巴黎奥运美炸了!体育鸡娃爸妈却对着美国队“名校含量”流口水:斯坦福51人,伯克利49人,哈佛13人…
盼了四年的巴黎奥运会,终于开始了!
不知道昨天晚上大家有没有熬夜蹲充满法式浪漫的奥运开幕仪式呢?是不是有超级多同学家长奔赴巴黎现场观赛,太羡慕了!
■ 国际奥委会主席巴赫在开幕式现场致辞。新华社记者 高静 摄
开场美轮美奂的三色烟火在奥斯特里茨桥绽放,入场仪式开始👇
塞纳河上,来自各个国家的7000名运动员乘坐85艘涂有各自代表色的船只入场,非常巴黎,超级浪漫。按照传统,希腊作为奥林匹克之国首个驶入河道,其次却是另一支特殊的难民队伍。👇
而当中国队的身影出现在我们视线中,更是令人激动不已,奥运健儿们加油!👇
第一位表演的艺术家是美国歌手Lady Gaga,约翰列侬的《想象》旋律唱响在塞纳河上,当然还有很多"很法国"的奢侈品元素,装奖杯的台子是LV的,法国马术队的骑具是爱马仕赞助的,珠宝商尚美巴黎负责奖牌,法国队的开幕式礼服由LV旗下男奢品牌Berluti定制……👇
■ 火炬手站在《美杜莎之筏》前 图源:国际奥委会
亮点太多不一一细说,而对于我们国际赛道的家长而言,奥运一定又激起了大家体育鸡娃的熊熊热情吧?尤其是今年奥运会看点颇多,有11岁滑板小将郑好好,也有热度颇高的华人高尔夫选手,斯坦福学霸张斯洋…
但相比于巴黎奥运会的"含美"这几年,随着美国顶尖大学的录取情况越来越严峻,“体育爬藤”逐渐走进中国父母的视野,成为他们心目中可以“走捷径”进藤校的新路径。
从数据上来看,运动员爬藤的录取率确实比普通学生要高。
像达特茅斯、普林斯顿、耶鲁、哈佛等藤校,运动员录取率为21%、20%、16%、15%,比普通学生的11%、7%、6%、5%,最高要高出3倍!
非藤校也是如此,像MIT、斯坦福等名校,运动员录取率为15%、12%,普通学生仅为8%、5%。
我们看到名校运动队中,出现了越来越多华人学生的身影。今年奥运会美国代表队中,65%的运动员都来自NCAA,其中斯坦福51人,伯克利49人,南加大44人,UCLA40人…
斯坦福大学:51人
加州大学伯克利分校:49人
南加州大学:44人
密西根大学:42人
佛罗里达大学:40人
加州大学洛杉矶分校:40人
俄亥俄州立大学:24人
宾州州立大学:24人
杜克大学:21人
耶鲁大学:20人
佛吉尼亚大学:17人
阿拉巴马大学:16人
哈佛大学:13人
宾夕法尼亚大学:13人
哥伦比亚大学:10人
达特茅斯学院:6人
康奈尔大学:5人
布朗大学:1人
△麻省理工2022-2023赛季男子游泳和跳水队队员
体育圈也有太多世界冠军“体二代”在练习藤校最爱的体育项目。比如--
跳水冠军田亮的女儿“森碟”在练习网球,
乒乓球冠军刘国梁的女儿刘宇婕在练习高尔夫,
前不久参加澳网公开赛的17岁小将商竣程,其母亲是乒乓球世界冠军邬娜,父亲是前国脚商毅……
当然,为了“卷”体育,部分家长每年给孩子花在体育上的花费就有十几万,3年“烧钱”超过百万的家长也不在少数。
家长最关心的是:到底怎样才能选到适合自己孩子的体育项目?体育要练到什么程度才能为爬藤、特招助力?家长应该如何陪伴孩子练体育?
