7月的消费降级，到底有多严重？

来自读者朋友「雯菁花」的提问：

奶爸你好，我最近陷入了非常拧巴的心理状态：工作不好找，赚钱越来越难，想花点钱也舍不得。每次买东西都会在价格上卡很久。但往往便宜的东西质量可能没那么好，又经常要换。原来买东西还挺开心，但现在一想到要买反而会很折磨。

请问我的消费观念有问题吗？别人说要把钱花好，我感觉我自己不具备这种能力……

奶老师答：

后台有很多读者都聊过这个问题，就是现在钱好像越来越不值钱（对于大环境），但又越来越值钱（对于自己收入）。

消费降级的浪潮正冲击着所有人，我们消费者也应该趁这个机会向商家学习，变得更加「精明」一些。

消费降级其实不止影响了消费者，对于很多商家来说冲击也很大，很多店都开始打起价格战。之前我们认为很贵，接触不到用不起的东西，反而在降价潮下变得亲民，有些甚至成为了性价比之选。

拿买衣服为例，如果我们只盯价格而不看质量，抱着穿了扔的态度，加起来的钱，可能比好好选一件质量中上且耐穿的还要多。

更不用说在多次购买、反复挑选中浪费掉的时间、注意力和决策成本，这种隐形损耗可能还会降低消费带给我们的快乐感，变成「钱花掉了，人也不开心」的状态。

再比如护肤品和医美项目。以前在我们的印象中，护肤品是省的、会过日子的，而医美是贵的、动辄上万的。

但其实现在护肤品的品牌溢价很高，大牌的精华几百上千，配了精华又要面霜。哪怕就买最基础的清洁保湿防晒三件套，里面但凡有一个大牌，可能加起来都要八九百甚至上千。

上千块的东西抹在脸上，短时间也看不出什么效果，真得坚持用上小半年才能看出些变化。

而听着昂贵的医美，以里面的入门项目光子嫩肤为例，做一次就才几百块。做完当下就有即刻变化，一般1-2个月做一次就行，换算下来的价钱其实比护肤品还便宜，但效果却来的更明显。

消费降级的浪潮下，并不是说我们要完全把所有高消费都给舍弃，而是要更精打细算地花好每一分钱，把钱用在刀刃上。

话说回来，关于医美奶老师还是一贯态度：不要整形，去做高风险的项目，而是把它当做护肤品的进阶版，做做美白、祛痘、提亮、抗衰，细水长流地让花出去的每一分钱，都留在脸上。

之前和其他医美平台合作让我有了不少经验，知道怎么样选才能给大家好的体验。正好「丁小满健康」找到了我，正值他们周年庆活动，我看了看价格还真挺实惠，基本都能做到比市场价低一些。在看完他们平台的资质后更加放心了。

为什么选择和丁小满合作？相信大多数朋友应该和我一样，选择平台，最看重的无非是安全性和性价比。

一直听闻丁小满健康在业内以严格的审核机制闻名，在某些平台还在最基本的安全问题上犯错时，丁小满已经是 next level：从服务环境、医生水平、术后反馈、价格体系等多方面设置机构准入门槛。

每个月给机构打分并提出整改建议，设置相应的清退机制，不达标的机构被扫地出去，留下来的自然有口皆碑。

只能说，丁小满一直走得很领先，也难怪上线仅 2 年就积累了 10 万自有医美用户，覆盖到全国 20 多座城市。

更不用说安全性这一医美最基本的问题，能承诺所有上线的项目都经过严格审核，做到机构合规、产品保真、医生亲诊、价格透明。

有任何售后问题，平台也会负责、跟进到底：指派专人追踪服务，力求给大家更好的医美体验。

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在丁小满健康的周年庆活动中，我帮大家挑了 3 张最热门，性价比巨高的卡项给大家。不管你是医美小白还是老手都有的选，而且功效也都是几个热门的抗衰、美白等等，下面展开讲。

买前必看：如果你买的项目、卡项，面诊后发现不适合自己，或者就单纯是一时冲动，冷静下来后不想要了，只要未核销，随时可退款，不收任何手续费。这是平台给到咱们读者很棒的福利，让大家没有后顾之忧了！

1. 小满尝鲜卡（277元）

包含光子嫩肤+护理类单品，例如红蓝光、水疗、舒敏等等项目。

如果你是医美小白，之前没有接触过，那这张277卡非常适合当做启蒙！作为全场价格最便宜的卡项，277元就能体验到一次深度医美，做完如果感觉也不合适，也不会投入过多成本。

