爱自己最好的方式是：断
文 / 向日葵
来源：正能量（ID:znL116）
柏拉图有言：
如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
人到中年，上有老下有小的年纪，精神生活都有压力，很多事，若是不懂得当断则断，不懂得释怀放下，只会让自己徒增烦恼，让自己负重前行。
人生短短几十年，看淡了才会快乐，放下了才会轻松，太过执着只会迷失自我，太过较真只会让自己身心俱疲。
学会爱自己，不去纠缠过往，学会原谅坦然放下，当断则断，让心得到解脱，好好善待自己，坦然自若地过好当下的每一天。
01、断执念，活在当下
达.芬奇说过：执着是伤害自己的枷锁，放下是解放自己的钥匙。
诚然，执着是一种枷锁，唯有放下，你的身心方能得到解脱，获得身心自由。
佛家也有言：苦非苦，乐非乐，只是一时的执念。
若是执于一念，将受困于一念，唯有一念放下，方能自在心间。
王阳明，作为中国最后一个圣人，面对人生的挫折和磨难，如科举落榜，他选择了放下执念，将其视为修行的一部分。
他的人生观是，即使遭遇失败，也要保持平常心，放下执念，继续不忘初心前行。
在龙场的三年，他学会了放下荣辱得失，看淡了名利场，甚至对生死的眷恋，专注于研习心学，最终达到了心灵的解脱和自我实现。
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，都是冥冥之中注定好的，若是执念太深只有徒增痛苦。既然这样，不如相信一切都是最好的安排，坦然放下。
不管经历了什么，都要保持一颗平常心，不怨不恨，不执着，不强求，脚下的路，走不通了，无妨换一个方向，事想不通了，无妨换一个角度。人活着唯有放下执念，才能活得舒坦心安。
02、断欲望，养心善身
西方有句哲言说道：欲望是人遭受磨难的根源。
诚然，人心不足蛇吞象，欲望是填不尽的沟壑，人心若是不懂得满足，只会迷失自我，陷入困境之中，唯有断欲望，方能达到养心善身的效果。
老子曾说：祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足常足矣。
无欲则一身轻，欲求多了，则无心安平静之时，一个人若是时刻保持清心寡欲，遇事方能保持平静豁达，不为外境所扰，不为虚名权势所动，懂得知足常乐，人生路才会越走越顺。
人无欲则安之，欲望让人迷失自我，而控制欲望，淡泊名利，方能保持豁达的心，实现取得更大的成功，范蠡在帮助越王勾践灭吴后，放弃了世人的仰望和高官厚禄，专心经商，成为一方巨富。
他的行为展示了如何通过自我控制欲望和淡泊名利来实现更高的成就和幸福。
古往今来，放眼望去，那些成大事者都是懂得克制自己的欲望，淡泊名利，远离名利场，绝不做欲望奴隶的人。
放不下的欲望，便是拖垮人的深渊，远离名利场，控制欲望，学会知足常乐，勿忘初心，过简单平淡的生活，则是爱自己的最好捷径！
03、断陋习，福运自来
人生中的很多烦恼，皆来自一个“贪” 、“色”。
人生苦短，不贪，戒色，乃是一种大智慧。
佛家有言：贪念邪淫乃万恶之首。
人性的贪婪如同无底洞，若是永无止境地索取，不懂得知足常乐，控制欲望，只会让自己陷入泥淖之中。
深以为然，色字头上一把刀，邪淫重的人，往往诸事不顺、阴德俱损，唯有摒除贪念，去除邪淫的念头，方能福运自来。
贪婪是人性的弱点，是阻碍我们创造璀璨人生的陋习，贪得无厌使人失去慢慢理性，锱铢必较弃信忘义，在蝇头小利面前，背叛亲朋好友，见利忘义，最终落得众叛亲离的下场。无疑，贪婪者看似取得了蝇头小利，但最终依然逃不过一贫如洗的结局。
贪婪过度，欲望无止境，必然成灾，若是没有一颗知足克制的心，定然会毁己一生。
为人一生，爱自己最好的方式莫过于：摒除陋习，放下执念，保持内心纯净，不贪不怨，平静淡然，唯有如此，方能拥有真正的快乐和幸福！
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