前不久,我们有幸请来了体操世界冠军莫慧兰做了一场关于“体育鸡娃”的直播,她可以说是最适合回答这些问题的人士之一。
10岁进入体操国家队的她,有以自己名字命名的高低杠动作“莫式空翻”,代表中国参加过奥运会、世界锦标赛等多项赛事,为国家争取了无数的荣誉。
1997年退役后,莫慧兰喜欢上了高尔夫、赛车,并且成立了自己的啦啦操俱乐部“跳跳糖”,在体育行业持续发光发热。
2014年,莫慧兰有了自己的儿子“小布丁”,她也让孩子从小练习体育。
在自己成为世界冠军和成立俱乐部的过程中,莫慧兰见证过太多孩子参与并且爱上体育运动,也从一个妈妈的角度重新审视到底该如何为孩子规划好体育之路。她的意见或许可以给您带来启发。
(本文以第一人称叙述)
世界冠军到底
如何给孩子选择体育项目?
确实现在很多运动员的孩子都在练体育,我当然也希望自己的孩子从小能接触体育运动,可他究竟是不是练体育的料?我该怎么去培养他?和很多家长一样,在孩子小的时候,我也曾困惑过。
从3岁开始,我先让儿子小布丁尝试踢足球,我认为足球是孩子接触体育的一个门槛相对较低的运动项目,他自己也比较喜欢。
但踢了一段时间后,我开始用一个专业教练员的眼光去考察他——看他的动作是不是标准,身体条件、自身能力是不是适合,发力部位哪些强哪些弱……这些专业的衡量给了他不小的压力。
3到5岁期间,我接连让小布丁尝试了篮球、游泳,因为北京有雪场,他还体验过滑雪。到现在他已经9岁,我们最后选择了棒球项目,坚持至今。
△小布丁去滑雪
之所以做出这样的尝试和选择,我有这些考量:
孩子小时候,主要的运动以跑动爬跳为主,除了从小打好体能基础,训练协调性、柔韧性、胆量和耐受力之外,还能让孩子明白,在运动中有一些磕磕碰碰都是很正常的,摔倒了爬起来就好了,锻炼他们遇到碰撞、小矛盾后解决问题的能力。
这个时间段家长也要注意孩子对于体育兴趣的培养,让他们广泛尝试各种运动项目,为将来寻找合适的体育项目打下基础。
随着孩子年龄增长、骨骼发育,身体素质慢慢提高,这时就可以寻找更适合他身体条件、自身运动兴趣的项目继续投入。
△小布丁玩卡丁车和今年参加斯巴达儿童赛
孩子身体还没发育的时候,大家看不出差距,练什么项目都可以;而一旦开始发育,身高更高、身体条件更好的孩子练习足篮排球、游泳、击剑等项目,无疑更具有优势。
如果孩子不具备比别人更好的身体条件,家长就不用想着通过这些运动项目出成绩,当作体育锻炼,让孩子变得更阳光、更健康、更自信、更坚韧不拔就好,不一定要走专业道路。
以我家儿子为例,我本身是体操运动员,个子比较小,所以孩子没有身高的先天优势,我于是直接排除了足篮排球、游泳等需要身高的项目。
我们之所以后来选择了棒球,也是因为这个运动相对而言不要求孩子身体素质和爆发力特别强,你能跑、能跳,有一定的击打能力,身高矮一点也ok,危险性不高,综合评估下来,我认为比较适合我家孩子。
△打棒球的小布丁
现在的个人项目真的太卷了!
