Bendi新闻
>
艺术助我释放情绪,找回丢失的「松弛感」
艺术助我释放情绪,找回丢失的「松弛感」
5月前
如何让自己紧绷的神经得到放松?
如何让自己压抑已久的压力和情绪有正确的抒发出口?
如何才能让自己更具有松弛感?
艺术本身的力量,可以让内心的杂乱情绪,变得富有节奏和秩序。 ——美国音乐家Stephen Sondheim
01
02
第一天:体验戏剧
第二天:体验童话
第三天:体验音乐
第四天:体验艺术
第五天:直播体验
03
5位业内一流权威导师带你入门
每天课后习题助你输出真实感受
微信扫码关注该文公众号作者
来源:简单心理
相关新闻
艺术助我找回了丢失的「松弛感」咨询师让我「找回力量感」的8句话“北欧式生活”为什么幸福感满满?我再次去瑞典,感受真正的“松弛感”…这该死的“松弛感”唱歌时的“松弛感”如何做到的?来自南非的他这样说→火上热搜的“松弛感”,把我们骗惨了45岁不婚不育不上班,李娟的“松弛感”绝了欧阳娜娜的「松弛感」,刺痛了多少中产留学生Allbirds的「羊毛舒适学」里,有多少中产想要的「松弛感」?「超绝松弛感」的巴黎奥运会开幕式,法国人精神状态好颠好喜欢找回丢失的“主体性”|一个征集火爆全球!新西兰又得两个世界第一!全网获赞无数的“新西兰松弛感”,到底哪里能找到?这篇文章告诉你!无休止的「情绪劳动」,我真的受够了!|征集国产网红们正在凹一种「很紧绷的松弛感」中年女性最高级的松弛,是拥有“钝感力”双胞胎姐妹花携手进牛津剑桥,佛系妈做过最正确的事,是维持家庭“松弛感”!家具设计界的“泥石流”?自带艺术感的水泥家具!一穿就上瘾的“裸感”睡衣,49元起,我一口气买了12套!“我不想演情绪稳定的成年人了。”高效拿捏情绪的秘诀是——当代人追捧的松弛感,原来全是老祖宗“玩剩下的”?薄如空气!我从来没穿过这么“裸感又聚拢”的内衣!夏天穿会上瘾!!!看完北京车展,我感到了一股巨大的「推背感」【城事】4000人将在香街集体野餐!“贪多贪足”的流水席还能有松弛感吗?4000人将在香街集体野餐!“贪多贪足”的流水席还能有松弛感吗?