Bendi新闻
>
一个小习惯，我的状态有了翻天覆地的变化
一个小习惯，我的状态有了翻天覆地的变化
1月前
比如说，工作日我发了一张美食的照片，就会担心会不会有人觉得我不务正业，好吃懒做啊； 休息日的时候，我发了一张自己旅游的照片，然后我又会纠结，拍得也不好看，别人会不会说我啊； 甚至有时候我还会担心，我老是发朋友圈，会不会打扰到别人啊……
我突然明白，原来发朋友圈不是为了给别人看的，只是为了记录自己；为了未来的我自己，可以回看我曾经走过的每一步。
而且这两年，当我随心所欲想发什么就发什么的时候，我害怕的那些事情几乎都没有发生，没有人来评判我或怎么样。
这件事就给了我很大的力量，又一次让我确定地知道，所有的这些内耗其实都是假想的。所以现在的我越来越打开，越来越自洽，也越来越放松。
我们所谓的内耗，或者我曾经的那种紧张，无非就是把自己看得太重要了。但其实，真的没有人会每天都会来关注你。
我现在就会继续非常开心地发朋友圈，分享我的点点滴滴，因为我知道我的这些分享是为了自己，我收获到的是一个更加松弛更加放松的自己。
也还是很喜欢记录好吃的~
当然了，录这一条并不是要求大家非要发朋友圈，只不过想把我自己的这个心路历程跟你们分享。
如果此刻你总是活在那种非常紧张、小心翼翼，总怕被别人评价的状态，不妨跟我一起，对自己说一遍，“亲爱的，外面没有别人，只有我们自己。”
话题索引
微信扫码关注该文公众号作者
来源：大J小D
相关新闻
让皮肤更好的一个小习惯，只需多加一点点我崩溃了，一个十岁的小女孩，怎么会有这种想法……支付宝，我需要一个小字体的「老年模式」诬告川普的总检察长，被纽约下边一个县的小官和16岁孩子家长告了…一个常见的习惯，可能导致阳痿这个让孩子终身受益的好习惯，一个寒假就能养成容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯5个让人变丑的睡眠习惯，最后一个真的忍不住……跟踪一个网上算命的小V几年，发现这个生意不简单一个夺回注意力的小技巧，三个字抖音私域引流，拆解一个利润50万的小项目千万不要小瞧一个高敏感的人｜免费测心理指数一个“小人物”的颠沛流离中国完成了一个脱胎换骨的变化一个有关大组织决策的小故事女子31岁改变护肤习惯，额头长一个几乎看不见的痘，医生告诉了她一个坏消息……专访面壁曾国洋：踩过 1000 次大模型的坑后 ，造一个性能小钢炮深扒谷歌杀妻工程师：看了他20年点赞的一个知乎回答，似乎有了答案这个最被老饕忽略的浙江小县城，竟藏着一个海纳百川的“小吃王国”！小思考丨左右一个人成长的三种力量一个量化小散对西蒙斯的纪念快查自己的护照！因护照上一个小问题，澳女被拒绝登机！网友：这是规定就因为一个字母，澳洲这对小夫妻的28万刀就没了！"报行合一"进行时！从银行一线看变化，"1万保费的小账从三千降到几百"