比如像网球、高尔夫、马术等项目,孩子如果想脱颖而出,要付出极大的时间、精力和金钱,个人能力也要非常出众,还要找到优秀的教练指导,家长也要非常给力。
拿马术举例,这是近几年来,家长和学生很喜欢的体育项目。但练习马术,除了孩子有很好的身体条件、投入足够的时间精力之外,很多时候考验的是家长——
孩子如果要参加专业比赛,家长是真的要自己买马、养马;
比赛时,家长还要想方设法把马运送到比赛场地;
所有的后勤工作也都需要家长完成。
所以如果孩子的自身能力不够强,家长也不希望那么累,可能就比较适合团队项目。
比如像棒球,不仅能让孩子在运动中感受到集体的力量,而且大家一起参加比赛,也能培养孩子的团队合作精神,满足追求胜负欲的需求。
小基数项目如棒球、垒球、冰壶、啦啦操等,参与的人数相对较少,竞争的激烈程度比足篮排球等大基数项目动辄十几万人参与,要好得多。
而且这些项目对身体素质和运动技能的要求相对没有那么高;其他项目你需要练习五年、八年,才有可能出成绩,但这些小众项目可能只需要三年左右的积累,孩子就有可能去参加一些全国性的比赛,取得成绩。
前面我们提及的很多运动都适合男孩,如果家有女孩,我很推荐啦啦操这个项目。在美国,啦啦操非常流行,你可以看到美国的中学、大学比赛前,都会有非常酷炫的啦啦操表演。
首先,它的门槛比较低,女孩子既能练到柔韧,也能练到气质,既有舞蹈,又有体能。同时它还是个集体项目,孩子们从小就能体验到和队友一起训练、一起参加比赛,互相加油鼓劲的氛围,还能很好地培养出女孩子的阳光自信。
它也是一个竞技体育项目,有市区级别的比赛,还有全国、国际的赛事。目前它在申请成为奥运项目。和其他一些项目需要很长时间积累不同,啦啦操是一般坚持两三年,基本就能看到一些成绩。
△训练中的跳跳糖学员
体育爬藤、体育特招真的是捷径吗?
最近几年,体育爬藤、体育特招如火如荼,很多家长给孩子选择项目的时候,也会考虑到未来是不是能将体育作为特长,进入名校。
根据NCAA(美国全国大学生体育协会)的数据显示,再结合中国学生的运动表现可以看到,中国学生最容易爬藤成功的体育项目分别为:网球、高尔夫、游泳等。
但竞技体育是残酷的。想要通过这些项目体育爬藤,孩子至少要达到省队冒尖儿的水平,在全国比赛中至少达到前八名,你的成绩才有可能被人家关注到。
而要达到这样的成绩,背后是孩子、家长、教练付出的无数心血。我知道有些孩子除了学习之外,一天至少训练5个小时!没有这样的时间积累和铺垫,家长千万不要去想出成绩这回事。
你看我们运动员练了十多年,谁不想拿冠军,但冠军真的只是塔尖上凤毛麟角的几个人,家长要做好心理建设,合理管理好自己的预期,更平和地看待体育爬藤这件事。
很多家长来问我,孩子能不能练这个、那个项目?能不能通过这些项目走特招或者爬藤路径?
拿我熟悉的体操举例,体操确实在美国很流行,有很多俱乐部,很多大学教练会选拔优秀的队员给予offer,但要求很高——在美国至少要练到10级才有可能去到一些比较好的学校,要练到这个水平,每天至少也要训练5小时以上,而且周六周日都要加练,参加各种比赛。
对于中国学生来说,还有一个难点是,我们参加的都是国内的比赛,真的希望通过体操爬藤的,需要在美国参加大学认可的比赛,并且获得顶尖的名次,才有可能。
从我小时候训练的经验来看,体操想要走专业的路径,太难了;但如果孩子只是作为一个爱好,那么体操是一个非常好的运动。
有句话说的是“所有运动都源于体操”,它涉及了跑跳、柔韧、空翻等技巧,锻炼了孩子的协调性、空中感觉和胆量。练习几年体操后,很方便转到其他相关项目——
比如滑雪,像谷爱凌练习U型板等,都需要体操的空中技巧去完成这些项目,如果前期有体操基础,学滑雪就比别人快很多;
又比如滑板,也需要体操的空中技巧;
此外,体操还可以转花样游泳、艺术体操,甚至现在很流行的跑酷、霹雳舞等,有体操基础的人转练这些项目都会比较轻松。
再举几个例子:
游泳
这是一个拼身体条件的项目,如果孩子达不到比别人更好的身体条件,如身高、手臂长度等,就不一定适合走专业路径了。
