要说当代年轻人打工几年后最大的感悟，莫过于是“只要开始上班，你就完了，一定会染上‘班味’”。班味令人憔悴，令人丧失文化体力，令人身心被掏空。所以，保温杯里泡枸杞这种养生方式已经成为了过去式，当代年轻人养生已经“next level”了。从可乐要无糖、到饮料要喝0糖0脂，到如今直接主打健康的无糖中式养生水，饮料越喝越淡，这个夏天，中式养生水已经成为年轻人的新宠了。除了用中式养生水代替日常饮料摄入，年轻人还非常擅长“带薪养生”，在工位花式养生。毕竟，生活那么苦，工作那么累，当然要想尽办法让自己吃好点，睡好点，头发尽量晚秃点。都说最佳的养生组合是“锻炼+食补”，但不是每个打工人下班后都还有余力去锻炼，所以大家就都尽量在食补上发力了。古话说：“药补不如食补”，中医学也认为，食补为最佳保健方式。所以，吃得健康和干净就非常重要了。不知道大家有没有看过一些黑心作坊生产的保健食材，真的看完觉得还不如不补。滋补品行业的水很深，像陈皮枸杞这些，各种价格都有，有些人为了高利润甚至会把药材拿去泡药水，加很多添加剂。所以，当我们在选购滋补品时，最重要的还是要材料是否纯净。因为滋补品要发挥出最大功效的前提是，它本身的材料足够干净天然，没有过多添加剂。否则，真的不如不补。那上次我们行动派幕后Boss琦琦姐计划在7月产后复出给大家带来的“高品质生活方式”的系列直播里，就有养生滋补的专场——昀蓉时光滋补专场。琦琦姐39岁高龄生娃，产前产后身体状态都那么棒，真的就是全靠日常的滋补养生，全靠昀蓉时光给她进行身体调理。她自己也是养生小达人，所以这次她挑选了一批非常适合我们这些打工人的养生滋补品——有美容养颜，健脾养胃的养生茶，有对肠道健康友好，非常利于瘦身减脂的益生菌和羽衣甘蓝，有利于女性气血友好养生的膏方，也有健康方便的饱腹小零食等等。昀蓉时光也以干净健康的食材著称，他们确保所有产品都是没有香精和防腐剂，滋补品也都是真材实料，货真价实，绝不会有任何溢价。
所以话不多说，先进群解锁福利，然后我们就赶快开始看看这次专场具体有什么啦。说实话，身材管控真的是成年人一辈子的课题了，但忙于工作的打工人一回到工位，减肥这件事就变得无比艰难。每天奔波外卖重油重盐，根本无法均衡营养，加上久坐缺少运动，早起晚归的，睡眠也不足，体重不涨就很不错了，更别说减脂了。减脂瘦身，大家印象中都是要吃水煮青菜，然后吭哧吭哧运动，要好努力才能瘦下去，但我们都误会了，其实只要控制好自己的饮食，管理好我们的肠胃，去提高自己的新陈代谢，减脂就是一件自然而然的事。琦琦就是靠吃管控自己的孕期身材，长胎不长肉，产后最近一周也自然瘦了6斤！
这次专场会上架的益生菌系列包括420控糖菌和1000亿益生菌，还有500亿儿童益生菌。先说说420控糖菌。它含有2株降血糖的专利菌、2株维持肠道平衡的专利菌、2株促排便促消化的专利菌、1株提高优质蛋白吸收专利菌、1株缓解情绪的功能菌，能有效控糖抗糖，抗衰老，解决便秘问题，排宿便，改善皮肤暗黄无光泽。能拿到国家专利的菌株都需要层层研发，并经过各种活体实验以及指定国际期刊发表专业论文，所以它们的功效不用夸大也不用吹嘘，都是实实在在的。我们肠道菌群在影响我们的食欲，当身体有益菌更多时，我们对高油高糖容易发胖的食物就没有那么多需求，所以也就能更好控制体重。“420控糖菌”里的植物乳植杆菌JF4和发酵粘液乳杆菌JF5就有抗糖的作用。其中JF4专利菌能有效降血糖和降胆固醇，抑制葡萄糖的生成及吸收，调节脂肪生成。F5专利菌则是专门来促进肠道消化吸收，改善便秘的，以及加快我们的代谢，帮助减脂。