功效覆盖也很全面，光子嫩肤被称为「医美届的万金油」，大多数人做医美追求的美白、抗衰，光子嫩肤都能照顾到，其他的像淡斑、去黄、淡化红血丝、改善敏感皮、改善痘痘等等，光子嫩肤也有不错的表现！

总的来说，这张卡的性价比高直接可冲。懂行的朋友应该知道，像三甲做一次光子可能要四位数，有些机构的光子常年也在五六百，277 的价格还送一个舒缓项目真的很香。

如果你对光子嫩肤的功效原理还不懂，建议往下看完科普再下单也不迟。

光子嫩肤又叫强脉冲光，是通过让皮肤吸收光能量，来达到改善肤质的效果。仪器有不同的拨片，可以调节不同的能量、脉冲、脉宽、延迟时间，来实现不同的功效。

正因为可调节性强，所以光子嫩肤最终能做成什么样的效果，非常看医生的水平。水平差点的可能拨片没选好，能量没用够，效果就会打折扣。或者拨片用错了，能量大太高，反而可能对皮肤造成伤害。

光子嫩肤上市已经 20 余年，可以说是经过了市场考验、技术很成熟的医美项目，并且痛感较低，绝大多数朋友都可接受。做完皮肤可能会有轻微泛红，基本没有恢复期，不用担心会对工作生活产生影响。

操作步骤也很简单：护士小姐姐帮你做好面部清洁，涂上冷凝胶，戴上护目镜或使用其他眼部遮挡，就可以交给医生做了。一般来说单次时间不会超过 10 分钟，可以说是既方便又快捷。

做完之后，一般会再给你敷上医用敷料，帮助面部舒缓镇静，休息几分钟没有异常的话就可以离开了。甚至有些朋友，会趁中午午休的时间跑出去做一次光子，可以说是午餐美容的典范了。

2. 小满元气卡（477元）

包含光子嫩肤 + 水光1支。

相比于上一张，477 卡把护理单品换成了一支基础补水水光，如果预算充足的话，奶爸是更推荐大家冲这张的。

水光虽然是属于微创的破皮项目，但普及度很高，也是属于新手入门级别的医美，主要功效是给皮肤深层补水保湿。

像涂护肤品，基本只能在表层起到保湿作用，而水光则是直接将玻尿酸和其他营养物质注射到真皮层，从内到外锁住水分。改善皮肤缺水情况后，也能让面部的暗沉、干纹减少，看着更透亮，气色更佳。

并且，光子嫩肤其实是非常适合和水光一起搭配做的，两者一直都是医美届的一组黄金搭档。

因为光子嫩肤产生的光热效应，会让皮肤极度缺水，而补水保湿又是水光的强项，所以两者搭配做常常可以实现 1+1＞2 的效果。

有些朋友做完光子嫩肤后，皮肤可能短暂地出现红肿、敏感等不适症状，这时候再做破皮类的水光就不太合适。但如果你做完并没有不适感，就可以在同一天打水光，也省得多跑一趟。

3. 抗衰超能卡（2777元）

包含超声炮全面部不限发数 + 下颌缘。

2777 卡就属于进阶抗衰项目了，如果你年龄30+，面部、颈部出现皮肤松弛、下垂、皱纹；嘟嘟肉、双下巴、嘴角下垂、法令纹、木偶纹、抬头纹、颈纹等等，都可以试试这张。

价格更是很划算，不是活动期的超声炮单次可能就要卖到四五千，并且也不含下颌缘。这次等于说是在白送一个下颌基础上，优惠了近一半。讲真，不是周年庆活动，很难拿到这么给力的价格。

超声炮是使用超波能量精准聚焦于皮下的SMAS筋膜层、真皮层和脂肪组织，从而实现提拉紧致的效果。该技术能够由深至浅地改善皮下组织结构，使老化松弛的筋膜收缩，刺激胶原蛋白的再生和重组，使皮肤恢复平滑和弹性。

和上面的光子嫩肤相比，超声炮的能量更高，作用层次更深，所以效果也会来得更明显，一般单次做完就有即可效果，3个月后效果达到顶峰，根据术后保养情况，一般可维持半年以上。

虽然能量高，但超声炮整体的操作体验很舒适，痛感较轻，也是无创项目，没有漫长恢复期，不会对工作和生活产生较大影响。

不过，可能很多朋友和奶爸一样，还属于医美小白的程度，不知道什么项目才适合自己，或者下单了上面的项目，不知道机构在哪，去哪做，也可以添加下方小助手问问。

如果上面推荐的卡项你都不感兴趣，或是没有你想要的项目，也可以去丁小满的活动主会场看看，基本市面热门的项目，像热玛吉、超皮秒等等都有涵盖，都是周年庆的价格，点击下图即可前往！