Bendi新闻
>
如何让「打直球」成为恋爱必杀技,而不是自杀技?

如何让「打直球」成为恋爱必杀技,而不是自杀技?

6月前

怎么样才算谈一场「打直球」的恋爱?

在网络上的众多视频里,暧昧期的彼此一句“我喜欢你,你呢?”就能收获一段甜甜的恋爱;情侣双方总是可以大大方方地直接表达自己的需求。生气直接讲,不让对方猜;想要什么直接说,明确表达心理诉求……

但事实上,喜欢难以说出口,而表达需求和想法时又常常词不达意,更甚至当我们发现自己真实的想法与对方可能不一致时候,也常常会选择掩饰掉自己本来的态度顾左右而言他,不敢坦诚说出心里的话,生怕被对方发现分歧的存在。

电影《傲慢与偏见》里说:“将感情埋藏得太深不是一件好事。”爱是感受,同样也是表达,但是绝不是“想说就说”那么简单。



01|沟通需要在清晰自我的前提下

他人没有读心术。期待他人从只言片语就能读懂自己需求的期待常常会落空。亲密关系中的沟通,需要我们对自己内部更清晰的自我觉察,明确自己想要的东西究竟是什么,我为什么需要它需要我们认可自身价值,相信自己值得被爱。


02|彼此的真诚,需要鼓励和回应

在亲密关系的相处过程中保持“真实”,也需要彼此的鼓励。根据人际亲密过程模型(interpersonal process model of intimacy),当一个人在尝试敞开心扉时,会期待对方能够对自己的自我表露表现出真正的兴趣、共情和尊重,也就是感知到对方的高响应性(responsiveness)。 这就需要我们在“敞开心扉”的过程中一些沟通技巧。

这里必须要为你安利,我们打磨近1年时间,推出的更注重实践、强应用亲密关系成长课——「掌握爱的建构力」。带你一掌握关系各阶段沟通技巧学会用正确的沟通方式提出需求、表达以及接住情绪、彼此理解。让每一次的沟通都成为彼此更加亲密的催化剂~

KY诚意推出
「掌握爱的建构力」亲密关系成长课
从关系建构底层逻辑出发,
带你科学吸引 、高效互动、深度亲密
建构幸福稳定关系

原价1399元 
首期招募立减1000元
仅需早鸟优惠价399元👇

  


专研《爱的建构》三维模型

这把万能钥匙,将带你解锁亲密关系新境界



从关系发展的底层逻辑出发,结合5w+真实情感案例的沉淀与深入研究、100+亲密关系实证研究,遵从认知与行为科学以及CBT行为改变的生效路径,最终设计出这一套真正覆盖亲密关系各阶段的系统提升课程

围绕亲密关系发展的三大维度:“吸引、互动、亲密”。梳理总结出《爱的建构》三维模型。涵盖一段亲密关系从准备到深入,从相识到成熟,从浅层到深层的各种情景。并拆解、锚定三个核心任务:


建立科学吸引——带你分析内在恋爱需求,唤醒自身吸引力,定位适合自己的高质量伴侣并吸引到对方。

推动积极互动——在无需伪装、不讨好的情况下掌握沟通技巧自在沟通,掌握关系节奏主动权;模拟聊天、约会场景,帮你在交往中摆脱无效尬聊。

塑造深度亲密——正确处理差异问题,消除恋爱不安感,带你学会让争吵成为推动更好的契机,在稳定关系、延长“甜蜜期”的同时也实现自我进阶

从关系准备期的自我状态、情感需求起步;转向关系萌芽期的科学选人、优势释放;再过渡到关系深入期的节奏把控、信任搭建。让处于每个关系阶段的你,都不再迷茫。






如何拥有一段高质量、
稳定、长久的亲密关系

关于亲密关系领域,你或许也看了很多书籍和文章,了解许多理论知识,但怎么才能真正在生活中运用起来呢?

在整体设计学习过程中,我们结合认知与行为科学以及CBT行为改变的生效路径,遵从认知、实践、反馈修正认知的科学成长循环,设计了更加系统的科学成长体系——理论学习+实操方法+模拟练习+认知复核修正

  • 环环相扣的关系认知精品课

在理论和知识上,我们立足于科学视角下,拒绝快速搭讪的技巧、放低自我的讨好、情感挽回的话术、失真过度的伪装……真正基于科学心理学,为大家拆解在关系中面临的最深刻、本质的问题,全面系统提升对关系的认知,塑造成长性思维。

同时我们也更注重利用科学心理学方法,去解决实际生活场景问题,所以内含超多实操技巧!

