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夏季第1的补水瓜,不是西瓜而是它!这么做清爽有食欲,火气小了吃得香
夏季第1的补水瓜,不是西瓜而是它!这么做清爽有食欲,火气小了吃得香
6月前
立夏之后,同时跟着温度升高的,还有“火气”。
暴汗、口干,没食欲还睡不好......种种情绪的叠加,让大人孩子都很烦躁。
这时候,给孩子补水就变得格外重要!
像是我用的,就是最简单的方法。给孩子晾一杯温水,一个早上慢慢喝。
而对于另外一些不爱喝水的孩子来说,还要及时地通过饮食给孩子补充水分和营养,这个夏天才能过得更舒服!
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来源:宝宝辅食达人
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