暑假的运动兴趣班,又到了坑钱高峰期
前阵子,我们简单对暑假兴趣班类型做了个调查,结果显示,家长选择最多的不是学科辅导班,而是运动类兴趣班。
这股运动热,看来在今年暑假还会持续升温。
有关体育兴趣班,我们去年写过文章,提醒过家长一些报班注意事项。
比如,师资问题、安全问题、短期速成班的隐患、圈钱大课包……钱花出去之前家长都要仔细考量一番。
今天的文章,是去年的延续。随着体培市场不断扩大,有一些“新坑”开始显现,在你们报课前,请避开。
同时,我们邀请了一些“过来人”家长聊一聊他们孩子参加的体育兴趣班的体验,希望对你们有所帮助。
暑假给娃报运动课
这些“新坑”千万避开
(1)体育专项训练低龄化,一不小心就容易运动损伤。
一位鱼圈家长告诉我们:
他儿子当年参加篮球赛时,最小年龄组是u6,也就是6岁孩子才能参加。但如今他看到孩子所在的篮球机构,已经开始u4u5梯队的招生,准备参加比赛了。
很多孩子连跑步都还磕磕绊绊,居然就要进行专业化的篮球训练了?这一点,他实在是不能理解。
我们在网上搜了一些机构的宣传,发现体育专项训练低龄化确实已经到”疯狂“的地步。
曾经,只有体操和游泳这两项会在低幼阶段进行选才,而在这几年,几乎所有的体育项目都开始了低龄化的选才。
一到放学点,幼儿园门口蹲满了各种体育机构的销售:羽毛球、乒乓球、足球、篮球,跆拳道,甚至很多宣传单上最低招生年龄是2岁起。
图源:unsplash
为什么会如此低龄?
一位体育机构的负责人透露:
“主要是小学生学业负担越来越重,幼儿园孩子的时间相对更宽裕,而且在没有学业压力的前提下,幼儿园家长的配合度更高,一周训练2-3次也不会有意见。”
”而且年龄越小,只要训练量够多,就容易和同龄孩子拉开差距,在各种体育比赛中更容易出成绩,这对于机构来说是帮助招生的。“
但过早进行专项化训练,对孩子的身体将会产生极大的负担和隐患。
低年龄段的孩子身体正在生长中,如果长时间从事同一种运动,意味着身体中只有与该运动相关的部分得到了“锻炼”;
长此以往,身体这个部分因为过劳的原因,很大概率会导致拉伤、扭伤、骨折、骨裂等。
鱼圈一直强调,体育训练需要遵循孩子的身体发育规律来进行,简单用“量”堆积训练效果,对于孩子来说是不负责任的。
国家发布全国幼儿足球活动负面清单,就是为了遏制足球训练过度低龄化的现象。
在孩子低龄段的时候,不应进行长时间和高强度的单一化体育训练,我们更鼓励孩子去接触各种各样的运动。
(2)“一锅烩”的运动班,可能就是报了个寂寞。
从一整年来说,暑假大概是体育兴趣班最杂乱的时候了。
有鱼圈家长跟我们吐槽:
去年孩子报了一个10人游泳班,同一个班上有的孩子已经会蛙泳,有的连下水都害怕,一节课的教学非常混乱。
更夸张的情况。
有媒体报道,某些游泳馆,由于招收学员过多,没办法进行小班化教学,竟然采取随到随学的流水线教学;
这样一来,在高峰时间段,一个教练最多能带50个孩子……这数字,太令人咋舌了!
图源:unsplash
从体育训练的专业性和安全性来说,每个孩子都有个体差异,每个孩子的训练强度和内容也不应该是完全一样。
暑假这种“一锅烩”的兴趣班,显而易见,孩子是很难学到东西的;往严重了说,这种情况下,孩子在运动时受伤的概率也更大。
(3)看似比赛成绩辉煌的机构,仍有一些“问题”需警惕。
家长报课后,总希望可以有一些可见的“回报”。
那怎么样能体现这个学费交得值不值?
很多机构发现,带孩子出去打比赛拿名次拿奖项回来,家长就会觉得这钱花得挺值。
但在奖杯背后,有一些问题值得家长们注意。
首先,想要比赛有成绩,机构会给家长“洗脑”一周一次的训练量不够,这就导致孩子加大训练量,开始过度训练,加大了孩子运动损伤的风险。
其次,我们让孩子参加体育竞赛,肯定是希望孩子是通过自己的努力拼搏来的成绩,但很多机构为了让家长开心,会花钱请外援(非本机构学员但运动能力较强)来帮助打比赛拿名次。
既违背了竞技体育公平的理念,对孩子来说这样的奖意义也不大。
最后,机构参加的体育比赛一般都是商业赛,除了要交高额报名费,比赛的专业性和含金量也值得商榷。
每年暑假都会爆出不少青少儿体育比赛的负面新闻,家长需警惕。
总而言之,在给孩子报课前,我们建议家长多问问,多看看,多比较,而不要跟风就盲目报课。
除此之外,一些常见的运动类兴趣班都在学什么?有什么是等上课后才知道的信息差呢?
