Bendi新闻
>
5分钟早餐加速法!高蛋白、低脂肪,清水煎煮还很嫩,减脂吃它也很香
5分钟早餐加速法!高蛋白、低脂肪,清水煎煮还很嫩,减脂吃它也很香
5月前
每天一到做饭就发愁,实在不知道吃啥了,我就整点鸡腿、鸡排回家,最起码孩子不挑啊!
新鲜的鸡胸肉排,不管你是直接煎烙啊,还是裹上蛋液、淀粉、面包糠再烤一下,味道都不会太差。
早上我比较喜欢直接煎,比较省时间:
赶上周末不急的时候,就在炒盘蛋碎,加吐司、奶酪碎这么一烤,不比麦某的的早餐差多少。
好吃的裹酱鸡排,一下子带你回到童年的味道,一口酸酸甜甜的,加上爆出来的肉汁儿,香而不腻,真的爽~
不过鸡肉虽香,隐患也多!
基本我做的每个鸡肉食谱下面总有姐妹问:
是不是速成鸡啊?
有没有激素啊?
我不敢说我自己对市面上的所有鲜肉都很放心,所以我们家的各种肉肉,只要大商超生鲜柜里的,得是各种检疫报告、标牌齐全的,我才敢给孩子吃。
尽管早在2020年,我国就已经开始禁止在鸡饲料中添加抗生素了,但受限于饲养成本和监管难度,真正的“无抗鸡”、“有机鸡”并不多。
所以当我拿到这款有“无抗”认证的鸡排的时候,我是真挺惊喜的,也觉得能给很多一直期待的姐妹交差了。
微信扫码关注该文公众号作者
来源:宝宝辅食达人
相关新闻
维C是苹果的5倍!体脂高、睪酮低、精力差都吃它!每周随机两天只喝水不吃食物有奇效!Cell子刊最新发现:5:2禁食法可改善体重、血糖血脂水平,甚至还能预防肝炎、限制肝癌发展英国IKEA餐厅每周五半价!巴西烤肉、韩餐套餐、Spa也低至5折!星巴克也加入价格战!低至$5美元 有喝又有吃 还全天供应!厨房折腾3小时,不如花5分钟这么做!早餐主食的天花板,吃再多都不过瘾门店半价!5分钟吃上面馆界的“米其林”,汤浓、肉香、面弹,好吃到连汤都不剩脾胃不好血气差,快把冷饮换成它!2步搞定,5分钟上桌,我们全家都这么吃£5吃拉面、咖喱饭!日超线上商城还有8折!H&B保健品低至4折养脾胃很厉害的食物,胜过小米和山药!用手一掰酥酥脆脆,拿它做零食也很香难怪减肥难!《自然》子刊:肥胖让你的线粒体碎成渣,加速脂肪堆积;近5万人研究发现:常吃这类食物的女性,更健康长寿|本周论文推荐比5年前还低!墨尔本多地房价大跌,华人聚居区居首不开火,5分钟!爱吃又想偷懒的姐妹看过来,我要为这个“垃圾食品”正名一看就会,一做就成!5分钟解决一顿饭,还能让你营养圈里横着走Costco免费薅年费、蜂蜜坚果$12.99、黑线鳕减$6、鸡腿减$5!祖玛珑、马吉拉、CT低至5折!VOXI电话卡500GB流量史低价!Costco实拍:乐高祥龙$99.99、麦卢卡蜂蜜$34.99、碧古鱼减$5!五一长5斤?!这种脂肪真得减!Nike今年的早春新款都好好看!现在低至5折价格也香香!5分钟就能吃到嘴!懒人早餐的天花板,最低只要几毛钱低至5折~月饼礼盒也打折!妃子笑/龙眼新鲜到货,杨梅汁/苦咖啡雪糕/鲍鱼/脆皮烤鸭仲夏夜祭典正式开启!吃货必备的夏季美味,低至5折全靠这一碗“肉包肉”,我家的早餐更简单了!皮薄馅足,5分钟出锅突发!7月1号起,中国对澳开始免签!中国5年多次签也拿到了!费用、条件首曝光比5年前还低! 墨尔本多地房价大跌!为了救市,澳洲将推出了50年贷款!前十年涨了200%的澳洲房市触顶了?