其实，日常生活中我们都有意识去为自己补充益生菌，比如饭后喝酸奶，但市面上的酸奶其实添加了很多糖，添加的益生菌出厂后的活性也难以保证，所以大家都有一种越吃越胖的感觉。但昀蓉家的产品配料简单，由新鲜苹果柠檬冻干制成果粉，0升糖，口感酸甜，清爽不甜腻，完全不负担。由于益生菌是活菌，所以包装保存就非常重要。昀蓉时光采用的都是铝膜包装，加上三层复合包埋技术，真正做到出厂时420亿活菌。这两点，是市面上很多品牌做不到的。
那我们在给自己补充益生菌的同时，家里有小朋友也可以适当给宝宝补一点。夏天到了，小朋友一热就想喝冷饮，还有冻西瓜、冰激凌，这些都蛮考验肠胃的，而且很多宝宝可能天气热就胃口不太好，或者吃多了零食腹胀，所以益生菌要常备起来，帮助消化，调理肠道，消食健脾。
这次直播间也会上架儿童版益生菌，是升级版的500亿西瓜味益生菌，每条含15种国内本土菌株，更适合我们中国宝宝的体质。这款益生菌里含有明星株菌戊糖片球菌KS5菌株，具有多种益生功效，包括具有优越的蛋白酶活性，能促进对蛋白食物的消化吸收，改善蛋白过敏、促进对纤维素的吸收、改善便秘抗炎和改善肠道菌群、助睡眠等多种功能。
配料表也非常干净，只有益生菌、益生元和西瓜果粉、青柠水果粉、赤藓糖醇，不含色素、香精、防腐剂等，3岁以上宝贝都可以吃！那我们这些300多月的宝宝就还是去吃成人版益生菌，更有效果哈哈哈哈！
在外打工，三餐不规律，总有吃不到蔬菜的时候，或者有些朋友不太爱吃蔬菜。这时候，餐前一条羽衣甘蓝就能很好帮助我们补足缺失的部分了。羽衣甘蓝被称为“蔬菜女王”，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，维生素C含量很高，有助于增强免疫力、促进碳水化合物代谢和合成胶原蛋白等。羽衣甘蓝中所含的苦味和硫化物等物质有助于降低心脏病、癌症、糖尿病等慢性疾病的风险；还能促进肠道蠕动、改善肠道健康。10斤羽衣甘蓝才能制作成1斤粉，每一袋5g的羽衣甘蓝粉大约能吃到2.06g膳食纤维，相当于每喝一袋羽衣甘蓝粉等于直接吃了200克生菜或200克大白菜所获得的膳食纤维。昀蓉家的羽衣甘蓝来自于自己家的羽衣甘蓝种植基地，能够从源头上保证原料的新鲜。吃起来也不会很涩，入口非常柔和，完全不难喝。非常适合久坐人群，以及不爱蔬菜的朋友，轻松补充膳食纤维，清理肠道，让肠道更干净。昀蓉家的原浆系列也是每次直播间必被问的，也是我强推每个坐办公室的打工人必须备一点的。“早红晚黑”枸杞原浆，早起后喝红枸杞原浆可以抗疲劳，缓解用眼疲劳；晚睡前喝黑枸杞原浆，可以安神助眠，能睡个好觉。
沙棘原浆，富含维生素，原料沙棘可是VC之王，其VC含量约是猕猴桃的3-5倍。VC最主要功效是养肝护肝，还能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病毒能力。而且是一款老少皆宜的产品，儿童喝能补充维生素，增强免疫力，老人家则降三高、预防老年慢性疾病。红树莓原浆是今年昀蓉时光的王炸新品，已经推出有一段时间了，获得了所有人的好评和回购，无数人在问复购的事情。好的产品自然能让大家不断复购，红树莓原浆就是这么一款产品，集多种功效一体，包括促进代谢，降低脂肪，抗衰老、免疫调节、调节血脂、抗辐射、美容功能，以及女性产后漏尿等。而且大家不用担心防腐剂这些，昀蓉家所有的原浆一直保持着高品质，0兑水、0加糖，0香精、0色素、0防腐剂！绝对放心！出门在外吃的油腻了、不习惯当地饮食、胃胀不舒服或出现水土不服等情况；都可以随时来上一包，帮助我们补充维生素和膳食纤维，调节肠胃，做到在外也能均衡饮食。也非常适合备一点放在办公室，随时随地喝上一杯，默默管控身材，然后惊艳所有同事哈哈哈。