  • 多样化练习设计

除此之外,我们还设置了多样化的练习——行动模拟练习+书写引导练习,在情境设置、安全场景模拟下,体验实践,再也不怕理论学废~

「掌握爱的建构力」

课程表详见👇

(从课程名称就想直白告诉你,我们有多注重实际应用)



  • 资深关系教练直播答疑

除了课程和练习,我们联合KY最资深、专业的关系教练们,为大家带来亲密关系专题分享。帮你用不同视角重新思考关系中的亲密与冲突,增强对亲密关系的联结感和归属感。

所有教练均有国内外Top院校专业心理学背景,人均拥有超10年的实战经验。针对具体案例提供解释性分析和共情性支持,引领真正提升关系问题解决能力

还有更多资深教练参与直播……)



独家研发《亲密关系参考书》

随时随地自查比对,你随身携带的关系指南



本次课程的最大亮点之一,莫过于我们独家研发的《亲密关系参考书》,内含5个爱情专题心理测评,以及11个针对关系建构的必备参照表,从广度到深度进一步拓展。

  • 5大爱情必备测评

从认识自我必备的“16种恋爱核心需求解读”,到关系破冰时也能用上的“约会能力提升手册”,再到推动关系进入稳定期的“恋爱不安全感分析手册”......更多精彩内容等你来解锁

  • 11个关系必备参照表

涵盖从关系准备期的自我状态、情感需求起步,转向关系萌芽期的科学选人、节奏把控,再过渡到关系深入期的情感推进、信任搭建。让处于每个关系阶段的你,都不再迷茫。


为了让大家享受到最大力度的福利,我们将这本总价值599元《亲密关系参考书》也加进本次课程中,只需投入399元购买课程,即可解锁,并且长期有效


翻开它,你就能获得关系建构的科学解答,更重要的是行之有效的实践方法



我们希望教给你正确建构幸福关系的技巧和方法。能够当爱来临时,能够不畏惧,自信接住;能够去创造期待中的美好关系,享受一段高质量的、能够滋养你的亲密关系,并成为“自知、自在、自洽”的自己,实现内核稳定,真正的成长。


如果你希望能全方面地系统提升自己爱的建构力——建构幸福稳定关系的能力,相信这门课程不会让你失望的——


「掌握爱的建构力」亲密关系成长课

原价1399元 
首期招募立减1000元
仅需早鸟优惠价399元👇


最终,我们希望你能收获

建构幸福稳定关系的能力

创造期待中彼此滋养的关系~



微信扫码关注该文公众号作者

来源:KnowYourself

相关新闻

纽约人的花粉季到了!如何让家里成为“无过敏区”?Offer到!如何让「跨专业」成为心理咨询留学的优势?|申请案例“有毒的名校生恋爱”+1 ,悉尼留学生情侣双双殒命,他杀&自杀?从短剧到 AI 大模型,新兴行业如何让组织「跟上」业务?雷军,如何成为“直播一哥”?日本癫男为6亿保险金怒杀“自己”?精心策划让男大学生成替死鬼…如何让AI实现“冷静”?当消费遇上AI:大模型如何成为行业“网红”?在发展中国家,去中心化支付如何成为「经济之门」?阎王殿内的腐败事件?李世民阳寿未尽的真相!地府如何让人乖乖“听话”?2024年,全球资产如何“乘风”?渣打中国详解配置思路……当下最热门的技术,如何让人越来越像“废物”?单次下载能赚1000元,碾压二次元大厂、它如何成为“讲故事的神”?全面解析霸王茶姬的激进营销:如何成为「东方星巴克」?一谈恋爱就上头?大脑是如何变成“恋爱脑”的俄乌人事“大比拼”,谁技高一筹?如何走出「消耗」你的恋爱关系?马斯克的脑机接口,如何让盲人重见「光明」?竞赛有必要“文理结合”吗?CCC如何成为所有IGCSE学生的首选?劳力士是如何“耍大牌”的?5处让人惊艳的大牌旗舰店小米SU7女车主占到近五成,“她经济”如何成为生力军?对话潞晨科技尤洋:如何把大模型价格“打”下来?“如何维持一场长久的恋爱?”家长和孩子的猫鼠游戏:如何让“网瘾少年”回归现实?
logo
联系我们隐私协议©2024 bendi.news
Bendi新闻
Bendi.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Bendi.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。