“本科不是心理学，可以跨专业申请心理学硕士吗？”

“没有心理学科背景，有可能申请到心理相关专业直博吗？”

“哪些心理学细分领域，更适合跨专业申请的学生呢？”

“……”

越来越多非心理学科班出身的小伙伴在考虑申请攻读心理学学位。为此，我们专门整理了iWanna导师们关于跨专业申请的10个建议，从导师们的亲身经历出发，为申请路上的小伙伴们答疑解惑——

深入了解想要申请的具体专业

在跨专业申请中，首先是要对想要申请的专业有比较深的了解，比如可以通过相关手册，了解某一个具体的心理学专业到底有哪些相关的工作内容。

其次，在申请博士时，考虑以后和哪个老师一起工作也特别重要。要清楚想要申请导师的具体研究方向，是否适合自己。

第三，在文书上，可以尽量体现你对这个专业的了解，不要让学校的教授觉得你可能把它跟教育心理学或者其他的咨询专业混淆。

——Jiayi Wang导师

美国北卡罗莱纳州立大学学校心理学博士毕业生

越早开始为留学做准备越好

在萌生出国的打算时，就可以有意识地开始准备托福、GRE和保持高GPA了。同时可以参加一些国外的交流项目，注重与国外教授的沟通交流，有助于他们答应帮你写很积极的推荐信——外国教授的推荐信可能会更有说服力。

——Jiayi Wang导师

美国北卡罗莱纳州立大学学校心理学博士毕业生

定位自己的跨专业优势

在申请上来说，主要看自己有哪些优势。如果你以前有比较强的研究背景，或者做数据分析比较强，会对你以后的一些博士研究有优势。在申请具体项目时，要根据导师的研究方向来突出自己的一些特长，如果你的导师从事很多定量的研究，会做一些比较复杂的统计分析，那么你在申请的时候，可以尽量highlight自己的统计分析背景或者之前研究背景相关的经历。

——Jiayi Wang导师

美国北卡罗莱纳州立大学学校心理学博士毕业生

背景提升弥补专业出身不足

本科跨专业的同学可以在有申请心理学的打算后，修读心理学相关课程、毕业论文选择心理学交叉学科课题等，尽可能增加一些心理学相关的知识，丰富心理学相关的经历。

如果想补充背景的话，还可以尽量增加一些支教或者辅导，在学校或者社区相关的这种辅导教育的经历。

——Jiayi Wang导师

美国北卡罗莱纳州立大学学校心理学博士毕业生

跨专业的同学，可以在本科期间参与一些课外教育相关的志愿者活动，为之后申请研究生做准备。想申请心理学博士的同学，可以选择一个有科研机会的硕士项目，科研道路进行一个铺垫，尤其是对于心理学方面和学术经验比较薄弱的同学。

——Peter导师

美国阿拉巴马大学临床心理学博士在读

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跨专业申请选校是重点

Peter导师在谈论自己的跨专业申请PhD经历时这样说：“我能成为阿拉巴马大学临床心理学博士项目建立以来招收过的第一个中国国籍留学生，更多的原因应该是学校地理位置比较偏僻，US News排名上并没有东部或者西部一些名校排名靠前，所以可能对于很多中国留学生来说其实不会是第一选择。

另外，我对导师的研究方向很感兴趣，读硕士期间也是和这个方向相关，再加上阿拉巴马大学的临床心理学项目偏向于clinical psychology和forensic psychology的相结合，所以对这个项目很感兴趣。”

可以说，对于跨专业同学来说，正确选校策略就是成功申请的一半。（累计服务1500+人次，「1V1课时包」帮你解决的申请择校问题！）

——Peter导师

美国阿拉巴马大学临床心理学博士在读

文书是申请时的重中之重

文书以及和导师之间的流畅沟通是申请时的重点。文书上，可以巧妙地“避重就轻”，强调了自己对于想要申请的项目的浓厚兴趣，并结合一些自己切身实地的工作和学习体验，表达出自己希望在心理学上更进一步地学习的心愿。

再加上由于是跨专业申请，如何通过向导师展示自己对现在的研究兴趣的热情来规避背景上非心理学本科也是一个对于申请者来说比较大的挑战。良好的沟通技巧是被成功录取的因素之一。

——Peter导师

美国阿拉巴马大学临床心理学博士在读

很多跨专业申请者写文书的时候，都不知道怎么去梳理自己的思路，不太清楚不同项目究竟在寻找什么样的学生、我应该展现出我的哪方面的经历，或者哪方面的特质。在写文书的时候去筛选什么样的内容很重要，然后怎么样去呈现它也是一个很大的挑战。

——Qianyi Wang导师

美国佐治亚州立大学咨询心理学PhD全奖

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明确心理职业生涯规划

如果你对心理学感兴趣，但又感到迷茫，可以尝试找业内人士做Career Counseling（职业规划咨询），梳理兴趣和擅长的领域等等，这可以帮助你理清心理学是否适合自己。

