进装满米的米缸里，每天吃饱后便倒头大睡。

直到有一天，米缸里的米见了底，老鼠也被困在缸底，无法逃脱。

而我们现在的工作岗位，恰恰就是那只看似满满当当的米缸。

我们以前总以为，自己能在岗位上一劳永逸，就算失业了也能马上找到新工作。

摸爬滚打多年后，才惊觉自己已被时代的浪潮抛弃，哪里都找不到容身之处。

对此，《中年觉醒》里说：提前唤醒自己，改变自己，到了人生下半场，危机才会变成新的机遇。

作者还在书中，谈到了觉醒的方法，我总结了4点关键：

1. 智力觉醒：转变工作类型。

书中提起心理学家卡特尔的一个观点：

人类拥有两种类型的智力，一种是流体智力，即知觉、记忆和推理等先天智慧。

另一种是晶体智力，是指以习得经验为基础的后天智慧。

随着年龄增长，流体智力会不断衰退，晶体智力却稳步上升。

所以，当我们人到中年，比起创意类工作，更适合思考总结、传授经验、提供指导。

音乐家巴赫年轻时，创作了众多知名曲目，被公认为巴洛克时期最优秀的作曲家之一。

随着时间流逝，他逐渐被晚辈超越、被听众遗忘，但他也没有过度沮丧，而是顺应天命，转行做音乐教师。

他一边教学，一边总结经验，写出广受好评的《赋格的艺术》，度过了精彩的人生下半场。

创造力的枯竭、精力的下降，是任何人都逃不过的宿命。

非要跟自己较劲，在奔涌的激流中反方向奔跑，到头来只会摔得头破血流。

不如放过自己，放弃冲锋陷阵，转而稳住后方，活出下一阶段的圆满。

2. 观念觉醒：重新排序人生。

人过中年以后，生命便正式进入了倒计时。

此时，重新审视生活，给自己的价值排序，找到真正需要的东西，你才不会被虚无与焦虑所困。

书中，55岁的卢瑟是一名计算机科学家，创办了7家公司，前半生为名利忙忙碌碌。

这样一个成功人士，却向作者抱怨：“我不是被激情、意义和目标所激励，而是被恐惧所驱使。”

担心生意失败、害怕被市场淘汰，令卢瑟终日惶惶不安。

在作者的建议下，他调整了价值排序，将幸福感置于名声、财富和地位之前。

他开始花时间读书、陪伴家人，还凭借自我改变的经验，转型为指导他人重建生活的咨询师。

他感受到前所未有的满足，笃定地说：“我热爱我的生活。”

到了一定的年纪，人就得开始做减法了，放下过往的成绩，看开身外的得失。

重新排序人生价值，把功夫用在你觉得重要的事上。

唯有这样，你才会找到职业下行的出口，后半生真正为自己而活。

3. 心态觉醒：敢于展示弱点。

作者在书中指出：敢于坦承弱点的人，更容易获得意外的职业机会。

在他担任智库总裁期间，有人创立“一万美元拿学位”的项目，致力于帮助社会人士深造。

整个高等教育界，都强烈反对，认为这个项目毫无价值。

而作者本人，正是通过这种非正规教育提升学历，才得以找到更好的工作。

一旦曝光此事，可能会被外界嘲讽“学历有水分”，或者被下属质疑“才不配位”。

但为了表达对非正规教育的支持，他毅然选择公开自己的学习经历。

结果，他非但没有被嘲笑，反而得到了无数读者和知名企业家的支持。

大家从他的故事中获得鼓舞，将他当成激励自己继续进步的榜样。

他由此转型为作家，记录人们接受类似教育的故事，还凭借影响力成为哈佛商学院教授。

生活中，或许很多人都习惯咬紧牙关前行，总想高人一等，不甘落于人后。

可等到人生过半，你会发现，坦承自己的弱点并非认怂，而是一种智慧。

人有弱点才真实，因真实才可信，而一个可信的人，才会链接到更多人，获得更多机会。

4. 社交觉醒：靠近优质圈子。

创作《中年觉醒》期间，作者经常坐在一棵颤杨下思考。

每每抬起头，他都会震惊于颤杨的高大雄伟，赞赏其富有生命力。

一位精通植物的朋友告诉他，每棵看似独立的颤杨，都是从巨大根系中长出的枝芽。

正是来自群体的滋养，才让它得以茁壮生长。

人也一样，想要过得更好，离不开周围人的支持。

尤其是年纪越来越大，跟不上社会的节奏，也没动力学习新事物。

但只要你有个丰富多彩的社交圈，跟各个年龄段的人打交道，就能在潜移默化中活跃头脑，保持学习力。

人到中年，不要活得太封闭，学会筛选和靠近更优质的圈子。

有了他人的扶持，你会平稳度过职业下行的焦虑，也更容易碰到转型的契机。

▽

书中有句话说：“人生不是一路往上冲，你以为的绝境，也许是跳上人生第二条曲线的好时机。”

人到中年，犹如迈进生命的分水岭，身后是回不去的舒适区，眼前是无法预测的大冒险。

提前保持紧迫感，危机来临时你便会应对得更从容；努力提升自我竞争力，陷入困境时你才能拥有更多选择。

点个在看，早日觉醒，做足准备，由内而外地重塑自己，等待你的便是一场充满惊喜的新生。

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