知道≠做到，深度解析心理学与心理咨询的关系

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Bendi新闻

5月前

心理咨询作为一项与「人」交往的工作，当我们在面对那些生动的、立体的来访者们时，到底掌握多少心理学知识、掌握到什么程度才是最有用的？

我们曾学习过的心理学知识真的能够帮助到来访者们吗？

也许这些问题的背后，潜藏着这样一个疑问：心理学和心理咨询之间究竟是什么关系。

心理学从理论层面影响着生活的方方面面

心理学是一个特别庞大的学科，包括普通心理学、发展心理学、社会心理学、犯罪心理学、组织行为学、变态心理学、团体心理学......

这其中每个分支中的内容都是从不同的角度对人类心理或行为做出解释或研究。

比如：

◍ 普通心理学课程主要说明心理学的历史、范围和应用；

◍ 社会心理学研究心理学在大众中是怎样运用的；

◍ 发展心理学解释一个人从出生到成长到青年、中年、老年的过程；

◍ 变态心理学讲的更多是各式各样的精神障碍、诊断或分类

◍ ......

为什么我们觉得心理学很重要？

因为在我们的实际生活中，方方面面都少不了心理学的影子。

就拿我们从小到大在学校接受的教育来说，我们的教育体系中夹杂着近100多年以来的各种心理学的指导，发展心理学、儿童心理学、青少年心理学等，从某种角度来说，整个学校的教育体制实际上是在心理学的知识的指导下设计的。

而在企业中，比如HR的工作，涉及到的就是应用心理学、组织行为学、团体心理学之类的内容。HR需要运用到很多应用心理学的知识，比如招聘，培训，评估员工。除此之外，企业工业生产中也会涉及到大量针对用户的心理学知识，这叫做customer friendly。

甚至在医学中，心理学也是密不可分的，毕竟心理学是脱身于医学而产生的。比如医学心理学中，我们需要研究人们对心理因素对疾病的诊断、护理、预防等方面的影响。

那么什么是心理咨询呢？

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心理咨询从实际层面解决心理问题

心理咨询是心理学领域中的一个非常重要的分支。

简单区分一下，「心理学」可以帮助我们了解与心理相关的各个方面的概念、研究、知识等；

而「心理咨询」更多的是让我们从理论，实践层面深入地了解怎么使用心理学，解决我们心理上的一些问题。

举个例子来说，当朋友和你说最近心情不好总是失眠，工作上有很多烦心事，和伴侣之间也经常吵架，十分痛苦。

通过心理学知识，我们可以知道朋友可能处在抑郁状态里，可能在人际关系的处理上有问题，但如何帮助TA摆脱这些问题？

这个过程就需要心理咨询了。

可以说，心理学和心理咨询之间有点像「知道」和「做到」的关系。

我们为什么总是说心理咨询是一个需要终身学习的行业？

因为想要成为心理咨询师你需要在掌握的大量心理学知识的同时，不断提升并掌握问题解决的理论和技术，你需要不断的学习新的理论和技术，不断的进行自我提升。

这么辛苦的职业，做一名心理咨询师有什么好处吗？

从现实层面来说，心理咨询师的从业的范畴可以说是非常广的。从发展心理学的角度来看，不同的来访者可以涉及从优生优育到老年的每个阶段，每个阶段我们会面对这些不同来访者带来的不同的具体问题。

所以，你永远不用担心失业的问题（当然，新手咨询师会经历一段非常辛苦的个案储备期）。

从意义层面来说，心理咨询师是一个助人的职业，它所带来的成就高、自我价值感都是非常高的，可以说相比于很多工作来说，心理咨询师的职业幸福度还是比较高的（当然，心理咨询师也会面临很多的困境，比如法律特别是伦理规范上的困境、自我照顾如个人督导体验、支持系统的建立等）。

