脾胃不好，百病生！每天来2块，健脾养胃益气血，身体倍棒

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4月前

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蕞近天气高温，每天都在30+度，走两步就是一身汗，别说出门玩了，就连吃饭都不香了！

胃更是一点都不争气，老是觉得胃胀胀的，看什么都没胃口。

嘴里甚至反酸，打个嗝那味自己都受不了...

无独有偶，身边很多同事、朋友都有这些反应，真是应了那句话：10人9胃！

直到我看了电视节目，才知道是咋回事！

夏季是一年之中蕞容易被人忽视湿寒的时候。

湿气主要来源于食物、环境和生活习惯。

夏季天气炎热且雨水多，大家喜爱吃冷饮、瓜果等寒凉之物，猛吹风扇空调容易导致寒湿集聚体内，进而刺激到脾胃，导致脾胃虚弱。身体的代谢能力随之变差，就容易出现湿气加重的情况。

脾为至阴之脏，喜燥恶湿。脾脏一旦受湿气伤扰，则会导致脾气不畅。

脾胃受困，人就容易胸腹胀满、食欲不振、身体沉重、精神萎顿、困倦乏力等。

常言道，“冬练三九，夏练三伏”，三伏天虽然是一年中容易生病的时候，但也是健脾、养胃的重要时期！

尤其对于现代工作忙碌的人来说，经常焦虑、压力大，吃饭油腻辛辣还一日三餐不规律，想拥有一个好的脾胃太难了

动不动就恶心、反胃、烧心、口泛酸水…...

很多人以为胃不舒服没什么，忍一忍过去了，吃吃药不疼了就行。

而脾胃作为“后天之本”，中医认为：“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”。一个人脾胃虚了，全身都虚了。

