掌握了正确的阅读姿势，你也能做到“一目十行”
今天是世界读书日，希望大家都能好读书、读好书，从高效的阅读中汲取更多的智慧和力量。
记得那是在二十世纪八十年代末，我当时正坐在一个大学演讲大厅里听艾比·霍夫曼(Abbie Hoffman)的演讲，他是一位作家也是一位激进主义分子，正在慷慨激昂地吐槽我们这一代人的冷漠。坐在我旁边的是格洛丽亚·爱默生(Gloria Emerson)，一位聪慧又独特的记者和作家。
我们讨论着霍夫曼的演讲，我告诉她，自己特别喜欢穿梭于火花迸溅的思想交锋中。我说：“能够在这里与颖悟绝伦的人交谈，成为他们中的一员，真是难得的机会。”
“天啊，你别说傻话了，”她却如此回应我，“任何人都可以参与这种交流对话，只要读一些书就好了！”
想想惭愧，上大学时，我读历史专业，那时候每周都能读3-4本书。格洛丽亚的话很有道理。只要读书，我们自然就能拥有谈话中的一席之位，就能穿梭于智慧火花碰撞的先锋对话中。
岁月如梭，一转眼到了现在。自从开了播客，我就尽我所能阅读了许多非小说类型的书，至少一周一本。这完全是出于工作的需求。起初之所以要读书，是因为我需要决定是否要邀请这个作者在播客中对话，以及是否要分享他的想法和观点；其次，如果我决定邀请他来参与对话，那么我就更需要通过读书，来使得我们之间的交流更具价值。
所有的这些阅读经历，都让我的思想更丰富。随着读的书越来越多，我的知识面越来越广，我也越来越具有行动力。由于视野越来越开阔，我对于自己的见解和行为也更加自信，对他人也会更加同情与理解。
但是，阅读是一件耗时的事。即使不读书，每周都已经忙不过来了，更况且我读书的速度还很慢。
我曾经尝试过走一些老套的捷径，但没有一种奏效。通过阅读书籍推介不能充分地理解一本书，而那些书籍的摘要更是糟糕。我从没有读到过一篇书籍摘要如原书般有趣、有用。
那么，我们如何才能一周至少读一本书呢？
结果我发现，最好的阅读方式，是我在大学时得到的阅读建议。Michael Jimenez是我遇到的最好的老师，他主要研究拉丁美洲历史。
有一天，我告诉他我为繁重的阅读任务所苦恼。
他说，“我希望你没有像阅读小说那样，逐字逐句地读这些书。”
我说我就是这么做的。他环顾一下房间，旁边的一些同学也怯生生地点着头。于是，他把我们这些学生叫在一起，教我们如何去阅读非小说类型的书。
他说，“听着，你们不要逐字逐句地读这些书，关键是要理解领会。”
他进一步解释说，小说会引导我们进入作者所营造的那个世界，激发一种身临其境的体验。然而非小说类型的书，至少是那种提升领导力的书，往往是在向我们阐明某种观点，主张我们进行学习。
作为读者，我们随着自己阅读的每一本书而不断开阔思维。书读的越多，我们就越能迅速地理解作者的观点，理解他们为什么提及了这些，而非其他。如果我们还能够将这些建议或观点践行到自己的工作生活中，那么我们一定会变得更加博闻强识、通文达理。
换句话说，我们的书读得越多，内化提升的速度就会越快。
下面就是Jimenez教授针对阅读非小说题材的书提出的一些建议，其中有一些是我加上去的：
1.从作者入手
这是谁写的书？读书之前，不妨浏览一下作者的个人简介。要是你能在网上找到关于这位作者的采访或文章，那就更好了，一定要迅速看完。这将帮助你对作者的立场、观点有更深入的了解。
2.阅读书名、副标题、内容提要和目录
这本书的总体观点是什么？又是如何一步步展开论述的？经历这个过程，也许你就可以向别人介绍这本书了。
3.阅读导读和总结部分
通常情况下，作者都会在书的开篇和结尾着重论述自己的观点，清晰表明看法。因此，在阅读这两个部分的时候，要逐字逐句地认真阅读，但是速度要快，别拖泥带水。
通过第2步，你已经对作者的总体观点有所了解。在此基础上，导读会告诉你在这本书中作者将如何一步步论述自己的观点，而书末的总结部分则会说明希望你能从中收获什么。
4.阅读或者略读每个章节
看看每个章节的标题，然后阅读每章开头的几个段落或者只是开头几页，弄清这一章要阐述的内容、表明的观点。重要的是，想一想这一章是如何与全书内容相衔接的。
接着，浏览这一章中的标题和副标题，感受作者的行文脉络和论述框架。另外，还要读一读每一段落的首句和末尾句。如果你懂作者在说什么，可以直接跳到下一段，但如果不懂，就要把整个段落都读一下。在这个过程中，一旦觉得自己理解了这个章节，剩下的内容就可以省略不读了。因为你已经清楚了作者的观点，而观点论述的过程中是存在重复的。
5.最后再读读目录
一旦你读完了全书，一定要返回来看看目录，同时在脑子里对全书的内容进行盘点总结。花点时间梳理一下整本书的脉络——那些引发你思考的观点，你依然记得的故事，你与作者一同走过的心路历程。
在读书的过程中，我会做笔记，而这个过程就像是与作者对话一样。我与作者的哪些观点一致？又有哪些意见相左？还存在哪些潜在的深层次问题？还有哪些内容希望与其他人讨论或者进行更深入思考？对我们每一个人来说，这样做读书笔记，都大有裨益。
按照这一方法读书要比传统方式效率高得多，比如平时要6-8个小时才能读完的书，现在用1-2个小时就能读完。虽然所用时间大幅缩短，但是你却会感觉自己收获了更多。
这是为什么呢？因为通过这个过程，你并不是仅仅读完了这本书，还积极地全身心投入其中，进行了相对深入的探索和思考。你的注意力专注且活跃，能够从整体的视角对全书进行领悟。也就是说，你不仅仅是把书读完了，而是真正读懂了。
我之所以开设播客，就是想把我与那些学识渊博的人的谈话进行分享，分享这些人的激情、学识和观点。是的，通过这些交流，我也丰富了自己的学识，但是90%的原因，都是因为我读了他们的书。
我们每个人都能通过读书，来和那些最有智慧的人对话交流。我们都可以迸发绝妙的想法，然后将之应用到自己的生活中。
也就是说，我们稍微用点力，就能重回曾经埋头读书、受益匪浅的大学时光。
关键词：阅读
彼得·布雷格曼 (Peter Bregman) |文
彼得·布雷格曼是国际管理顾问公司布雷格曼首席执行官。
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