每一个情绪背后，都隐藏着一个未被满足的需求 | 情绪聚焦疗法新课上线
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感到孤独，是因为渴望拥有被重视的感觉，我们可能需要接触外界，收获更多朋友，收获更多爱； 感到焦虑，是因为对现在的状态不确定，想争取对生活的掌控权，我们可能需要保持稳定的收入，重拾应对生活的底气； 感到愤怒，是因为缺乏安全感，才会想要攻击别人，我们可能需要用合理的方式表达自己的见解； 想要抱怨，是为了获取更多的关注，我们可能需要被倾听、被理解； 害怕被否定，是因为希望能得到他人肯定，我们可能需要展示自己，让大家看到我们的价值……
在情绪聚焦取向咨询中，以情绪作为指南针，从最让你痛苦的情绪直接入手，经由它的引导，去抵达那个深层的、被隐藏/压抑/忽略的原发情绪，只有从根本入手，才能提供更适合、更精准有效的解决方案！
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缺乏情绪觉察 逃避或者疏离情绪体验 习得适应不良的情绪基模 叙事意义的创造过程刻板或者功能不良 以情感为基础的自我的不同成分存在冲突 自我与他人之间没有解决的情感 ……
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简单心理Uni特邀情创始人Greenberg博士和华人嫡传弟子陈玉英联合开发《情绪聚焦疗法理论与技术入门》，虽然是入门级课程，但是覆盖了EFT的发展、理论依据、实证基础、实践框架、关键技术、本土化应用等，框架清晰、结构完整。
简单心理独具的三大亮点
亮点一：流派创始人亲授+中国掌门人本土化拓展
Greenberg博士是安大略省多伦多约克大学的杰出研究名誉教授，因他在情绪聚焦疗法方面的培训在国际上享有盛名，并以其温暖和真诚而闻名。
在本次课程中，Greenberg结合多年教学和研究中沉淀下来的丰富理论知识和实践经验进行授课，在课程中融入了很多经典示范案例素材，带领学员掌握原汁原味的EFT情绪聚焦疗法。
重点强调：简单心理Uni给到首期专属福利，特邀Greenberg博士为学员开展一场线上答疑，有机会与创始人导师对话，机会十分稀缺，千万不要错过！
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陈玉英博士师从EFT创始人Leslie Greenberg，是国际EFT学会认证的首位中国EFT治疗师、督导师和培训师。
因她在中国地区常年进行EFT教学中发现的中国咨询师特有痛点，擅长于结合亚洲人群特有的重点议题进行讲解，深化本土化应用。
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亮点二：APA授权大师示范视频片段，Greenberg逐帧讲解
亮点三：授课导师陈玉英亲自把关翻译，确保内容精准
陈玉英博士可以说是国内最懂EFT情绪聚焦疗法的人，著有《探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法》一书，是很多心理咨询师入门EFT的书籍。
同时作为Greenberg的弟子，她也是最懂Greenberg的人，由她对导师的授课内容中文翻译部分亲自把关，能更大程度确保专业内容翻译的精准无误。
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更多学习支持
创始人Greenberg亲自直播答疑（首期专属）
简单心理认证证书，记录你的学习足迹
每周助教社群答疑、作业点评，帮你真正掌握核心知识
班主任简老师全程陪伴学习，课程反馈即时跟进
班级式社群，与心理学同好互相分享交流
高清双语字幕视频+中文文稿+中文音频，全方位支持你的学习
适宜人群
个人成长者
打开个体的感觉通道、修通内在、增强情绪的自我觉察和自我调节能力； 学会处理因为自我冲突和人际冲突带来的心理痛苦和社交痛苦；
让个人获得更加完整、健康、自主、积极的生活状态，拥有更加丰富的生命体验；
对修复个体的亲子关系、伴侣关系甚至是家庭关系都有极大帮助。
专业助人者
对于专业工作者，包括实习/新手/成熟心理咨询师来说，以情绪为中心让咨询效果更显著，达到：
帮助来访者更好地识别、体验、接纳和探索情绪 发现情绪的意义、转换情绪以及灵活地管理情绪 经由EFT使得来访者自身和他们的世界更有意义 经由EFT使得来访者的生活更加适应和生机勃勃
日常生活中，不管是愉快的、还是愤怒、恐惧的情绪都映射着我们内心的需求；并无好坏之分。
当我们无条件关注和接纳情绪，适时用具体的语言表达，模糊的情绪就变得更为清晰。
当我们在不断觉察过程中，看到了我们不健康的认知方式；
经过不断的反思和调节，我们以新的行为方式替换了旧有反应模式。
我们在觉察、表达、反思、调节情绪的过程中完成了一次次成长。
正如Greenberg所说，在当我们理解并接纳自己情绪，接近痛苦，走进痛苦，就展现出了勇气和真实之美，这是一种痛并美妙的体验，在痛苦中看到了人性美丽。
愿我们都能以成长心态拥抱情绪，做自己情绪主人。
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