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‍‍‍‍最近在健身圈有一段视频在健身圈流传，引发不少小伙伴的讨论。

一位肌肉很猛的健身教练带着女会员健身，全程贴心辅助，虽然看着不上心，但是女会员感到非常的安心，甚至是有点过于轻松。

下面是原视频。

一个俯身器械划船，做成了教练的单臂弯举。

一个卧推，做成了教练的提拉。

一个器械弯举，直接成了教练的手臂加练。

一个绳索下压，变成了教练的单臂臂屈伸。

许多网友表示遇到这样的健身教练，真的想一下呼过去，如果能打赢....

也有网友表示，女孩子辅助得挺好的，毕竟男得练得不错。

其实这本就是一个健身搞笑视频，但是也反应了许多现象，可以看出如此强壮的教练，应该是非常专业，但却做着和自己专业完全不相符的行为，自己玩手机、打电话，为了减少女会员负重，直接让女会员”零重力“。而反观女会员，开开心心，最后还摸着教练强壮的手臂....

整个现状，大概也是目前健身房的真实写照。

1、

如今的健身房早已经不是好好带会员健身就能行，除了要专业，更重要的是前期的销售和后面为会员带来的情绪价值，至于你带我怎么练，我不懂，也不会，不然花钱请你干嘛。

所以健身教练要帅、要美、身材要好，当然这很正常，但很多会员把这个当作唯一衡量标准，弄得好好带会员的教练越来越少。

这也导致行业内，很多教练无法保持初衷，原本专业的教练也开始不按专业去上课。

但没办法，这是会员需要，舒舒服服练完图个心里安慰就行了，流汗太多也影响打卡拍照。

于是健身教练进入进退两难，带你练太狠你不来了，带你轻松健身又没太大效果，最后还是会来质问教练是否专业。

当然，这些确实不是教练的问题，也不会会员的问题，还是因为网上充斥太多一些不科学健身信息，太多健身伪科学，导致健身教练用正规正式的方式去练，反而被质疑。

2、

上面也都是比较平常的健身圈现象，当健身成为一种大众娱乐，又何尝不是一种健身行业进步的表现呢，只有大众化的需求，才能吸引大众化的眼球。

目前整体健身趋势越来越好，大家越来越重视健康，但整体健身的人还是偏少，在一把的城市，一百个人里面都不见的有一个健身的人，路还很长。

好在现在健身房越来越多，线下健身打卡的人越来越多，越来越多人开始在线上做健身内容，也越来越多人开始讨论这类视频，都是健身在发展的一种表现。

这些都能推动大家对于健身的认识，整个健身的认知水平也会提高很多。

不会再出现会员去健身房减肥，结果练几天体重还涨了，结果怒骂教练的事情，因为这可能是肌肉储能储水导致，完全是很好的现象。

也不会出现一些很乌龙或是在健身房被误伤的情况；更不会喝个蛋白粉被当作用药。

回到最上面的视频，一个个健身的讯息出现在各位眼中，就像是一次健身的闹钟，是提醒你该健身了。

生活不易，管理自己的健康更重要，让你的身材更好，形体更棒的同时，也让你体会到自我成长，体会到一种向内求的感悟！

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