逃离上海内卷到美高，男孩靠”喂猪洗盘子“被康奈尔录取，美高真的是捷径吗？
前不久，我拜访了海淀黄庄的一个知名心理咨询机构，意外得知了一个现象：
以往我们都以为走体制内路线的学生，因为评价体系单一、机械刷题等情况，更容易产生抑郁情绪——有个未被证实的数据显示，像海淀这样顶级公立学校云集的“鸡娃大区”，有2000多人因为心理问题处于休学状态；
但这次心理专家却告诉我们，哪怕是走国际化路线、有更多元评价体系的学生，一样焦虑不已。
我们看到一些拿到7、8个藤校和顶尖offer的学生，哪怕已经做到完美，还是会觉得自己不够好；最近几年去到美高的中国学生，也有不少开始厌学、焦虑，导致书读不下去只能回国。”
都说国际教育其实是更卷的一条路，因为不仅要卷成绩，还要卷各种兴趣活动，学生真的辛苦！
随着美国大学的申请竞争越来越卷，孩子们的压力越来越大。我看到太多上海顶尖国际校的学霸焦虑、抑郁，产生各种心理问题。
他们的心灵非常脆弱，在追求名校的同时，极其痛苦和纠结，其中的一个原因是家长的过高期待，以及孩子和家长之间的对抗。
这是我觉得升学阶段孩子面临的最重要的问题，而不是各种学术成绩、竞赛、活动、科研项目。”
这是留学届“老法师”帮帮留学WELL STAY创始人王海英老师和我分享的一段感悟。
王海英老师
帮帮留学WELL STAY创始人
出乎我意料，这位从业16年来带出了大量哈耶普斯麻以及康奈尔、哥大、芝大、西北、伯克利等名校学生的留学顾问，在我向她请教申请秘诀时，她首先提到的并不是光鲜亮丽的成绩，而是聊起了她的学生在美高喂猪、洗盘子，在上海进行自我疗愈的故事……
这些学生最后都进入了康奈尔和罗切斯特等顶尖大学，但海英老师觉得这并不是最重要的，他们勇敢“反卷”，以及认知自我、在高中4年收获成长，才是故事的重点。
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“我在一个年级只有一个中国学生的美高喂猪、洗盘子”
在上海一所民办双语校读完8年级后，原本打算出国读美高的Kevin因为疫情，在上海上了一年美高9年级网课。
这一年，Kevin没少打游戏，学习也不太自律，GPA大滑坡，眼看就要跌入谷底。在周围人的建议下，10年级时，他转到了加州的一所校园无手机、宿舍无网络、师生比高达1:4的私校。
短短3年里，Kevin同时修了5门AP荣誉课程——计算机、环境科学、西班牙语、物理、微积分，拿到了Scholastic写作金奖，摄影加州金奖，还参加了宾大夏校，考了户外生存救援证书……
但他说，最终帮助他拿下康奈尔的，竟然是自己3年喂猪、洗盘子的经历。
△Kevin同学在学校里“工作”
这所只有80名学生的私校，有自己的农场、马圈，平时每个学生都有一份日常“工作”，有的清理教室，有的洗碗，有的喂猪，有的种植有机蔬菜供食堂使用……而Kevin坚持最长的就是洗碗洗盘子工作，一干就是3年。
这些看起来微不足道的小事，不仅让Kevin萌发了对农学、环境科学的兴趣，也成为Kevin申请主文书里最大的亮点。
6年前就认识Kevin，并且陪伴他一起去美国上夏校的海英老师，可以说是看着Kevin长大的。在为他做升学规划时，海英老师说：
Kevin的GPA、标化成绩并不是很突出，在校外做的活动也不多，没有什么高大上的经历和奖项，完全是靠是学校自带的活动以及文书的提炼脱颖而出。”
在周围人都一片‘卷’的情况下，Kevin极其“不卷”的农业生活体验，好像一股清流，让大学眼前一亮，看到学生很真实的一面。他把别人不屑一顾的小事，乐此不疲地做了3年，也让大学看到了他为社区和身边人作出长期贡献的执着。
而他转学加州寄宿美高的这个举动，也成为他申请成功的关键一步。海英老师分析，选择美高，真的不用选排名太靠前、太卷的。
因为有的学校，如果你GPA不高，学校不会给你很多资源，对升学会有影响。而像Kevin后面来到的这所小而美的私校，虽然排名不高，但师生比好，每个孩子都能得到老师的关怀，全校所有人都互相认识，学习的过程很快乐，也不卷，所以给了Kevin很大的信心和资源，帮助他最终逆袭康奈尔。”
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9-12年级美高升美本系统规划
和Kevin从小就在民办双语学校、并且高中转到美高的经历不同，女孩小Z 9年级才从上海的体制内初中转到一所国际高中。
刚刚转轨时，小Z的托福测评只有60多分，她焦虑地问海英老师：
而今年，她最终获得了“新常春藤”之一、排名前50的罗切斯特大学录取。远远超过了自己当初的期待。
然而和拿到offer相比，海英老师说，自己更开心看到小Z4年来的成长和变化。
