鱼油到底要不要给孩子补?现在安全吗?这次终于清楚了~
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说起鱼油,大家都知道它很火,这些年围绕它的讨论就没停过,说好的、智商税的啥都有,不少人越看越糊涂,到底要不要给孩子补充啊?
要,当然要!鱼油富含Omega-3,Omega-3中主要成分是 DHA 和 EPA。
DHA非常非常重要,大家都知道,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例蕞大,约占50%,是大脑和视网膜的重要构成成分,与大脑、眼睛发育密切相关。
打个比方,大脑发育是在盖房子,DHA就是这个砖头,缺了很可能会影响宝宝脑部和视神经发育!
贝兹研究2000(Birch Study):宝宝在婴儿期补充临床验证水平DHA,第18个月测量的智力分数,比未补充DHA的另一组宝宝高7分。补充的娃跟没没补的真的不一样👇
EPA是母乳的重要组成部分,可以能够促进生长发育,跟孩子的专注力密切相关,一旦缺了,很有可能导致孩子注意力难集中。
所以,在娃成长发育关键期,鱼油一定要吃够!一般来说,深海鱼类含有的Omega-3会比较丰富,每周吃2~3次基本就达标了,不用单独买鱼油。
不过,能吃够的娃不多,原因太多了,有的不爱吃鱼、有的地方买深海鱼不方便……就要靠更方便省事儿的鱼油补充剂啦。
市面上鱼油那么多,到底怎么选?对着下面这几条选,保管都不差:
3、要好吃,口感太重要了,不好吃坚持不下去纯纯浪费钱包。
没时间挑选的朋友,来吧,比利时WHC小超人儿童鱼油,优秀鱼油的标准它都符合,家有不爱吃鱼的娃、或是想换个鱼油换种口味的,放心入。
安全纯净:秘鲁智利海域纯净的野生小鱼,IFOS(国际鱼油标准计划)认证,每批次都有放射物检测,安全性有保障;
高含量:每粒Omega-3含量为640mg(240mgDHA+320mgEPA),还有维D,一颗到位;
超好吃:Q弹鱼油,直接嚼着吃,口感跟布丁没差,混合水果味,不卡嗓子还没啥腥味,巨巨巨好吃,重要的是0糖。
省事儿:每天撕开、一张嘴的事儿,娃吃得香,老母亲也省心省力。
旗舰店做活动单盒还要228元——
咱开团1盒209元(含税)=一个月的鱼油+维D,稍微算算账就知道,每周2~3顿深海鱼一个月要300+,比买海鱼划算。
买2盒低至199元/盒(含税),买4盒低至189元/盒(含税),买越多越划算。
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在这个日益拼脑的时代,鱼油就是来给孩子合理开外挂助力的,有条件一定要安排。
为啥选WHC
WHC这款鱼油果冻是专为3~12岁孩子量身定制的(1岁以上有咀嚼能力的也可以服用),1片含DHA+EPA+VD,娃需要的全包圆了。
1、高含量Omega-3
每片含有640mgOmega-3(DHA240mg+EPA320mg),完全可以满足孩子每日所需。
含量特别高,相当于其他好几粒,性价比直接拉满。
不少研究表明,Omega-3和身体的自护系统也有重大关系,摄入充足可以为自护力狠狠助力。
为大脑、视力发育添砖加瓦的同时,让自护力系统更强壮,一举多得。
2、rTG结构,高吸收率
当然,咱都知道,成分含量只是基础门槛,更重要的看什么?是吸收,把原料桶吃进去,不吸收,也白搭。
市面上主流鱼油分为TG型(甘油三酯型)、EE型(乙酯型)和rTG(再酯化型),吸收率是rTG>TG>EE,rTG完胜其他两种,妥妥的学霸。
WHC采用的就是rTG结构,吸收率就高出市面上其他鱼油一大截。
这还没完,4重专利技术加持,脂质微粒包裹保护营养活性成分,减少氧化,把更多的营养送到身体需要的地方,生物利用率提高44%,吸收效率提升200%。
高含量+rTG+4重专利技术,相当于上了多重保险,把营养实打实吃到肚子里,真正做到有效补。
3、同时补足维D
维D非常非常重要!没有它,吃进身体的钙很容易流失,相当于补了个寂寞。
但这么重要的营养素,在食物中含量非常很少,靠饮食补充贼不容易,就连医生都建议吃维D补剂,最好是从出生吃到生命尽头。
WHC每片含500IU维D,是中国营养学会官方推荐的宝宝一天维 D 需求量。
就这么1片,身体需要的Omega-3和VD都能补足,不需要其他瓶瓶罐罐的吃一堆。
IFOS五星认证,吃进肚里100个放心
再来讲讲大家蕞关心的安全问题。
海水污染、放射性物质这些乱七八糟的新闻都知道吧,想找个放心的鱼油太不容易啦。
WHC小超人每批次都有 IFOS 的认证报告,看到没,就这个蓝色椭圆形标志,是全球公认的含金量蕞高的第三方鱼油认证。
IFOS可以检测出鱼油中污染物的各项数值指标,比如鱼油产品的氧化度、杂质、放射性物质检测,有一项不合格根本过不了关。
除了IFOS,国际上其他重要的认证也一并拿下,有这一连串的认证,咱们可以放100个心。
而且,WHC鱼油原料来自秘鲁智利极地海域的深海野生小鱼,生长在南极冷水寒流的沙丁鱼、鲱鱼、鲭鱼等,避免各种污染。
给孩子吃,必须纯净、安全。
水果味的鱼油果冻,超超超好吃
口感很重要啊,能让娃吃得下、喜欢吃才算真本事。
必须吐槽一下,有些鱼油吃起来有股腥味,以至于孩子闻着味就开始闭紧嘴巴抗议,真金白银买回来却只能扔角落里吃灰。
WHC的小超人鱼油是混合水果味的,百香果、柠檬、橙子,入口酸酸甜甜,超超超好吃,根本不用催,甚至还要提醒孩子别偷偷多吃。
更赞的是,0糖、0防腐剂、0麸质、非转基因,可以放心吃。
每天撕开一张嘴,补充鱼油超简单,带学校、出门玩在包里装几片,随时随地补充营养。
趁着开团入手,价格真的真的划算,1盒209元,4盒到手单盒低至189元,建议买4盒,这样省得更多。
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最后说说品牌,创始人Jo Wyckmmans知道的人可能不多,上网一查你就会发现,科研实力很强,被称为Omega-3之父,不用多说,都知道有多牛吧。
在国内外热度一直很高。
术业有专攻,尤其是吃到嘴里的营养补充剂,还是要认准科研大佬。
再多啰嗦一句,娃大脑、视力发育黄金期,这样高纯度、高品质、安全放心的鱼油一定要安排上。
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