如果你觉得你对心理学某个领域有特别的兴趣，可以多参与一些实习，各方面的探索可以帮助你评估。比如通过观察自己实习的状态、同理心、倾听能力、助人的愿望等等，判断自己是否成为一个好的心理咨询师。

清晰的职业规划不是凭空得来的，在对心理咨询产生兴趣之后，可以多尝试各种各样的事情。

——Qianyi Wang导师

美国佐治亚州立大学咨询心理学PhD全奖

避免信息不对称

跨专业申请的时候遇到最大的困难可能就是信息不对称。这方面的信息不对称只能由自己去网上查各种各样的信息，包括iWanna这样的平台，有很多实用的干货信息和讲座分享，我都觉得非常有帮助。除此之外我当时其他的社交平台上私信一些学长学姐去了解相关的信息，直接找渠道去询问内部人士是一个非常高效的信息获取方式。（18000+小伙伴正在关注：iWanna全平台温暖相伴！）

——Qianyi Wang导师

美国佐治亚州立大学咨询心理学PhD全奖

海投实习不要害怕被拒绝

申请实习方面其实就像申请工作一样，就是需要海投。在各种平台上去搜各种各样的机会。也不要局限在心理咨询相关的实习，因为本科其实是很难直接去做咨询的。最相关的可能就是朋辈咨询，但还有很多其他很有价值的经历，也要结合自己的兴趣。

科研方面，如果本科不是心理学专业，但是想转专业，甚至想升博士，可以首先从自己学校的老师入手。直接去学校的心理学官网看一看老师的介绍，比如有没有你感兴趣的方向，给他发邮件问一问能不能Volunteer做一些科研工作就行。因为其实心理系的实验室是常年缺志愿者的，如果你是想要志愿参与一些项目，就可以从非常简单的收数据，发问卷等等开始做起，老师通常都是非常欢迎的。同学们可以先和导师联系上，告诉他你的兴趣、目标是什么，然后把你的CV发给他，这是一个途径。如果本校导师联系不上也可以联系外校导师；或者一些项目和实验室也是可以线上参与的。

另外就是参加一些海外的可以申请的项目。这个其实也不只是对转专业的同学会有用。像SPSP（Society for Personality and Social Psychology）、APA等等各种Conference都会给本科生提供一些机会去做研究项目，以及辅导他们申请博士或者硕士。SPSP的项目名字叫Social- personality undergraduate Research program（SPUR），可以去了解一下。

第三，也可以联系海外的老师，比如说找一些暑期研究，去海投，找一找海外导师的一些实验室有没有在招人，有一些是有线上的。有一些甚至在找RA（Research Assistant），也就是一些有工资的研究助理工作。

除此之外，在帮忙做项目的过程中，也可以尝试写一些自己的Research Proposal，研究计划。因为通常博士申请都需要写一个Writing Sample出来的，研究计划也可以体现你对研究大概有什么样的认识，写完之后可以试着去投一些会议。这些会议也不会像想象中那么难投，他们很多专门对本科生开放Undergraduate Poster Session。只要你能写出Proposal，然后能够有一些收集数据的计划，就可以多去尝试一下，不要害怕被拒绝。

——Qianyi Wang导师

美国佐治亚州立大学咨询心理学PhD全奖

增加跨专业申请的信心

很多同学对于临床心理学和咨询心理学的博士的印象就是非常难申请，这也是事实，临床心理学可能是美国心理学领域里面最难申的博士之一，录取率非常低。

而咨询和临床相比稍微会更容易一点。咨询心理学有很多项目是比较偏重临床的，对科研要求没有那么高。可能有些刚了解这个领域的人不是特别清楚这一点。所以其实，咨询领域的博士没有很多人想象中那么难申请，如果有几段科研经历，又有比较明确的兴趣，再加上能找到一个和你的科研兴趣非常匹配的老师，那就可以尝试一下。

跨专业的同学天然地会觉得自己有一种“劣势”，所以会拼命地试图证明自己足够好。但是在美国跨专业是完全没有问题的，甚至不同的本科专业可以成为你的优势。

做咨询师这个职业一定要有一部分通识化的知识。各方面的东西可能都需要了解一些，尤其是文学艺术、哲学等等，对你个人的成长、对人性的了解也有一些帮助。所以我觉得，作为跨专业的学生，我们可以去思考一下自己的原来的专业有什么和别人不一样的优势，思考原来的专业可以为你作为一个咨询师带来什么。

Qianyi Wang导师提供了一个Fact（事实），可能可以增加大家的信心：“佐治亚州立大学临床心理学专业这一届一共录了四个人，只有一个人是本科心理学的背景。其他两个人一个是学生物的，一个是学Public Health（公共卫生），然后我是学英语的。”

所以在申请方面，至少美国的学校这边不会卡本科的专业。我认为拥有相关的经验、你对自己过往的经验如何理解，这些东西的重要性是大于你本科的专业的。

——Qianyi Wang导师

美国佐治亚州立大学咨询心理学PhD全奖