朝九不知道晚几的打工人总感觉身体被掏空，尤其是阳后。夏季也很容易气虚倦怠，浑身无力，总是无精打采，总想“葛优躺”，这种情况其实就是气血不足。那这时候，补精气神就特别重要。除了多睡觉外，食补就是一个非常好的补精气方式。这次，昀蓉给行动派家人定制了一款非常适合补气血的“女神夏季元气茶”。茶包里有10年新会陈皮、黄芪、西洋参、桂圆、党参和百合，性味互补，有理气健胃、补气升阳、补气养血、补益心脾，养血安神、养阴润肺等功效。办公室里备上一点，把奶茶换成元气茶，每天喝一点，帮助我们恢复元气，精气神好了，才能更好工作和生活不是吗？那针对熬夜体虚，脾胃气虚，体倦乏力的朋友，你们就一定要试试看黄精了。黄精上补肺、中补脾胃、下补肾，被李时珍称为“气血双补之王”。这两年阳了之后，不少伙伴感觉自己肺虚、痰多、气短、乏力、精气不足等，那这些问题都可以吃黄精及时补起来修复。黄精是中老年人较理想的补养之品，因为中老年人不仅阳气较弱，而且阴液多有不足。黄精其性平和，作用缓慢，久服既补脾气又补脾阴，还有润肺生津、益肾补精、降血压、降血糖及增强免疫力的作用。那黄精也含有许多对人体健康有益的营养成分，现代人目前的生活习惯，在高油高糖的饮食习惯下，可能会容易诱发一些慢性疾病的风险，补充黄精可以有效降糖降脂，消炎杀菌，还有抗疲劳和抗癌的功效。昀蓉家的黄精是九华山上的，品质最佳，个头大而饱满，药用价值高。《青阳县志》曾说:“黄精虽处处有之，唯以九华山者为上”。尤其是这次昀蓉准备上的是15年的黄精，更为珍贵，所以数量有限，到时候就要看大家手速啦。说实话，女孩子尤其容易气血不足，毕竟每个月都有姨妈拜访，那气血不足，姨妈期疼痛、手脚冰凉的女孩子就非常适合入手一个当归膏和这次的新品玫瑰膏。当归膏里有当归、桃仁、黑参、佛手、陈皮、黑豆、红枣枸杞等11种材料，都是补血活血、调经止痛、补脾益气、养血安神的好帮手。
新品玫瑰膏则主打理气解郁，舒缓心情，调经养颜，抗氧化性、美白淡斑的功效。里面的玫瑰是平阴的重瓣玫瑰花冠王，花大瓣多，香气浓郁，5斤鲜花才得1斤干花，3斤干花才能熬制1斤膏。用料非常舍得，功效自然也非常好。花胶是个好东西，它是一种中药材，味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补气养血的功效。在广东，花胶可是女性备孕、怀孕、坐月子必吃的补品之一。那花胶也可以用于我们日常的滋补，因为它的好处非常多。花胶富含大量胶原蛋白帮助我们保养皮肤，缓解皮肤的衰老，粗糙和松弛，补气养血，改善皮肤气色、滋阴补肾，女性美容养颜必备。昀蓉家的这款花胶奶冻每碗足量的8克干花胶，完整的3块大花胶，吃得心满意足。低糖低热量，吃完一碗相当于吃了一个苹果的热量，配料表也非常干净，不加1滴水、无增稠剂、无防腐剂、无明胶、无工业合成糖，开盖即食，吃起来非常方便。那除了以上这些呢，这次滋补场还会上一些打工人必备的早餐&零食，比如豆浆粉、山药雪花片、燕窝粥等等，都是一些即食、饱腹高强的低脂健康零食，饱腹同时不长胖。早八或早九时，上班党来不及吃早餐就可以在办公室里泡上一杯，方便快捷。 有时候忙于工作，日常三餐就不是很规律，有时候还会少一两顿，这时候就可以来上一碗燕窝粥。