她每一天的成长我们都在跟进，小到每天从背50个单词开始，到后来80个、100个、200个，帮助她的托福成绩一路提升到105+；
大到她的学术兴趣、专业选择、心灵成长等，我们都是一路陪伴，一步步帮助她成长到能够得上顶尖文理学院和TOP30、50的大学。”
刚进新高中时，小Z曾来找海英老师聊天，当时班级要选班委，于是海英老师就顺口问了一句，有哪些职务？你有没有报名？还告诉她如果在学校有一些领导力的角色，将来可能对申请有帮助。
当时的小Z并没有自信参加选举，于是海英老师分享了自己小时候成为leader的经历，给了小Z很多鼓励。“她听了之后眼睛放了一点光，还告诉我，唯一没有人敢去选举的就是班长，而她想要试试。”
一次次一的贴心聊天，点燃了小Z的内心，后来她真的选上了班长，被同学认可的感觉给了她自信，为4年的高中生活打下了良好的基础。
如果说自己对小Z最大的帮助，海英老师说，除了帮助她参谋如参加哈佛峰会、模拟联合国、义工等活动、夏校申请、写文书等，更是日常的陪伴，一次次一整个下午的深入沟通，倾听孩子的心声，帮助她形成自我认知和自我驱动。
一开始小Z并不知道自己未来想要学什么专业，在聊天过程中，海英老师偶然知道了她在体制内初中被同学霸凌的经历，看到她在逐渐自我疗愈的过程，她们针对人际关系、自我突破、成长的心态等话题都有过深入的沟通，逐渐帮助小Z建立了对于心理学的兴趣。
这个过程中，我们建立了很强的信任感，我并没有push小Z做任何事情，而是倾听她、了解她，在这个基础上给她提供建议，让她作出带有很强自主性的选择。
这样的沟通才能让孩子听得进去成人的建议，并且收获较快的成长。”
从业16年，海英老师将无数像Kevin、小Z这样来自美高、陆高的学生送进美国名校。但她却谦虚地说：
这些真正顶尖的孩子，都不全是靠顾问培养出来的，而是集合了家长、学校和周围人等所有的力量托举出来的。”
在每一份顶尖offer背后，旁人看到的是成绩，而海英老师却说，她看到的是每一个鲜活的孩子背后承担的心理压力。
这些孩子需要有人倾听他们真实的声音，帮助他们找到和家长期待之间的平衡。
所以这些年我们减少了每年带教学生的数量，就是为了更好地走进每个孩子的内心世界，耐心和他们沟通、疏导压力、陪伴他们成长，帮助他们建立自信，找到属于自己的声音，收获最真实的对学业的向往状态。”
升学指导之外，海英老师做了很多“心理老师”的工作，有时候和学生一聊就是一下午，“这比给学生做学术规划、找项目更花时间，但我相信，这个过程能真正支撑孩子们的成长。”
通过这样的深度聊天，海英老师能发现孩子在申请过程中缺失部分，而帮帮留学WELL STAY会通过强大的海内外资源如斯坦福大学、康奈尔大学的教授和指导老师，对学生进行有针对性的辅导、拓展、指点科研项目等。
像Kevin就是接受了一位斯坦福老师长达半年以上对于文学写作等方面的指点，拿到了Scholastic、John Locke等多个写作奖项，为申请康奈尔提供助力。
从这几年国外大学招生的情况来看，海英老师认为，大学不仅仅追逐分数，而更多是希望看到学生是不是真正享受学习的状态，是不是真正自发有激情地完成一些项目，是不是有“丰盈的内心”。
“这正是我们希望和孩子一起做到的。”
最后，海英老师给学生和家长提出了3个实用的建议：
海英老师看到很多家长在给孩子补标化的时候，经常大手笔的一个班接一个班，花了几十万，最后却收效甚微。但其实忽略了最有效地提升标化的方式，是培养好的阅读习惯。
“英文阅读能力好的学生不仅考试更容易出分，孩子的思想层面也会更丰富！”
Kevin就在6年级的时候，跟随海英老师参加过劳伦斯威尔高中的夏校，当时他就对美高很感兴趣，在心里埋下一颗小种子，后来真的来美国读了高中，从而顺利拿下藤校。
每年，在帮助大量学生申请美本之外，海英老师也在帮助学生申请美国夏校包括劳伦斯威尔夏校、安多福夏校、普林斯顿夏校等。
“除了近距离体验美国的文化和环境，很多真正在美国课堂上过课的学生会心生向往，回到国内准备升学的过程中，也会产生更大的驱动力。”
从去年开始，海英老师一直在整合家长的资源，给学生更多实习的机会。“我们的学生已经去过生物基因公司、新能源汽车公司、大数据公司等进行1-3周左右的实习。
家长们也非常愿意提供这样的机会，给孩子们普及职业、专业知识，提供项目资源。不用花费很贵的项目费用，甚至免费，也能收获宝贵的背景提升经历。”
在她看来，越早引导孩子进行这样的实习、实践，孩子就可能越早找到自己的兴趣点，从而在学习上更有原动力。“我经常看到一些孩子不知道自己学习是为了什么，眼里无光，真的很可惜。”
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