尤其对女性来说更加重要，要知道，女人的美丽不在于贵重的护肤品，而在于气色。

脾胃不好的人，身体没有汲取足够的营养，很容易气血不足、脱发，脸色差。

长期受损、运化功能失常，还可能产生肥*胖、糖*尿病、高血脂等代xie方面的疾病。

那么，脾胃虚弱会有哪些表现？专家给了一个自测表，赶快测测：

☆脾胃自测☆

①经常泛酸水，烧心；

②晨起干呕，容易腹胀，不消化；

③打嗝不停，出现胸闷、胸骨疼；

④上腹部疼痛，呕吐，恶心；

⑤容易肥*胖，四肢和眼睛浮肿；

⑥口腔异味、口苦，怎么刷牙漱口都没用；

⑦面部油腻、暗沉、发黄，气色差。

出现以上2-3种症状，就要当心自己是否有胃病了！

那在固护脾胃的季节，我们该如何养脾胃呢？

俗话说：“三分治七分养”。

首先，要避免吃生冷的食物、饮料等。

除此之外，我们还可以通过食用一些，健康养胃的食物进行食养，还没有副作用！

我今天给各位推荐一款健康轻养的食补好物——「李时珍·茯苓芡实八珍糕」。

每天来一块，一嚼一咽，今天的营养和养生步骤就完成了。

茯苓芡实八珍糕，名字听起来就有种十全十美的高贵之气。

它的配方可是来头不小，源于400年前宫/廷秘方；

是根据《外科正宗》里的八珍糕改良而来的。

很多人都说，这款八珍糕吃起来有一种草本中材的清朗之感；

而且越嚼越香，满足味蕾的同时，一天的养胃过程也完成了。

天然碱性食物8+6的神仙搭配。

由芡实、茯苓、莲子、薏米、山楂、山药、白扁豆、麦芽这八种成分组成；

再加上瓜子仁、南瓜子仁、腰果、黑芝麻、花生碎、蔓越莓这六种坚果。

对于改善脾胃虚弱、腹胀、面黄肌瘦、便塘泄泻等症状有着良好的作用，同时还有健脾养胃等养生功能。

精选八味珍贵草本食材，富含膳食纤维，健脾养胃，口感软糯香甜，不添加蔗糖，营养丰富巨好吃！

添加六种坚果，含量高，营养丰富增强体质，轻口味无负担。

老人小孩都可以放心吃！

而且品质优良，全网热销。东方甄选直播间也推荐过这款八珍糕；

上架5分钟就全部售罄，不可错过！

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健脾养胃好食方

连皇/帝都爱不释手

健脾、养胃，名气颇大的小食方就是八珍糕了。

它也是历来备受大家推崇的日常食疗佳品。

据《上用有参底薄》记录，清朝乾隆皇帝要「每日随着熬茶时送八珍糕」，这一吃就是很多年，足见帝王对八珍糕的喜爱。

慈禧也喜吃八珍糕，直至晚年服食八珍糕从未间断，晚年的她体态容貌都保持得很好。

为什么调理脾胃的方子这么多，许多人却独宠八珍糕？

因为平和，可以放在家里，用来日常调理脾胃。

真正实用，才会一直被大家推崇。

八珍糕的发明者，明朝御医陈实功就用亲身经历说：“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。

今天给大家推荐的「茯苓芡实八珍糕」，就是根据陈实功《外科正宗》里的八珍糕改良而来；

很适合脾胃虚弱的现代人作为小食，日常食用。

对原方的食材做了优化，改良为：茯苓、芡实、莲子、薏米、山楂、山药、白扁豆、麦芽等。

山药补益脾气；茯苓、莲子养脾并调理心神；芡实、白扁豆、薏米兼顾收湿、利水；山楂、麦芽和胃消食。

另外还添加了瓜子仁、南瓜子仁、腰果、黑芝麻、花生碎、蔓越莓六种坚果调和口味。

因为都是药食同源的食材，吃起来清香软滑，口感微甜，并且有股淡淡的药香味，身边的大小朋友都爱吃。

每年不管什么季节，这款八珍糕我家都会常备，大人或者小孩食欲不振、感觉脾胃被困住了的时候，就会来上一两块。

糯糯软软的口感、越嚼还越香，很是受欢迎；

而且好吃的同时还有利于养户脾胃，实在是一举多得！

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8大“药食同源”食材

精挑细选，地道美味

为什么八珍糕可以“健脾养胃”？

大家看看这个方子有多讲究就知道了：

茯苓、薏米

茯苓利水渗湿养脾；薏米利湿。

茯苓在降水的同时，使得脾气向上升；薏米利湿，药性是向下走的。

这样一升一降，使得人/体内的圆运动转起来，有升有降，才能很好地运化掉体内的湿浊。

莲子、山药

莲子入心、脾经，养脾胃；

山药色白入肺，味甘入脾，性质和平，且又收敛；

这2种原料在养脾的同时，又可收涩，使得吸纳进来的营养物质，可以被身体留住。

白扁豆、芡实

二者能够保护脾胃，主要是给脾胃上一层保护伞，让「养」的过程更加平缓。

山楂、麦芽

山楂消食、化浊；麦芽化积。

这2味原料使调养的食方不会腻住，保证脾胃清爽。

总的来说，整个食方和缓地调脾、养脾，而又不会给脾胃增加负担；

让脾胃【纳】得进、【收】得住。

脾胃健旺，身体自然安康。

除了配方讲究，选材也是务必地道。

山药选用的是河南的怀山药，药用价值高；湖北产的茯苓，品质好；贵州薏米，颗粒饱满，色泽白嫩。

其他食材，福建的莲子，云南的白扁豆，江西的芡实……每一种食材细心挑选，让八珍糕的味道，甜软可口、道地美味。

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老师傅一手把控

口感好，品质优

为了保证品质，这款八珍糕一直坚持小规模生产，由老师傅一手把控食材与品质。

由于涉及多种食材，为了保证口感均衡，每一款食材都必须经过单独处理；

研磨成不同粗细的颗粒后，再经过仔细混合，得到初步的料体。

然后将料体分别灌入专门定制的模具当中，由机器完成压制步骤。

传统工艺当然是使用手工压制，但实际效果显示，在压制步骤，机器的工艺水平远比手工要高得多。

为了保证品质均衡，不出现碎块、松散的情况，使用机器完成无疑是更明智的决定。

压制完成后，将糕点放入烤箱中慢火烘熟成型即可。

这个过程需要多次对火候、温度进行细致调整；

因为“糕”和饼不同，需要保留一定的水分，口感才会疏松绵软；

这也是制作“八珍糕”过程中难度蕞高的一步。

刚出炉的「茯苓芡实八珍糕」混合着米香与各种果仁香，复合的香气清新而不腻，完全没有其他高糖油点心的油腻感。

口感方面的表现亦是如此，味道咸甜交错，夹带着浓郁的米香，果腹之余，也没有带来过多的负担。

由坚果果仁释放的油，也为这款八珍糕增色不少。

不得不说，这一点运用得十分巧妙，一般而言，低糖低油的糕点会显得寡淡而干涩；

但坚果仁的油分不仅提香、增加了口感层次，适当的油分也让这款糕点的口感更加顺滑，真正做到了“健康而美味”。

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一天一块身体棒

半价优惠超划算

现在很多人多少身体都会有些虚，总想着吃点什么补品来调理身体。

不管怎么补，调理的第一步，都是要先养好脾胃。

这段时间，如果你也常浑身乏力不想动、胸腹胀满、口淡乏味；

建议你备个1~2盒，当早餐、下午茶、宵夜皆可，轻调慢养。

上班族早上出门急急忙忙没时间准备早餐，也建议备个一两盒；

搭配早餐或是下午茶都很不错，比奶茶香醇，还健康。

家里小孩、老人没食欲吃饭不香的；

也建议常备着，养好脾胃，才能吃嘛嘛香，身体棒。

平常饮食不规律、爱喝冷饮、寒凉瓜果、肠胃功能差、压力大的人群亦适合；

也建议备个1~2盒，养养脾胃。

还有好多吃过的粉丝也都纷纷给出好评，口碑实在是好！

毕竟是吃的，食品安全也是非常重要的。

我们检查了厂家的营业执照、食品生产许可证，各项资质都是齐全的。

我们也特地检查了产品的第三方质检报告，各项检测均符合国*家标准！

我们单从配料表中也可以看到，配料非常干净，没有任何食品添/加剂、防腐剂，可以放心食用！

一盒八珍糕有240g，每盒有8-10块，每一块都是独立小包装，干净卫生。

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蕞后再推荐一款品质好货

来自“中国银耳之乡”福建省古田县的

「圣耳有机本草银耳羹」

一年中需要吃银耳滋补的时间，除了秋冬，夏季更不能忽视。

食补养阴，银耳可滋养五脏之阴。

坚持吃一百天银耳，不仅能滋阴养颜，还能调理身体，好处非常多：润肺、养胃补脾、润肠通便、强心安min等。

除了吃起来方便健康、营养丰富，更重要的是：价格太太太给力了！

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一罐足足有70g！吃一次只用2g，3罐就能吃105次，相当于一次才1.9元。

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来源：洞见

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