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一个小习惯,我的状态有了翻天覆地的变化
一个小习惯,我的状态有了翻天覆地的变化
6月前
比如说,工作日我发了一张美食的照片,就会担心会不会有人觉得我不务正业,好吃懒做啊; 休息日的时候,我发了一张自己旅游的照片,然后我又会纠结,拍得也不好看,别人会不会说我啊; 甚至有时候我还会担心,我老是发朋友圈,会不会打扰到别人啊……
我突然明白,原来发朋友圈不是为了给别人看的,只是为了记录自己;为了未来的我自己,可以回看我曾经走过的每一步。
而且这两年,当我随心所欲想发什么就发什么的时候,我害怕的那些事情几乎都没有发生,没有人来评判我或怎么样。
这件事就给了我很大的力量,又一次让我确定地知道,所有的这些内耗其实都是假想的。所以现在的我越来越打开,越来越自洽,也越来越放松。
我们所谓的内耗,或者我曾经的那种紧张,无非就是把自己看得太重要了。但其实,真的没有人会每天都会来关注你。
我现在就会继续非常开心地发朋友圈,分享我的点点滴滴,因为我知道我的这些分享是为了自己,我收获到的是一个更加松弛更加放松的自己。
也还是很喜欢记录好吃的~
当然了,录这一条并不是要求大家非要发朋友圈,只不过想把我自己的这个心路历程跟你们分享。
如果此刻你总是活在那种非常紧张、小心翼翼,总怕被别人评价的状态,不妨跟我一起,对自己说一遍,“亲爱的,外面没有别人,只有我们自己。”
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来源:大J小D
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