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糕妈:30岁之后,一定要试试这8个不花钱的养生方法

糕妈:30岁之后,一定要试试这8个不花钱的养生方法

10月前
30 岁之后,好状态都是“”出来的。
作为一个医学生,糕妈是怎么把自己“”得更美更健康的?
既不是喝枸杞,也不是泡脚,而是坚持这 8 个简单的习惯,今天第一次给大家分享~👇
 小贴士:视频播放有声音,如果孩子睡着了,建议戴上耳机或静音观看(有字幕)
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在视频号上,糕妈会不定期更新关于带娃的灵感点滴,推荐一些好书好物,偶尔也会发一些和两只糕的生活碎片~

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来源:年糕妈妈育儿生活

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