阿如藏产品在行动派社群里可谓是王炸产品，推出几次都是好评如潮，好多人都在问这次还会不会上？当然会啦，阿如藏是行动派想用心呵护一辈子的品牌，不仅因为它背后的大爱精神，创始人一直在为藏区的非遗文化传承在努力，也源于它把真心与诚意融入产品中。就比如阿如藏甘松护肤系列，它的原料甘松是来自3600米雪山新鲜野生甘松萃取而来，由于只生长在这里，并且最近几年很多大牌护肤品对其需求的增加，致使原料价格也在不断上涨，但在阿如藏这里，由于大家多年来对这片土地的保护，所以我们才有性价比非常高的天然纯净的甘松。它被称为“生命之泉”“皱纹推土机”，能保持皮肤光泽，水润通透，改善皮肤粗糙，同时因其独特香味还具有静气凝神，让人放松的功效。护肤要全套，所以我非常建议有需要的家人可以直接入手一套甘松护肤组合，里面含有保湿露、精华油、面霜，每次洁面后使用，能有效改善皮肤。如果你想修护皮肤屏障，那一定要入一个甘松精华油，除了含有甘松外，还有多种精油如玫瑰花油、依兰花油、洋甘菊花油，能有效缓解肌肤干燥缺水 、暗沉、有细纹、痘痘肌、敏感泛红的问题。那面霜主打的功效就是补水保湿，修护抗老，紧致淡纹，含有甘松、雪莲花和红景天，以及参、灵芝、乳香、甘草等天然成分，能有效拯救熬夜脸以及肌肤老化。这款面霜的质地非常强爽，纯天然，无添加，上脸非常舒服，小分子也很好被皮肤吸收。还有被我们琦琦姐空瓶无数的阿如藏睡眠面膜，这款真的是她的最爱了。这款里含有薰衣草、乳香、洋甘菊、柑橘等舒缓助眠的芳疗精油，以及甘松精华，能镇静舒缓，改善闭口、粉刺、痘痘。并且，含有的377精华能有效美白提亮，对抗氧化、淡斑有非常显著的效果。1颗胶囊里有100万个海绵超微粒子，涂敷后能在皮肤表层形成均匀透气的生物膜，能有效修复皮肤。懒得用贴片面膜或者没什么时间护肤的家人们，试试看这款睡眠面膜，绝对让你惊艳！那除了护肤系列，这次直播专场也会上阿如藏洗发水的惊喜组合。考虑到很多姐妹都是洗发水用的比较快，所以这次专门做了个组合，是3瓶洗发水搭配1瓶护发素，这样搭配着用刚好。是的，好的洗发水应该要做到从根部滋养头发，这样，毛囊堵塞，头发干枯、易断、发黄等问题才可以得到解决。那阿如藏悬天秘境甘松精油洗发水+护发素中含有32味植物固养精华，这就类似于护肤品的精油，是给我们头皮深度清洁和滋养的。头发和头皮真的洗干净了，再加上护发素滋养，头发才能真的养好，才能不越洗越秃。打工人头发太精贵了，毕竟植发不便宜啊，那平时在洗护上就要好好爱护了，如果你的头发也有干枯、易断，容易油的烦恼，那么，可以试试看阿如藏的洗发水。今天文章篇幅有限，关于7月10号行动派琦琦昀蓉时光&阿如藏专场的预告就先到这里啦，还有更多炸裂选品和福利机制，感兴趣的家人们可以先进群了解。对了，到时候行动派也会邀请昀蓉专业的营养师来为大家科普一些养生知识，先来群里优先解锁啊！养生嘛，还是得趁早，那么，不如趁着这个机会，来行动派社群先学起来，不仅对自己有好处，也能帮助家人。现在这个时代，养生可不是老人家做的事，日常滋补也是早吃才能早感受到自己身体状态的变化。好的身体状态，好的精气神对生活非常关键。所以7月10号，记得来直播间，让我们一起把身体调理得更好！
