心理学并非终极答案,而是给人以启示
今天想跟大家分享一个故事。
故事的主人公,是清华大学积极心理学研究中心副主任「赵昱鲲」。
时间回到 2008 年,拥有化学+计算机双硕士学位的赵昱鲲,是纽约的一名软件工程师,日子还算稳定优渥。
但是他觉得,自己并没有想象得那么“幸福”——如同工作岗位上的一颗螺丝钉,日复一日,他不明白,人活着到底是为了什么?
他试图用自己擅长的科学来寻找答案,但生活并没有给他回应。在迷茫中,赵昱鲲失去了做事情的动力,找不到前进的方向。
更让他没有想到的是,一场始料未及的危机,打破了原本平淡且迷茫的生活。
2008 年次贷金融危机席卷全球,全球股价整体缩水 50%,整个世界都陷入了一种巨大的不确定性中。于是,赵昱鲲开始寻找新的机会。
在寻求机会的过程中,他接触到积极心理学,并试图以心理学来帮助自己脱胎换骨、摆脱困境,寻求生命的意义。
当知道积极心理学不仅研究幸福,还研究人生意义,赵昱鲲一下子就心动了。
2009 年,赵昱鲲入学宾夕法尼亚大学,跟着积极心理学创始人之一马丁·塞利格曼开始学习心理学。
一年的学习下来,他从“一个推崇科学、理性的理工男”,变成了更注重自我、情感、有血有肉的人。
“心理学对我的冲击和改变太大了,我觉得它一定也能改变其他人。” 赵昱鲲认为,心理学,并非给人一个关于幸福或人生意义的终极答案,而是教给人一套积极行动的方法。
它可以让人拥有积极的精神内核、情绪和力量去寻找、构建自己的幸福与意义。
比如:
关系:冷漠、疏离、不被爱
工作:焦虑、拖延、收入低
孩子:叛逆、网瘾、厌学逃学
健康:抑郁、失眠、总觉得浑身不舒服…
这些令人困扰的问题,我们都可以在心理学中找到答案。
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报名课程的常见问题
1.上课怎么安排?
学习是录播+直播+作业+班级活动 班主任+专业助教,全新跟踪学习效果 视频课程观看期限 6 个月,助教服务周期 4 个月,班级群服务周期 4 个月;毕业后视频课程可申请长期回听。
2.课程有教材吗?
课程有赠送纸质版的书籍的,但不是教材,因为执业培养计划是偏实操性的课程,不像上学那样按照教材来学习,授课不是直接使用教材,上课的课件和相关资料会有电子版的。
3.上课有证书吗?证书被认可吗?
培训证明、个案时数、督导时数,在心理咨询行业是作为受训背景以及工作经验的使用,每个单位除了学习背景、工作经验的要求,会有学历专业等其他要求,就像现在找工作,每个单位的要求都是不同的,满足单位的基本要求以外,最终还要进行应聘面试,单位再进行录取。
在心理咨咨询行业也是这个道理,从业不存在学完哪个课程或者考了哪个证书就可以去哪个单位就业,最终单位是要看个人人能力和持续的学习投入的。
4.学完课程能就业吗?
目前国家没有心理咨询师的执业证书考证政策的,市面上所谓的心理咨询师证书,都是打擦边球的,不是国家认可的证书。
拿证不代表能够胜任心理咨询工作。这个课程是培养具备胜任力的咨询师,帮助学员真正掌握并且胜任心理咨询这份工作,学完初阶、中阶、高阶具备咨询师胜任力,通过考核,可以入驻课程的平台从业。
学完初阶课程并达到毕业标准之后,可以继续报名中阶、高阶课程的学习,每个阶段的课程都有考核标准,包括但不仅限于以下形式:必修课程、每周练习、团体课程、期末开始等。
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