当然，花时间学习心理学知识不容易，成为心理咨询师也不是件容易的事情。

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如何成为心理咨询师？

任何专业的事情都需要专业的人来做，而专业体现在哪里？

◍ 体现在无数个夜以继日的学习中

◍ 体现在无数次失败后的不懈尝试中

◍ 体现在不断地将技术与本能融合的训练中

◍ 体现在为了更好的助己助人而努力成长中

◍ ……

简单心理Uni深刻了解每一位0基础入门学员的困境，开发了性价比超高的《Seed课程》，专为0-1岁的新手咨询师打造，带你从行业、学科、技术三方面系统学习心理咨询，顺利实现职业进阶提升。

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我们希望Seed课程如同种子一般，让更多对心理咨询行业感兴趣的人明心见性，花更少的成本，获得更专业的成长。

三维成长路径，0基础必修

维度一：权威导师引领，建立职业信心

《小王子》中，小王子遇到了他生命中亦师亦友的好朋友狐狸，也正因为是狐狸的引导，他知道他的那朵玫瑰花是有别于花园里的千万朵，虽然外表一样，但他的玫瑰花是世界上独一无二的，也是狐狸这个老师教会了小王子要用心去看待这个世界，才能看到不一样的东西。

而相比于其他行业，心理咨询行业对人内心深处的情感捕捉更为敏感。因此更需要有人文关怀的，并且有持续临床经验的心理咨询师引导入门，因为他们更了解新手咨询师在初期成长中的困境，更能有耐心地给出针对性的指导与解答。

在循环开展了40余期的【Seed课程】中，对授课导师的选择上我们制定了严格的筛选标准：

✅ 心理咨询工作平均不低于10年；

✅ 累计咨询小时数不低于3000小时；

✅ 授课导师团队人均硕士学历以上；

✅ 必须接受过来自国际认证的专业心理学培训；

✅ 备受学员推崇和喜爱的。

这也是该课程非常大的亮点之一，6位老师带着心理咨询师特有的温暖、真诚，引领大家从理论到实践，手把手领你走进心理咨询的大门，带你全方位了解心理咨询行业的现状，认识咨询师的工作内容和所需的工作能力，并知道自己可以如何成长为一名心理咨询师。

在Seed课程的数千条评价中，学员们对师资极大认可，认为老师讲课逻辑清晰、经验丰富、生动有趣且能量强大，极具人格魅力。

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维度二：三大模块，搭建完整心理咨询地图

Seed课程在长达半年的学习过程中，安排了7大必修模块，280节精华课程。系统包含了个体发展心理学、心理流派理论、临床心理问题、咨询技术应用、咨询伦理与法律等基础内容。

入行基础篇

【129分钟】心理咨询概论——了解职业需求和功能；

【121分钟】心理咨询师成长之路——了解行业历史、现状、前景和成长路径；

【103分钟】心理咨询伦理及法律——了解必须遵守的行业道德和规范；

心理学基础篇

【636分钟】个体发展心理学——了解个体一生不同阶段的心理特征和变化，覆盖婴儿期（0-2岁）、幼儿期（2-6岁）、小学期（6-11岁）、青少年期（11-18岁）、成年早期（18-40岁）、中年期（40-65岁）、老年期（65岁及以上）、死亡、临终与丧失等全阶段；

【865分钟】常见心理问题临床表现——了解常见心理障碍的分类、起因、理论、干预手段，包括变态心理学（72分钟）、精神分裂（79分钟）、心境障碍（96分钟）、焦虑障碍（77分钟）、强迫相关与创伤相关障碍（91分钟）、进食障碍和物质使用障碍（90分钟）、睡眠障碍、性及性别相关障碍（104分钟）、躯体症状障碍及解离性障碍（65分钟）、儿童期障碍及老年期与神经认知障碍（79分钟）、人格障碍（117分钟）

咨询技术基础篇

【1850分钟】心理咨询基础理论——了解7大心理流派的理论和技术，包括精神分析/动力取向（225分钟）、阿德勒学派（187分钟）、人本主义学派（189分钟）、存在主义学派（186分钟）、格式塔（完形）心理疗法（201分钟）、行为疗法与CBT（318分钟）、后现代取向&家庭（256分钟）、心理咨询理论和实践的整合趋势（209分钟）。

【1040分钟】心理咨询基础助人技术——学习整个助人过程的工作原理和沟通技术；

引用一位自媒体博主试学课程后的感受：