我们特别采访了一些过来人家长,请她们分享一下自己孩子在运动课上的一些情况和自己的想法,供参考。
过来人的经验之谈
运动兴趣班都在学什么?
01
体适能
分享:豆包妈妈
课上能学什么
体适能课程“玩”的项目特别多,孩子每周都很盼望去上课。
和别的体育兴趣班不太一样,体适能课的游戏性会强很多。
而且每次上课内容都不同,有时练跳跃,有时练平衡性,还有的时候会带孩子做一些攀爬训练,上课形式很多样。
要说缺点的话,就是很多时候看起来孩子就真的只是在跑跑跳跳,不像别的体育兴趣班能给你一个比较明确的结果:
比如足球课孩子会颠球,篮球课孩子能上篮,体适能上课的效果比较隐性,但对孩子整体的运动能力发育应该是有帮助的。
图源:unsplash
一些有用的报课小建议
我们从小班开始上体适能,到现在大班快毕业了,孩子每次上课都很期待。一般来上课的孩子都是幼儿园居多,小班的孩子如果挺喜欢蹦蹦跳跳的,就可以来尝试下。
体适能上课的孩子一般年龄都比较小,所以找一个“懂”孩子的教练还是挺重要的,因为小孩子的情绪比较捉摸不定,好的教练可以知道怎么去和孩子沟通,引导他上课。
02
足球
分享:悟空妈妈
课上能学什么
足球兴趣班一开始会教孩子一些基础运动,比如带球、运球、传球、射门等,每节课还会有固定一小部分时间用来体能训练。
相对来说,一节课的运动量还是挺大的。
当孩子掌握基本的踢球能力后,就会开始练习盘带、头球、抢断、跑位等一些进阶的足球技术,赛场规则也会开始慢慢渗透。
踢足球因为在户外,所以特别鸡眼睛,这应该也是很多家长选择报足球课的一个原因吧。当然,遇到酷暑和寒冬,孩子也需要有毅力才能坚持上课,挺磨炼孩子心性的。
足球作为一项团体运动,能让孩子认识到集体的力量。当球队赢球的时候,靠的不是自己一个人的努力,而是每个人都做好了自己的进攻和防守。
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一些有用的报课小建议
现在很多足球机构都会招收很多特别小的孩子,说越小启蒙基本功越好,我个人不是很赞同。其实三四岁的娃平时在家或者户外带着球追球、踢球,也是在足球启蒙。
等上了中班后,如果孩子对踢足球有兴趣,就可以去试一试,足球启蒙的要求和门槛并不是很高 ,但是要踢出成绩那可能就要多付出一点 。
另外,足球运动有对抗,特别到了正式比赛,因为对抗激烈,可能会出现孩子受伤的情况。
这时,家长一方面要做好安全防护,另一方面也不要太“玻璃心”,运动难免磕碰。 如果场上无意的碰撞,家长还是应该鼓励孩子继续加油。
03
篮球
分享:ADAM妈妈
课上能学什么
篮球初阶班基本就是学拍球,会教正确拍球姿势,和家里拍皮球还是挺不一样的。
上课流程一般是由热身运动、拍球练习、班内比赛三个环节组成。如果想学那些很帅气的运球动作,就需要回家自己练习,光靠一周一次课没什么用。
我们从小班就开始报篮球课,但幼儿园三年其实看不出什么篮球上的进步,比赛的规则也不太懂;等到一年级后,才觉得孩子能像模像样地打球了。
图源:unsplash
一些有用的报课小建议
如果想好好地练篮球,把它当成孩子的一项特长,大概从大班开始报课比较合适,太小了前面学不到什么真本事。
如果家长没有太多期待,只是想锻炼身体,那小班开始也可以。
篮球还是一项比较综合的运动,可以锻炼孩子的跑跳能力、反应能力、注意力等。
不过我接触下来,篮球机构教练的资质普遍不高,很多只是篮球爱好者,然后公司培训一下就来带课了,比较靠谱的教练应该至少是体校或者体育大学毕业的。
04
羽毛球
分享:圈圈妈妈
课上能学什么
羽毛球练习一开始其实很枯燥,孩子在前期要耐得住寂寞,等能打以后孩子就会爱上。
羽毛球训练从先练习挥拍开始。很多成人看似会打羽毛球,其实挥拍方式都是错误的。
挥拍这个动作需要练很久,算是打羽毛球的基本功,学好了,发力正确了,以后打久了手就不会酸,球也能打得远。
之后开始练习羽毛球步伐,专业的羽毛生,步伐都要练很久,前期基本是摸不到球的。
