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看完杭州顶尖学校的作息表,除了惊叹我还想说……
看完杭州顶尖学校的作息表,除了惊叹我还想说……
睡觉能增加机体免疫力,清理掉大脑代谢产生的废物,这些都不用说了,但请大家把睡眠的重要性再拉高一点,因为,睡觉竟然是学习的一部分。
家长们都知道运动对大脑有好处,却不知道只有科学运动才能更健脑。
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来源:妈咪OK
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