情商高的妈妈，都是怎样发脾气的？

在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们一定要学会生气。

只是我们要学会用不同的方式，恰当地表达愤怒的情绪。

有时候需要委婉，有时候需要直接，有时候需要心平气和，有时候不妨火冒三丈。

所以，当你想吼孩子、想骂人时，我们要练习的是暂停。

耐住性子等待几秒再做决定，或者暂时离开冲突现场，回房间或者卫生间平复心情。

我为什么会生气？

除了发脾气没有更好的方法吗？

我所看到的，符合事情的全部真相吗？

这种暂停，可以让你察觉到自己的情绪，有效避免因愤怒而做出错误决定。

并能减少你对孩子的攻击，避免暴力行为或者伤人的话。

“刚刚妈妈不该那么大声，妈妈下次会冷静下来再和你说话。”

为人父母是一门需要即兴发挥的艺术，没有一定之规，总在变化当中。

只要你对孩子的管教是以他的身体和情感需求为中心，只要你能够时常关照你自己的想法、情绪和呼吸。

那么，再加稍许运气，你就能培养一个健康快乐的孩子。