等这两个基本功练好后,后面学习就会比较顺畅。
图源:unsplash
一些有用的报课小建议
羽毛球一般是小班化授课,1个教练带6个孩子;如果家长没有技术性追求,报团课就可以。
如果想要出去打比赛获奖,后续肯定需要教练针对性的指导,就要考虑私教课。
总的来说,羽毛球是一项比较大众的运动项目,对于身体天赋没有太大的要求,孩子感兴趣的话,中班可以开始练习。
05
乒乓球
分享:粽粽妈妈
课上能学什么
对孩子来说,乒乓球课算是比较枯燥的体育项目,一节课上就是重复练习接球、发球,趣味性不高,要有心理准备。
好处是打乒乓可以训练孩子的专注力、手眼协调力和反应力。
乒乓球比较看重个人能力,打比赛输赢都要自己承担,对孩子心理来说是个考验。
图源:unsplash
一些有用的报课小建议
个人建议报课至少要中班以上,孩子太小就会面临身高不够的问题,虽然机构会说可以给孩子垫高,但我们实际上课中,孩子垫高后训练效率不高。
如果是刚入门的孩子,可以报1v2或者1v3的课程,这样孩子中途可以休息下,不太建议刚开始就一对一的私教课,孩子会非常累。
06
游泳
分享:多多妈妈
课上能学什么
现在专业的游泳机构教孩子游泳都会有一套固定的流程,每家机构之间的课程差异不大,孩子学得好不好和教练关系还挺大的。
我们基本是一个暑假学一个泳姿,从前年开始学习游泳,第一年小朋友会蝶泳,第二年教了自由泳,今年准备解锁仰泳。
不过光靠暑假游泳班,只能保证孩子会游泳,后期姿势矫正、游泳速度都要靠平时的练习。
图源:unsplash
一些有用的报课小建议
游泳课我比较推荐找私教,1v1或者1v2都行,大概10-15次课孩子就能学会。
因为在陪孩子上课时,看到旁边的大班课一个教练带十几个孩子,一节课进度非常慢,光是换气就学了一节课;
而且游泳还有溺水的问题,所以私教课也更能保证孩子安全。
如果只是希望孩子可以学会游泳这项技能,没必要幼儿园就让孩子去报班,可能你花了一年的时间和金钱,也就是只学会了蛙泳;
完全可以等孩子上了小学再报课,一方面孩子的学习能力更强,另一方面他对下水的恐惧会少很多。
07
轮滑
分享:四喜妈妈
课上能学什么
轮滑学习分两个赛道,一个是速滑,一个是花滑,两者学习内容不太一样,是两门不同的运动课。
速滑就是拼速度,一般入门几节课后孩子都可以滑,之后的课程就是不断地进行训练来提速;
花滑要学习各种过桩方式,难度更大,更需要孩子有足够好的平衡感和灵敏度。
轮滑是一项很容易“摔”的运动,所以孩子要学会怎么摔才能保护自己不受伤,这是学习轮滑的大前提。
图源:unsplash
一些有用的报课小建议
我建议至少要中班开始练习轮滑会比较好。
太小的孩子的运动能力发展还不够,平衡性也不太好,一个动作可能要学很久,孩子兴趣就容易磨灭。
报轮滑课,装备也是一项支出,好的轮滑鞋都要几千,如果刚开始入门,不用买那么贵的,两三百的够用了。孩子入门后,开始参加各种比赛,再换成好一些的装备。
如果只是希望孩子可以玩一玩轮滑,建议买个小课包完全够用,一般几节课就能学会,不要听销售忽悠买大课包。
最后,鱼Sir想说
在给孩子选择兴趣班这件事上,我们一直坚持要以孩子兴趣为先,无论是体育还是其他。
而在现实中,很多家长给孩子报课,出发点其实是自己的需求:孩子上了多久可以去参加比赛,可以拿什么奖项,甚至考什么证可以对升学有帮助。
当孩子的兴趣变成家长的过度期待,这件事就开始变味了。
所以,我们仍然要不厌其烦地多说一句:报课前,家长们请以孩子的想法为主,不要去在意会不会有名次,会不会有成绩,能不能击败其他人。
而要去关心孩子是否有在运动中得到内在的成长,是否体会到体育带给他的乐趣。
文章转载自鱼sir家长圈(ID:fishsiredu),全网疯传《自驱娃养成手册》原创团队,主理人鱼Sir,爱评测/码字的人类高质量二宝爸,致力于让家长们买得对,用得好,花得少!
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