如果你家孩子在小时候预估能达到至少1米8的个子,可以再找个专业教练看一下水性——水性好的孩子练起来比别的孩子更轻松。而要用游泳爬藤,至少要达到国家一级运动员的水平。
跳水
跳水对孩子的心理要求比较高,而且从高处跳下去,对眼睛是很大的冲击,容易受伤。有个故事我至今还记得,以前体操队训练和跳水在一个地方,我们练习完后,会到跳水池那里玩一下。
跳水队逗我们说,你们敢上去吗?真的不敢!人家都是从上面跳下来,我们是倒退着爬下来的——因为站在高处的感觉真的太恐怖了,对孩子的心理是一个很大的挑战。
至于危险性,不只是跳水,有很多运动项目都会有一定的危险性。对此我认为,与其让孩子未来在人生的道路上摔倒,不如让他先在运动场上提前体验摔倒。这样的经历,会让孩子变得更成熟。
滑雪
这次冬奥会让很多家长都关注到滑雪项目,我也让孩子学过一段时间滑雪。后来我考虑到:
第一,滑雪是相对比较危险的运动项目;
第二,它对天气的要求非常高;
第三,它基本不在市内,每一次接送孩子的时间成本非常高,所以后来我没有继续让孩子专业学滑雪,只是当作一个玩耍的项目。
如果你家就在雪场、训练场附近,也能确保训练的时间,孩子自己喜欢,不妨可以考虑滑雪。
田径
如果孩子身高条件好,田径也是一个可选的项目。我有一个朋友的孩子,父母本身身体条件很好,孩子身高也高,在高中时参加各种比赛获奖,最终靠着体育特长进入了自己理想的大学。
还有一些体育项目,如击剑、棒球、跳水、艺术体操、花样游泳等,总之在申请中,有体育项目总比没有强,但如果要对升学有帮助,一定是要对方大学校队所需要的项目,而且你的水平要非常高,学校才有可能以特长生的身份把你招进去。
练习体育考验的不只是孩子,
更是家长
体育训练需要长期的时间投入,并不是所有人都能坚持下来。我的儿子有时候也会说,妈妈我不想去训练了。我说不行,你选择了这个项目,就必须得坚持。
其实年龄越小的孩子,如果妈妈能坚持下去,孩子大多就能坚持。到孩子大一些时,就要通过比赛出成绩,提高自信和成就感,孩子才更愿意继续训练。
哪怕超过10岁,孩子仍有可能转换体育的项目,并且获得好成绩。尤其是男孩子。
因为从11岁到大学,是孩子身体发育的重要时期——骨骼、肌肉、身高、体重都在发生很大的变化。有的孩子在13岁以前没有任何成绩,但到了14岁以后,可能就突飞猛进了。很多运动员就是这样——身体发育之前都在积累。所以家长不用着急。
还有不少家长面临的一个问题是,小学孩子还有时间训练,到了初中,学业压力增加,是否还要继续花时间、精力、金钱投入体育运动?
关于这个问题我觉得可以和孩子商量一下,看他是不是真的喜欢练体育?如果孩子喜欢,那就坚持一周一两次的训练,时不时打打比赛。
如果孩子的目标是以强身健体为主,可以经常换一换体育项目,多做尝试,让孩子既锻炼了身体,又对运动保持兴趣和参与度。长大后,可以参加一些大众类的比赛,将来无论进大学还是走上工作岗位,都可以通过体育锻炼来社交。
当然如果孩子真的不想继续训练,家长也不要太强迫。可以试试在身体条件允许的情况下,参加一些团体项目,或者趣味性更强的项目。家长也可以用某某冠军的榜样力量,去鼓励一下孩子。
如果家长希望孩子从启蒙开始就走在正道上,那么一定要找有资质、同时最好有专业运动员退下来当教练的机构,确保有比较正规的教学体系。
如果孩子想往高水平走,最好能找到专业队甚至国家队教练所在的俱乐部,能带孩子参加正规的赛事。
我自己学习体育的道路,带给我非常多的收获。体育真的能培养孩子坚韧不拔的精神,面对成败的态度,团队合作的精神,以及勇往直前的竞争性,而且运动这个习惯也会让孩子终身受益。如果孩子能在运动上坚持下来,那么有很高概率在其他领域也能做得更好,一通百通。
在陪伴孩子进行体育训练的时候,家长一定要管理好自己的预期,要清楚如果自身条件达不到、没有长时间积累,不要想着通过体育走捷径。我自己让孩子练习各种体育项目,也并没有期望孩子能通过这项运动带来什么功利性的好处。
家长支持孩子练习体育就已经选择了一条非常棒的路。这个过程中一定会有各种波折,家长把心态放平和,也许孩子能收获更多。
微信扫码关注该文公众号作者