降温天消乏解腻就喝它！健康滋补好清爽，煮完先喝三碗汤！

这周开始陆续往家里寄了不少快递回去，一看下周虽然气温保持在零上，但阴雨绵绵出门上班都非常不方便。

南方湿冷大家都是知道的吧，爱天天买菜也是真的，像我得了空都会去家附近的菜市场挑选新鲜的瓜果蔬菜，一二来去和老板都混上脸熟了~

但一碰到下雨天，不仅买菜的心被浇透了，就连做饭也懒懒的不想动弹！

这时候必须要拿出我最近的心头好——海蓝鸡鲜生家的椰子鸡火锅！不仅省下好多备菜、切菜和烹饪的时间，随手一煮浑身都暖了。

清远这个地方气候温和、雨量充沛、光照充足长，而且是自有原生态养殖，鸡的居住环境地势高爽、空气清新、水源洁净，是绿树成萌无污染的疏林草地和山草地。

鸡是完全放养的，有3~5倍运动场，这里的鸡天性生猛，爬坡、奔跑、飞跃不在话下，养足120天肌肉！脂肪沉积适度，皮薄肉嫩，吃起来不肥腻，爽滑有弹性，鸡味浓郁~

不像有些外面卖的汤底一半都是水，喝起来根本没什么鲜甜味。

第二步：椰子水、椰子肉倒入锅中，煮沸。

第三步：锅底煮沸，放鸡肉、马蹄，5分钟开锅，吃鸡先喝汤！

第四步：沙姜、辣椒、酱油，挤入金桔汁搅拌均匀，涮其他配菜~

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